为什么看手机屏幕有种眼花感
发布时间: 2025-07-30 01:22:34
⑴ 看一会手机眼睛就模糊了,但是看一天电脑也没什么事,这是为什么
手机是需要近距离用眼观看的,也有可能是手机辐射太高,对眼睛造成了不小几次,建议注意用眼卫生,减少使用手机的时间。
⑵ 手机玩久了!眼花了………出现重影!你们会有这种情况吗又该怎么办
手机玩久了眼花出现重影主要是眼镜过度劳累。
这种情况下不要老是盯着手机或者是电视,电脑,适当的休息一下。如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或有异物感,眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了。
经常玩手机的人必须保护好眼睛,要注意以下几点:
(1)避免长时间连续玩手机,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
(2)保持良好的工作姿势,保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
(3)保持适当的工作距离,眼睛和手机的屏幕的距离要保持在60厘米以上。
(4)创造并保持良好的工作条件,周围环境的光线要柔和,手机屏幕的亮度要适当,清晰度要好,最好不要躺着玩手机,对眼睛、大脑,颈椎的危害非常大。
⑶ 看手机头晕是怎么回事
看手机头晕的原因如下:
1、头部供血不足:可能看手机时间过长、低头时间过长,造成头部供血不足,引起脑部的缺血、缺氧,而引发脑神经、脑细胞的头晕、头疼症状的出现;
2、颈部肌肉痉挛:低头看手机也会造成颈部肌肉痉挛,加重脑部供血不足的产生,而脑部缺血、缺氧会产生头疼、头晕的症状;
3、眼周肌肉紧张:低头看手机,眼睛一直盯着屏幕,也会造成视觉疲劳,而使眼周围肌肉紧张,也会造成头晕、目眩、眼花症状的产生。
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