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為什麼眼睛變朦朧了

發布時間: 2024-05-23 07:37:10

眼睛模糊是什麼原因

眼睛模糊可能是眼睛疲勞引起
的,主要是過度疲勞導致的.
1、睡眠充足。覺得眼睛疲倦的時候,趕緊閉上眼睛休息一下。即使只是短短的一兩分鍾,眼球的肌肉停止轉動,讓眼睛獲得充分休息機會。保持每天睡足7個小時,眼睛自然能夠精力充沛地完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗臉。千萬不要用冷水來清洗眼睛,這樣很容易使在眼球表面起保護作用的淚液中所含的油脂等物質流失。
3、要配戴度數合適的眼鏡。矯正近視應以精確驗光的度數為准,過高過低都會引起視疲勞。
4、看書或看電視保持適當的距離。看電視時,必須禾電視保持1米以上的距離,看書時,則要保持40厘米以上距離。距離太近眼睛四周的肌肉會變得很緊張,容易疲勞,長期處在緊張狀態,就會造成近視。
5、注意光線,太暗的燈光使眼睛容易疲勞,使用能提供明暗對比的柔和燈光。
6、每二至三小時連續使用計算機,應將眼睛移開計算機十至十五分鍾,讓眼睛休息片刻。
7、減弱屏幕的光線,讓屏幕的亮度降低,可避免眼睛產生疲勞。
8、將計算機套上全黑的後紙板,使屏幕光線盡可能降低。
9、閉眼休息,是消除眼睛疲勞的好方法。
10、將毛巾浸入茶里,用來敷眼十至十五分鍾以消除眼睛疲勞。
11、將雙手摩擦生熱,再蓋住眼睛,勿壓迫雙眼,深緩地呼吸,有助於消除眼睛疲勞。
12、眨眼三百下,有助於清潔眼睛,同時達到按摩的作用。
配合口服樂睛視力營養素,每天兩次,眼睛模糊的情況更容易恢復。

② 眼睛突然模糊,像有一層霧,會有哪些情況呢

第一是由眼於部有泌分物造成的,通常是於由結膜炎和膜角炎引起,眨眼的候時分泌物會布分在眼表,從而導致東看西有像一層霧,需要點生抗素滴眼治液療,例常如用有的左氧沙氟星滴眼液,妥布素霉滴眼等液。

第二‮情種‬況是‮於由‬角‮水膜‬腫造‮的成‬,比‮青如‬光眼‮壓眼‬升‮時高‬,會導致角‮出膜‬現水腫,從而‮東看‬西‮霧發‬,還‮伴會‬有‮睛眼‬發紅,脹痛,看‮源光‬有光暈。

第三‮情種‬況是‮於由‬視疲‮造勞‬成的,長時‮近間‬距離‮眼用‬之後,就‮出會‬現‮疲視‬勞,導‮短致‬暫的‮東看‬西發霧,‮過經‬休‮之息‬後‮能就‬夠好轉。

③ 為什麼眼睛有時突然變得模糊不清

這是因為眼睛勞累過度的原因. 解決方法是,在使用計算機一小時左右,出去走走,看看綠色的東西. 多喝點茶,吃點胡蘿卜等對眼睛有益的食品. 我們的眼睛能夠看的見東西是因為眼睛有網膜,而視紫是網膜的感光物質,也就是在光線照射下視紫會產生化學反應而產生一個訊號,透過神經傳導到大腦,才完成看的動作。但隨著用眼的過度、外界的刺激、紫外線的照射等因素,使得眼睛產生提早老化、眼睛過干而疲勞酸澀、眼球最外層組織受損、視神經傳導遲緩等問題,除了透過眼科醫師的診療及執行正確使用計算機的8大法則外,其實補充眼睛必需要的營養素,在保護眼睛的過程中也是非常重要的。 1、眼睛疲勞的食補 眼睛過干、缺乏粘液滋潤易產生眼睛疲勞的現象,維生素A或b葫蘿卜素和粘液的供給有很大的相關性,此外維生素B6、維生素C及鋅的補充也可幫助解決眼睛乾燥的問題。 2、視線模糊的食補 大部份的人在使用計算機一段時間後,往往會有看不清字或是覺得視線模糊的困擾;另外有些人只有在晚上光線昏暗時才有視力明顯變差的情形,這也就是一般大家所知的夜盲症。適當維生素A或是b葫蘿卜素或是目前市面上流行的山桑子或是越橘中所含花青甘色素類等,對於視線模糊或是在黑暗中快速調整視力等,皆有不錯的效果。 3、維持視神經系統正常的食補 嚴重的視神經萎縮會造成失明。維生素B群尤其是維生素B1、B12,和視神經健康有非常密切的關系,若缺乏維生素B1、B12,易造成神經炎及神經病變。 4、抗組織老化的食補 過多自由基會對眼睛組織造成傷害,包括白內障等眼睛的疾病,嚴重者也是會造成眼睛失明的問題,所以能夠和自由基直接作用的營養素,也就是抗氧化營養素,如b葫蘿卜素、維生素A、C、E 、花青甘色素類等,能夠預防白內障等的進一步惡化。 眼睛是靈魂之窗,要好好保護它,若有任何不適的現象,一定要盡早看醫師,而正確使用計算機及適當的眼睛食補,則是不錯預防眼睛受傷害及醫療之外的輔助療法。 對眼睛有益的食物:深綠色蔬菜、青花菜、青江菜、青椒、紅蘿卜、木瓜、蕃石榴、柑橘、檸檬、牛奶、蛋黃、瘦肉等。 採納哦

④ 長期眼睛看東西模糊是怎麼回事

1、眼壓高可能會導致眼睛模糊
如果您在看東西時感覺眼前如同蒙上了一層透明樣的物質,感覺視線模糊,則不排除是因為白內障所引發的,可以到眼科醫院做一個眼壓的測試,很多情況下,特別是老年人,眼睛模糊是因為白內障導致的,往往眼壓高會導致視線模糊。
2、趴著睡覺會導致眼睛模糊
很多人都有這樣的體會,在趴在桌子上睡覺,醒來之後,睜開眼,往往會感覺眼前一片模糊,這是因為伏案睡覺,導致眼壓過高,導致角膜變形、眼球充血、眼壓升高所導致的短時間的眼睛模糊。對於此類眼睛模糊,盡可能的不要趴著睡覺,盡可能的減輕對眼睛壓力,這樣也會減輕眼睛模糊症狀的發生。
3、眼部炎症會導致眼睛模糊
如果患有角膜炎、視網膜炎、角膜基質炎等眼部的炎症,往往會造成較為炎症的眼睛模糊,看不清東西。
4、視疲勞導致眼睛模糊
隨著電腦、電視等的頻繁使用,會對眼睛造成很大的傷害,特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下,更容易出現視覺疲勞,這是大部分人眼睛模糊的原因。
5、維生素缺乏
維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中,維生素A是眼睛中視紫質的原料,是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、乾眼病、夜盲症等。可以多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的症狀,如胡蘿卜、雞肝、鰻魚、甘藍菜、胡蘿卜、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。
6、糖尿病
對於某一類群體,眼睛模糊是怎麼回事則是另外一個解釋,即糖尿病。患者會出現眼睛模糊,水腫,充血甚至視網膜脫落的情況。
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