为什么喝小米粥会感觉难受

① 为什么说胃不舒服的人喝粥会更不舒服

因为喝粥会增加胃酸分泌，加重胃食管反流，如果患者本身就是胃酸过多或者患有胃食管反流症喝粥后就会更不舒服。

人们在胃不舒服的时候喝粥能养胃是有一定道理的，但并不是所有的胃病都能喝粥来调养。人类胃不舒服的原因有很多，有的人是胃酸过多，有的人则是胃酸分泌不足，所以在出现胃不舒服的时候，要先确定自己的胃为什么不舒服。如果胃酸过多或者患有胃食管反流就不要喝粥，这些胃病喝粥以后会让症状加重。

人在胃不舒服的时候，要调整自己的饮食习惯。不论是哪种原因引起的胃不舒服，都要养成细嚼慢咽的好习惯，把以前狼吞虎咽和三餐不定时的不良习惯改掉，只有这样才能减轻胃的负担。饮食会让所有食物和唾液中的淀粉酶进行充分的融合，在口腔中就能得到初步消化，它在进入胃以后不会加重胃的消化负担，能让胃不舒适的情况慢慢好转。

② 我为什么吃小米粥胃会不舒服了

喝粥最好是参杂在一起,就是所谓的杂粮粥、八宝粥，也不要方太多水煮的太稀。

③ 喝小米粥为什么会烧心

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肠胃功能不好的人，会经常出现胃酸，烧心的情况。一般胃反酸，是因为胃里酸性物反流原因，大多是由于胃酸分泌较多造成的。烧心是由于胃内酸性物质反流，对食管黏膜的刺激，造成胸骨后的灼热感。 ·那要怎么缓解胃酸烧心，主要还是看个人如何养胃。

一、可以吃点碱性实物，如苏打小米，苏打饼干等，尽量不要吃酸性实物

二、烧心的时候可以喝些牛奶，牛奶能中和掉过多的胃酸。一杯温牛奶下肚能缓解烧心的症状

三、烧心吃点花生也是一个不错的选择，当然这个要个人，有的人吃管用，有的人吃不管用

四、喝点苏打温水，有效缓解胃酸，烧心。

胃酸和烧心的人忌暴饮暴食，一定要按时定量吃饭，暴饮暴食会使食物长时间留在胃中，使胃负荷增加。少吃辛辣味重的食品，像醋，酒，蒜等生冷刺激的少吃。

少吃一些粗纤维食物，比如牛肉，豆皮，红薯，芹菜，这些要少食。吃饭的时候要细嚼慢咽。

最主要的还是心情，要保持睡眠充足，心情舒畅，不要熬夜。抽些空闲时间适量的运动运动，运动可加强脾胃功能。

一定要少喝酒，尽量不喝，大量饮酒的话，会是胃粘膜受损，对胃的损伤是很大的。

在日常生活中，多吃点养胃的，易消化的食物，例如木耳，茄子，香菇，碱面馒头，有机苏打小米，比较容易炒熟的青菜等。

白城榆树单氏米业 的有机苏打小米就是种植在天然弱碱地上的，小米本身含有天然弱碱，也就是苏打，苏打的含量接近人体PH值7.0~7.8，俗称苏打小米，特别适合胃肠

④ 为什么喝了小米粥胃特别不舒服

我也是这样，早上喝了点，现在胃还特别不舒服。喝了几次都这样。