看手机为什么会头疼

⑴ 为什么一玩手机头就痛

看手机时出现头疼的症状，主要原因有以下几种：

1. 眼肌疲劳：这是引起头疼最主要的原因。手机对人体有辐射作用，且长时间看手机会造成视觉疲劳，用眼过度，从而引发头疼。

2. 血管神经性头疼：看手机时精神过于集中，易引起精神高度紧张，可能诱发偏头痛、神经衰弱等血管神经性头疼疾病的复发，同时还可能伴随眼部不适等症状。

3. 暂时性脑动脉供血不足：如果平时有高血压、脑血管痉挛等疾病，玩手机时用脑过度，易引起暂时性脑动脉供血不足，出现头晕、头疼等不适。

此外，长时间玩手机还会加重近视，甚至引起视网膜病变。因此，建议平时适当玩手机，时间不可过长，以保护视力。