吃完小米粥后为什么不可以吃糖

❶ 给宝宝做的小米粥应不应该加白糖为什么

给宝宝做的小米粥应不应该加白糖？为什么？

3.煮小米粥时，最好不要放糖。先把小米洗干净，然后在锅里放入水。水来了，放小米。煮小米粥时，只需转中火即可。中火煮的小米粥更美味。如果家里有红枣，最好在锅里放一些红枣。一个人平均可以有三个，火不要太小。如果火很小，做饭的人认为不好喝。煮小米粥和煮米粥是一样的。孩子们喝得更好，特别能养胃。

不要过多的吃甜食，正常的饮食比较好，饮食要清淡，荤素搭配，宝宝吃的小米粥，尽量不要喝白糖，可以吃一些菜泥，瘦肉末，比较好。宝宝胃很脆弱，过早吃糖不利于消化。宝宝的味道很淡，比成年人淡很多，没必要提前加白糖。而且宝宝很喜欢甜味，容易导致宝宝偏食厌食。白糖会改变宝宝中的血糖浓度，让宝宝容易哭泣。