为什么说学习时需要戒掉手机

1. 高三的学生能玩手机吗会影响学习

作为高中的最后一年，面对高强度的学习压力，手机可以在一定程度上成为学生缓解压力，释放情绪的一种方式。我们不可以直接对玩手机的高三学生说不！但是它必须是温和的和恰当的。如果手机影响学习，那一定是玩儿手机花的时间占据了大部分学习时间。

凡事都有两面性，所以盲目否认是不明智的。只要高三学生善用手机，他们不仅可以起到减压和娱乐的作用，而且对他们的学习也大有好处。

2. 学生不玩手机的十大好处

手机对于未成年的学生来说，是弊大于利的存在。手机中好玩的软件、有趣的游戏数不胜数，就连成人都会沉迷其中，更何况是未成年的孩子，孩子只会更容易对手机不可自拔。我们身边的实例无数，很少有家长能管控好沉迷手机的孩子。一旦孩子沉迷手机，就会变得很难管理，严重影响着孩子的健康和生活。
学生不玩手机的十大好处
1、提高孩子的专注力：手机会分散人的注意力，导致学习和工作效率下降。戒掉手机可以让孩子更加专注于学习，从而提高效率。

2、制定规则，限定使用手机：家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。
3、建立好奖惩制度：家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。
4、培养兴趣，提高亲子陪伴质量：家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。
5、家长要以身作则：许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。