不低头看手机时为什么也难受

㈠ 在人低头看手机的时候，颈椎承受的重量一般是多少呀

人低头看手机时，颈椎承受的重量会因低头角度不同而有所差异。
当头部处于正常直立位时，颈椎所承受的重量约为头部本身的重量，大概5-6千克。但随着低头角度增大，颈椎承受的重量会急剧增加。比如，低头15度时，颈椎承受约12千克的重量；低头30度时，颈椎承受约18千克的重量；当低头60度时，颈椎承受的重量可达到约27千克。这是因为低头时，头部的重力以及颈部肌肉为了维持头部位置所产生的额外力量，都会作用在颈椎上。长时间保持较大低头角度看手机，会给颈椎带来较大压力，易引发颈部疼痛、僵硬，甚至可能导致颈椎病等问题 。