为什么吃了小米粥会明显出汗

‘壹’ 一吃饭就汗流浃背

出汗是一种正常的生理现象，是人体在体温升高时的正常生理反应。在剧烈运动时，我们通常会大汗淋漓，这属于一种运动性发汗。在紧张时人体也会出汗，这属于一种精神性发汗。而吃辛辣的食物受到刺激后的出汗则属于味觉性发汗。这些出汗都属于正常现象，而如果不是因为天气过热或者食物过于辛辣刺激等原因导致的出汗，则应该考虑是否是身体出现了异常。

总之，如果在吃饭时因为食物辛辣或天气炎热而微微流汗，且出的是热汗，则属于正常现象，若经常性的汗流浃背，则应该考虑是否是身体出现了异常，应该相应的做出调整，以缓解症状。

‘贰’ 吃的饭好好的出现出汗流口水现象是怎么回事

吃的饭好好的出现出汗流口水的现象是因为你胃里有未消化的食物，还有你的胃上有火，属于虚火上浮的类型。我和你的情况差不多，不管冬天夏天吃饭都非常能出汗，有时候和别人说着说着话就流出口水来，吃饭的时候也会出现这种情况。出现这样的问题说明胃肠道的消化功能正在减退，最好平时喝点黄连清胃丸或者是黄连水当茶饮。另外吃饭的时候尽量吃个七八分饱，不要吃的太饱，因为胃上有火的人特别喜欢吃的非常饱，时间久了不仅对胃肠道有伤害，更容易对心脏造成一定的影响。

好吃的东西很多，一定要控制自己的食欲