为什么手机玩久了头痛

‘壹’ 为什么一玩手机头就痛

看手机时出现头疼的症状，主要原因有以下几种：

1. 眼肌疲劳：这是引起头疼最主要的原因。手机对人体有辐射作用，且长时间看手机会造成视觉疲劳，用眼过度，从而引发头疼。

2. 血管神经性头疼：看手机时精神过于集中，易引起精神高度紧张，可能诱发偏头痛、神经衰弱等血管神经性头疼疾病的复发，同时还可能伴随眼部不适等症状。

3. 暂时性脑动脉供血不足：如果平时有高血压、脑血管痉挛等疾病，玩手机时用脑过度，易引起暂时性脑动脉供血不足，出现头晕、头疼等不适。

此外，长时间玩手机还会加重近视，甚至引起视网膜病变。因此，建议平时适当玩手机，时间不可过长，以保护视力。

‘贰’ 玩手机头疼是猝死前兆吗

玩手机头疼不一定是猝死的先兆，玩手机头疼大多由疲劳等引起，玩手机疲劳有可能会加重血管紧张性头痛，这是由于脑部的血管在紧张等因素下造成舒缩功能不协调，从而产生头痛的现象。猝死先兆一般会有基础疾病表现，比如心血管疾病患者如果近期出现频繁发作胸闷、胸痛、心悸，或者心跳过缓、心动过速等情况时，提示不良的预后，脑血管疾病患者如果突然发生严重的头昏伴恶心、呕吐，甚至晕厥的情况，也有可能造成猝死的现象。所以对于有基础疾病的患者需要规范作息，避免劳累，注意定期体检，不适随诊。