為什麼背書背不好呢

『壹』 為什麼我背書老是記不住呢

做法：

（1）建議多鍛煉和運動，可以防止記憶力減退，人們在鍛煉身體時，可以促進大腦自我更新，有氧運動，可增強智力，飲食可以幫助記憶，提取適量的氨基酸，可減少記憶衰退，希望對你有幫助。

（2）在你背書之前先檢查一下自己是否心平氣和，不要帶著煩躁感去背書。還可以用大聲朗讀的方式來加強記憶。一般在大聲朗讀時人的注意力是非常集中的，所以多讀幾遍不怕記不住.另外背書要選擇合適的時間，一般清晨時人的頭腦最清醒也最容易記住。

（3）可以聯系生活實際，通過聯想法幫助記憶。

現狀：

這種情況有可能是背書的方式不合理，或者是只背不寫，這都會很快的丟失記憶。其實並不是大腦不好，有時候你看很多以前發生的事情，你可能都記得，但是有可能只有背書方面的事情讓你記不住，這就說明一點是本身對背書這方面是一種暗示排斥的，自然從潛意識里拒絕書本上的內容記在心裡，從而導致背了就忘。

『貳』 為啥背書的時候，老是背不過啊！！！

一個可能性是記憶力不好，
還有可能是特別緊張，
就要抱著無所謂的態度，
當然事先應該准備好

『叄』 為什麼背書背很多遍還記不住

背書老是記不住的原因，最主要原因是沒有用對方法。

如果我們在背書的時候經常記不住，最主要原因是我們的方法不對，背書不能死記硬背，一定要理解性的記憶，這樣才不容易忘記。

我們在背誦一段文字的時候，一定要先進行閱讀多讀幾遍，充分理解裡面的意思了，然後再背誦。

先理解，再記憶。

記憶有意義的內容比記憶無意義的內容遺忘得更慢；熟悉的材料、難易度適當的材料比生疏的材料遺忘得慢；感興趣的內容比不感興趣的內容遺忘得慢。

也就是在理解材料的基礎上，跟已有的知識建立聯系並納入自己的知識結構中，之後再進行記憶。這條規律要求我們不能再看一遍知識點後就「死記硬背」，我們要做的首先是熟悉新知識點，然後想辦法把它跟自己知識體系中的知識點掛上勾，接下來把新知識消化吸收，最後形成新的知識體系。

此外，這條規律還提醒我們，看書要先從簡單的基礎書目開始，要在我們充分掌握基礎知識之後再攻克難題。

『肆』 為什麼我背書老是記不住呢

我就是經常發生這樣的情況，背書時很煩躁，老是走神，一句話讀了好多遍，感覺還是記不住，光嘴巴動腦子糊住的那種。巴特，我最近的親身經歷讓我醒悟過來。這和個人的精力和精神狀態很有關系。如果你前一天晚上熬夜，第二天感覺好像醒了，但是大腦處在一個很疲憊的狀態，背書真的背不下去，精力不能集中，就會想東想西。最好的解決方法就是前一天晚上早睡，養足精神，第二天讓自己的大腦真正的清醒，也可以喝點黑咖啡啥的，這樣精力真的很容易集中。就像我前天晚上兩點睡，第二天七點起，昨天一天的時間只背了兩張紙。而昨天晚上十一點半睡，第二天也是七點起，兩個小時就背了同章節相當於昨天一天的量，真的不誇張。一定要早睡，不要熬夜，真的很消磨精力！

『伍』 為什麼我背書老是記不住呢

記憶這個東西是不能強求的.在你背書之前先檢查一下自己是否心平氣和,不要帶著煩躁感去背書.還可以用大聲朗讀的方式來加強記憶.一般在大聲朗讀時人的注意力是非常集中的,所以多讀幾遍不怕記不住.另外背書要選擇合適的時間,一般清晨時人的頭腦最清醒也最容易記住.不過每個人都有自己的方式,像我一般都是睡覺前半個小時背東西的,而且是鑽到被窩里開著台燈背,晚上是最安靜的時刻,所以心裡也很少有雜念.而且如果是在睡覺之前背,睡著後第一時間鞏固的記憶就是所背的東西,也是很容易記住的.我覺得下午背書不會有太好的效果,因為下午人們大多都有些疲憊,心神不寧了.不過最主要的還是心態的問題.反正左右都是背,還是把自己的心放平的好,想多了,煩惱也就多了.人都有這種心理的,所以我才選擇了臨睡覺前來背.總是感覺一天下來,身心也有些疲憊了,也就沒有那麼多的力氣去抱怨了.選擇在被窩里背也是有原因的,首先就是很暖和,黃色的燈光照下來,四周一片漆黑,看起來也很靜謐,心情也就平靜了.有時候實在太累,那麼自己就不去選擇背誦,而是把需要記憶的東西都讀幾遍,即使這樣,第二天再背的時候也是省了不少的力氣.

『陸』 背書為什麼背不下來啊

這個跟記憶力、專心程度、外界環境以及心理方面等有關，不過一般背不下來就冷靜一下，比如聽首歌放鬆一下，然後多看多讀幾遍，這樣記憶效果會好一點

『柒』 為什麼背書老是背不好

背書要有好的記憶力才能事半功倍。好的記憶力都是練出來的，比較有效地訓練方法有三個：

1、速讀法(又叫全腦速讀記憶)：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這里靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶，後者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶越好，詳細學習資料你可以到《精英特全腦速讀記憶網站》下載軟體練習。

2、圖像法(又叫聯結記憶術)：圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能，發揮右腦想像力來聯結不同圖像之間的關系，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶，關於聯結記憶術，《精英特全腦速讀記憶軟體》也有訓練，這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。

3、導圖法(又叫思維導圖)：思維導圖是一個偉大的發明，不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。

如果是正在忙著備考的學生或者想要提升自身能力的朋友，我建議學習一下《精英特全腦速讀記憶》，能夠提高記憶力和學習效率。堅持就會有收獲，祝你成功!

『捌』 為什麼背書總是記不住

隨著知識點越學越多，很多升本黨也逐漸被一個問題困擾，即知識點背完就忘，總是記不住怎麼辦？
專升本復習過程中有很多知識點需要背誦，但是有些同學總是背了又忘，讓人很崩潰。今天小編給大家分享一下突破困境的方法。

一、趁熱打鐵
遺忘的進程並不是均衡的，根據艾賓浩斯遺忘曲線，識記初期我們遺忘得最快，但隨著時間推移，遺忘數量在不斷減少。所以我們背書的時候一定要「趁熱打鐵」，在你徹底忘記之前就要重新鞏固背過的內容，而且要多重復幾遍。
舉個例子，我們下午開始學習新內容之前，可以先將上午記憶過的內容重新翻看一遍，晚上學習結束時再將當天所學的知識回顧一遍，第二天重復這個過程，第三天再來一遍。越往後面，你要回顧的內容就會越多，但是速度也會越來越快。這個過程可能會比較痛苦，因為我們本能地對重復的內容有一種抵觸感。但是，這也是一個必經的過程。
如果知識點數量比較多，可以在學習過程中把之前學過的知識點劃分成不同的單元。每天復習的時候，先回顧最新記憶的內容，然後由後往前記憶這個單元的內容。

二、先理解，再記憶
記憶有意義的內容比記憶無意義的內容遺忘得更慢；熟悉的材料、難易度適當的材料比生疏的材料遺忘得慢；感興趣的內容比不感興趣的內容遺忘得慢。
什麼是有意義的識記？也就是在理解材料的基礎上，跟已有的知識建立聯系並納入自己的知識結構中，之後再進行記憶。這條規律要求我們不能再看一遍知識點後就「死記硬背」，我們要做的首先是熟悉新知識點，然後想辦法把它跟自己知識體系中的知識點掛上勾，接下來把新知識消化吸收，最後形成新的知識體系。
此外，這條規律還提醒我們，看書要先從簡單的基礎書目開始，要在我們充分掌握基礎知識之後再攻克難題。

三、適度重復
一定范圍內識記的程度越高，遺忘越少。但這個「一定范圍」的界限到底在哪裡呢？對此，有一個專門的說法叫「過度學習」。如果你對某些內容的熟悉程度是剛好能背誦，在這個基礎上繼續記憶這些內容，即為「過度學習」。當「過度學習」達到150%時，效果最好，遺忘最少。
我們都知道剛剛能掌握某個知識點時，一定將其多重復記憶幾次，但是一直很難把握好「度」。而這個150%的「過度學習」，就是我們追求的度。超過了這個度，記憶效果反而不佳，也容易對記憶的內容產生厭煩的情緒。「過猶不及」也是我們需要避開的坑。
背誦是一個反復的過程，同學們千萬不要因為某幾個知識點記不住、記不牢就失了方寸。已經堅持到現在的你，其實已經很厲害了，很多考上的同學，往往抱著"背的下來我就背，背不下來我熟讀"的心態，一日一日的堅持到了最後！