小米为什么熬不起来

⑴ 喝了20年的小米粥，才知道正确煮法！难怪一直熬不出米油、也不香

随着春天的到来， 养生 也进入黄金期 。经过一整个寒冬的禁锢，我们的脾胃也需要吃一些暖洋洋的食物来慢慢调养，这个时候 小米粥就成了最佳的选择。

我就常给我妈说，做饭的时候，别忘记先熬点小米粥，春天干燥风也大，多喝点小米粥，暖身暖胃，胃舒服了，一天上班都有精神。

小米粥 虽好， 想要熬香、熬浓、熬出油还真不简单 ，这 5个窍门尤为重要 ， 喝了20年的小米粥了，如今才知道正确煮法！难怪以前一直熬不出米油、也不香。

老一辈人最有经验，我爸种了大半辈子地，用他的话来说，陈米不如新米，更别说小米了，就是小麦粉新鲜的也比陈年的好，陈年的小麦粉蒸出来的馒头都没有新的好吃，发黑还没筋性。扯远了，咱还是说小米：

小米粥想要熬出油，第一个首要条件 就是： 选择当年的新鲜小米 ， 陈年小米 放置时间过长、香气流失严重， 根本熬不出米油 。

新鲜小米如何选？

想要熬出好喝的小米熬，别嫌麻烦，咱先把小米从柜子里拿出来， 加水泡上半个小时，目的是让小米充分吸收水分、膨胀起来 。这样 在加热的过程中，米油很容易被释放出来，米粥也很容易煮粘稠 ，同时还能减少熬制时间、节约燃气。

第三个窍门：开水下锅煮

浸泡好的 小米开水下锅，热气会促使小米以最快的速度开花，米油自然而然就出来了 。很多人煮的小米粥， 之所以稀汤寡水、干熬不出油，就是因为凉水下的锅 。凉水慢慢加热，过程就有点类似于“温水煮青蛙”，小米的能量得不到激发，自然也就失去了活性。

煮小米粥最忌中途加水 ，所以水事先一定要加够， 1：8的米水比例为最佳 ，也就是一份浸泡好的小米，加其重量八倍的水，这样熬出来浓度刚刚好。

如果你的小米粥一直都是十分钟、八分钟熬好的，那我真忍不住说一句“这多年的小米粥，你算是白喝了。”当然没有嘲笑的意思，只是觉得可惜，毕竟 没有40分钟到1个小时的时间，小米粥最精华的部分根本出不来 。 先大火煮沸、再小火慢熬，再加上熬制时经常的搅动，均匀受热的同时才能把米油都熬出来，小米粥才能达到浓郁浓香顺滑的口感 。熬好的小米粥不要着急喝， 静置10分钟 以上，会 自动结一层米油 ，这也是 小米粥最营养、最精华的地方 。

喜欢原味小米粥的，直接烧水熬就可以了，如果想要更营养一些，还可以加一些时令蔬菜、鸡肉丝，好喝更 养生 。

1. 首先我们准备一下食材：新鲜的芹菜一把，摘下一点嫩的芹菜叶，放在盆中清洗干净；小米提前用清水浸泡半个小时，让它充分吸水膨胀；胡萝卜半根切成丁；鸡肉切成细丝；生姜切成姜末，葱白破开切成葱花备用。

2. 食材全部准备好以后我们把鸡肉丝炒一下，锅内烧油，油烧热以后倒入鸡肉丝煸炒出香味，接着放入葱姜和胡萝卜，继续炒出葱香味，我们做的是咸的小米粥，喜欢原味的直接开水熬就行了。

3. 然后加入适量的清水， 注意水量是小米的8倍 ，一定要掌握好这个比例， 大火把水烧开，然后倒入小米，继续保持大火，一直把小米煮至沸腾，这个步骤是出米油的关键 。

4. 开锅以后继续大火熬5分钟，然后转为 小火进行慢熬，这一步是为了把米粥熬浓熬香 ，期间要经常搅动，均匀受热的同时防止糊底， 小米粥想熬浓，时间最好在40分钟以上 ，不着急的话，一个小时也行，一直把小米粥熬制浓稠就可以出锅了。

小米粥也有大技巧，掌握不好真的很容易熬得稀汤寡水。

以上五个诀窍，也是我多年喝小米粥的经验总结，希望对大家有帮助，希望你也能熬出又浓又香油顺滑的小米粥 。

一般 喝小米粥 都好 就着咸菜 ，下面我再给大家送上两种常吃的咸菜做法，日常开个胃、解个腻都不错。

1. 首先，我们准备几根黄瓜，洗干净以后切成均匀薄片放入盆中，多加一些食盐用手抓匀腌制30分钟，这一步主要是为了杀水、去青涩味，同时方便后期腌制的时候入味。

2. 接着，我们熬一个腌料，碗中放入几片香叶、两粒八角、一小撮花椒，倒入260毫升生抽，倒入清水稀释一下，以免吃的时候过咸。然后把料汁倒在锅中，大火烧开以后转小火熬制5分钟，把料的香味熬出来。熬好以后倒出来，放在一边晾凉备用。

3. 小米椒切成圈，大蒜切成片，生姜也切成片，一起倒在晾凉的碗料里面。

4. 黄瓜片腌好以后倒在棉布里面，使劲摁压出里面的黄瓜汁，这样后期腌的时候更容易吸收料汁入味，吃起来更加清脆。

5. 然后把处理好的黄瓜片装在无水无油的容器中，倒入晾凉的腌料汁，密封腌制2个小时就能取出来吃了，当然腌的时间越长越入味。

这是咱腌好的黄瓜片，切得越薄越薄入味，没胃口的时候来上几片，脆爽还开胃。

今儿这个腌糖蒜，是俺这 老辈人经常用的传统方法，脆甜可口、里外一个味儿 。

1.腌糖蒜最好是要用刚出土的新蒜 ，口感比较脆嫩，把蒜皮剥掉、留下里面两层就可以了方便入味，下面的根也要切掉，茎比较长的也要切掉一些，大概留1厘米就可以了。

2. 全部处理好以后放入清水中，撒入一把食盐拌匀 浸泡24个小时以上 ，这一步是为了 充分去除大蒜中的杂质和辛辣味 ，泡的时候用盘子压一下，让大蒜全部浸入到水里面，中途 每六个小时换一次水 ，只有充分去除辛辣味的大蒜腌出来才脆甜好吃。

3. 然后把浸泡好的大蒜捞出来，用干净的毛巾擦干上面的水分，再放在有阳光的地方晾一下， 一定要头朝下晾，把水分全部控出来，这是做腌糖蒜的第一要素，保证原料干燥无水 。

4. 下面，是做 腌糖蒜的第二要素 ， 所有的锅具器皿都要保持无生油、无生水 ，把锅用洗洁精多刷两遍，洗净以后加入清水，放入食盐、冰糖，先把冰糖熬化， 冰糖的具体 用量还要根据蒜的多少而定，但是要保证 熬出来的汁甜味要比咸味重一点 。冰糖全部熬化以后关火，倒在无水无油的干净盆中晾凉。料汁完全晾凉以后再倒入白醋，当然用香醋、米醋都可以，白醋的话腌出来更洁白亮丽， 白醋的量以尝出来酸头为基础 。

5. 然后把晾干水分的大蒜，放入干净的坛子里面，再倒入调好的腌料汁，注意料汁的量一定要没过大蒜，腌出来味道才一致，最后淋入高度白酒封口，用保鲜膜密封一下盖上盖子，放在阴凉干燥处密封腌制10到15天就能食用了。

6. 腌透的大蒜，每一个蒜瓣都浸满料汁，爽脆清甜、丝毫不辣口。

⑵ 婆婆熬小粥时熬不出米油也不香，怎么回事呢

熬小粥时，很多人忽略了关键的“4步”，难怪熬不出米油也不香！

熬小米粥，把米下入水中煮就错了，多加4步，又香又浓稠，米油多。

⑶ 煮小米粥总是熬不出来米油，需要添加别的东西吗

煮小米粥总是熬不出来米油，需要添加别的东西。鲜小米呈胶状粘稠状，煮出来的粥不仅色泽鲜艳，口感也很好。老米很难得到米油。不要过多的搓小米，因为它表面的营养成分很丰富，搓会损失小米的营养成分。有些小米粥是免洗的，可以直接下锅煮。煮粥前用冷水浸泡，可以使米粒膨胀，既节省时间，又能使煮出来的小米粥粘稠，口感好。小米不容易粘锅，还能增加黏度。

泡好的小米放在水里煮，热气会让小米尽快开花，米油自然出来。很多人煮小米粥，之所以汤量少，油煮不出来，是因为锅在冷水下面。冷水慢慢加热，过程有点类似“温水煮青蛙”。小米的能量没有被激发出来，自然就失去了活性。以上就是对煮小米粥总是熬不出来米油，需要添加别的东西吗这个问题的解答。

⑷ 焖烧杯做出的米汤为啥大米熟了，小米没熟呢

这个主要是农作物的硬度问题，以及体积问题，小米体积小，还有就是它是接近圆形，空间相对于拥挤，当你对小米加热的时候，它的受热力面积小，导致它熟的慢一点，相对于大米而言，它是长的圆柱形占的体积相对于大一点，接收热力面积相对于来说多一点，所以大米容易熟一点，再就是他们的硬度不同，小米相比较大米要比较结实一点，相对于把小米煮开需要的时间要长一点。

所以当你要用焖烧杯做的时候，你要加水要多一点，不管是大米还是小米他们都很能吸水，再就是把时间稍微加长一点，这样就可以保证他们都熟了。

其实这种当你对两种农作物进行加工煮熟的时候，一定要用最长时间，如果不这样做，真的很容易发生你做的那种情况，一种大米熟了，我们的小米还发硬，没法吃，只有重新煮熟才可以吃，但是一般二次煮熟他的味道，以及鲜美的程度就会大打折扣，第一次煮熟之后，一遍都比较有味道，感觉迟到嘴里有种弄弄的香味，并且带有发粘的感觉，如果你二次煮沸的时候，他会没有这种感觉，所以一定不要二次加水，这样他能改变他的味道，导致口感一般。

所以在做的时候只要掐好时间就可以了，如果你用高压锅进行加压煮熟的时候，他的时间更短，一般这种煮的会很烂，经过加压食物能够快速熟，味道也是很不错的，不过还是用那种煮，就是煮的越久他会越来越香。

所以做大米一定要慢火，然后煮的时间一定要长，可以要一个小时到两个小时，这样的味道会比快火好很多的。

⑸ 熬小米粥是有诀窍的，很多人第一步就错了，难怪会不粘稠

现在大家都更注重饮食健康，越来越多人都喜欢喝粥，粥比较养胃，对身体也是有一定的好处。很多人都喜欢喝小米粥，小米粥的营养价值很高，里面富含维生素和微量元素，口味清淡，受到了很多人的喜爱。小米粥橘戚做法不会难，很多人在家都会制作。 有些人熬出来的小米粥不粘稠，味道也不是很好。有可能是在熬粥的第一步就做错了，卖弯我们一起看看煮小米粥的正确方法吧。大家都是把小米清洗干净之后，就直接下锅煮了，很多人第一步就是错了。小米应该清洗干净之后，先浸泡。 很多人都觉得小米不需要浸泡，其实浸泡过后的小米，比较容易煮熟，煮出来的小米也会更加粘稠，粘稠的小米粥才是把营养成分都发挥出来了，很多人都漏了这一步。第二点，一些人以为煮小米粥跟白粥一样，都是冷水下锅，直接把它拿去煮的，其实冷水下锅也是错了。 煮小米粥，我们应该等水开了之后才敢下锅，而且水一定要一次性放足，要不然小米粥煮出来就会不粘稠，味道也会不好。很多人没煮过小米粥不知道，小米跟大米不一样，它是需要热水下锅的，要不然煮出来的粥非常稀。 第三点就是要注意，把小米倒进去的时候，一定要搅拌，要不然很容易粘锅。还有小米粥快好了的时候，也是要不停的搅拌，千万不要偷懒。这样中伍闷煮出来的小米粥就会又香又粘稠，味道才会好。大家煮小米粥的时候，可以加点龙眼、豆类的食物，这样可以增加营养，而且口味更佳！ ​自己熬的小米粥不粘稠？有可能第一步就做错了，记住这几点，小米粥又香又粘稠！对此，你们怎么看？欢迎留言评论！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

⑹ 为啥我煮小米粥总煮不出那种又粘又稠的样子呢

一锅上好的小米粥，需选用上等新米。小米最好提前浸泡一小时。然后锅内按米水1：15左右的比例，一次加足了水烧开，然后下米
1、开水下米，这样米不粘锅，而且小米容易开花容易熟，并且有助于增加粥的粘稠度；

2、大火烧开后转小火慢熬，整个过程最好不少于30分钟；
3、小火保持水沸而不滚，稍微冒气泡的状态，这样可以让粥很快粘稠；
4、点几滴食用油，一是防溢，二是增香增稠；
5、出锅前一定不停地慢搅大约10分钟，你会发现锅里的粥是越搅越稠。

外面卖的小米粥，虽然金黄粘稠香浓，一是可能加碱了，二是出锅前勾湿淀粉增稠了，如果小米质量不好，还有可能添加色素了。

⑺ 买了点小米熬粥,不知道怎么回事小米怎么也熬不开花

煮的时间不够，你买的小米是陈米，如果想快点开花，可以加点苏打。

⑻ 饭馆里的小米粥是怎么熬出来的在自己家里为什么熬不出来啊

告诉你一个秘诀：
1、加一点食用碱。
2、如果是次小米，色彩不黄就少点一点色素。
3、出锅前沟一点湿淀粉，这样比较有粘稠度。
虽然色彩和味道还可以，我劝你尽量不喝小摊商做的。自己做的虽然口感差一点，但安全、卫生。