一直喝小米粥为什么奶还不够

⑴ 产后三个月了奶水还是不足，请问有什么办法可以下奶

黑豆

⑵ 我怀疑是大多数没吃饱，我家孩子不吃奶粉，大小米粥都不爱喝，母乳又不够，宝贝十个多月了，我八个月的时候

多样化的喂宝宝，多喂几次慢慢就会吃的。挑食了就不好喂了哦！我家宝宝四个月就加辅食了，现在什么都吃。

⑶ 听说催乳奶水多的方法可以多喝小米粥，真的有用吗谁有经历呀

问医生

⑷ 小米粥是下奶的吗

小米粥能下奶。小米中含有大量的酶，能够让产后妈妈胃口好不积食，而且小米粥也特别的养胃养人，所以奶水不足的妈妈们可以多喝一点小米粥，来促进奶水的产出。小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。在熬制小米粥的时候，尽量不要太稠，因为奶水的产生需要妈妈摄入大量的水分，过稠的米粥不能发挥最大的价值。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。除了丰富的铁质外，小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、钾、纤维等等。

⑸ 喝小米汤下奶吗

一些产妇由于身体方面的因素，经常会出现生产后的分泌缺失，再加上奶水不够宝宝吃，在这个时候就必须要注意，通过一些方法来增加产妇的出奶量，坐月子期间可以喝小米粥，小米粥是可以促进乳汁分泌的，但是要注意小米粥必须要煮的时间长一些，最好是做成糊状的，这样会更有营养。


小米粥能下奶吗


小米粥能下奶。


小米又叫粟米，《本草纲目》说，小米"治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。"发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，可用于气血亏损，体质虚弱，胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少，产后虚损而引起的乏力倦怠，饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。

小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。

北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有"代参汤"之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。

对于很多人来说由于米量较少，所以很难喝道真正的小米粥，建议有兴趣者，去产区的农村农户家里亲自体会一番，必定让你大开眼界。

除了丰富的铁质外，小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、钾、纤维等等。因为小米性质是碱性的，所以烹煮时，不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。

小米的养生功效

中医认为人体健康基础是精、气、神。精是生命之力，气是生命之源，神是生命之光。精、气、神各具功能，又互相影响。中医养生，主要是调养精、气、神。

五谷杂粮是调养精、气、神的精华。按照药食同源的理论，五谷杂粮是最天然、最纯真的药物，小米能补元气，玉米能抗衰老，绿豆能抗肿瘤，大米能养阳气从本期开始，我们推出"五谷杂粮话健康"系列文章，以飨读者。

《名医别录》曾这样描述小米的功效：益肾气，去脾胃中热，益气。李时珍写道：粟(小米)之味咸淡，气寒下渗，肾之谷也，肾病易食之。降胃火，故脾胃之病宜食之。

据化验分析，小米所含营养成分高达18种之多，含有17种氨基酸，其中人体必需氨基酸8种，氨基酸能促进人体褪黑素的分泌，因而食用小米粥可起到催眠、保健、美容的作用。