現代人為什麼不喜歡吃很甜的東西
❶ 不愛吃甜食是什麼原因
大概是在習慣健身以後,突然對甜食失去興趣了。
舌頭似乎對甜食,變得異常敏感,吃任何甜食,都覺得甜得讓人頭疼。
當然,這對於以前的我來說,是沒法想像的。記得以前公司有位快40的同事說他不喜歡吃甜食時,我當時就驚呆了,覺得人家是怪趣味,這么美味的東西竟然不喜歡?!
4年前我也還是吃甜食的,那個時候正好要考研,壓力比較大,幾乎每天都會去711便利店買甜食,其中最喜歡的就是芝士蛋糕條了,百吃不厭。
考完試後,心情輕松,同時目標實現後容易產生空虛,在日本俗稱「5月病」(4月考試結果公布,考上了就沒氣力再學了)。
於是開始跑步,去健身房,也不知為什麼,慢慢地就再也沒有想去買甜食的沖動了,在711看到以前喜歡的芝士條,也只是看看,手都不伸了。
每次有人出差或旅遊回來,作為伴手禮都會送來巧克力之類的。當面分著一起吃,也會一起吃吃,不拆封的都轉手送人了(但,真心感謝朋友心意的)。
喜歡吃到,完全不碰,也是一個循序漸進的一個過程吧,自己的身體最了解你想吃什麼,想吃就吃,不想吃就不吃,身體舒服了你人也就舒服了。
之前我以為,可能是年紀變老的原因,但是我認識的一個朋友,都60好幾了,還是特別愛甜食,餐後必點。
所以,也不能就說跟年紀有關。
縱觀自己的變化過程,最主要的還是一個飲食結構問題的變化吧。入口的東西清淡了,味覺自然就變得更加靈敏,以前覺得剛剛好的東西,現在看起來就有些過了。
❷ 為什麼現在的人都不喜歡吃甜食呢
怕發胖是一件事,還有一點就是,現在的條件比以前的年代好多了,家裡吃的也很好了,又有很多零食,現在甜食已經不再是奢求,所以吃不吃無所謂了,有些吃了還怕膩;現在追求綠色食品了。
❸ 為什麼我小時候特別愛吃甜食,現在就不太愛
說到這個問題,我們首先需要談談人對味覺感受的兩個層次:初級味覺和次級味覺。初級味覺來自人腦對味覺以及食物質感的直接感知,例如蛋糕的甜味、肉的香味等;而次級味覺要復雜得多也深刻得多,它來自味覺、視覺、嗅覺、觸覺等一系列對食物的綜合感知和記憶,例如我們不用嘗到蘋果,只要看到或聽到這個詞,就會回想起蘋果的味道。小時候,甜食帶給我們的是愉悅的次級味覺記憶,讓我們看到甜食、甚至想到甜食就會嘴饞。當我們長大以後,吃甜食的次數積累得多了,愉悅感會慢慢下降。這是因為每次吃甜食時,其中的糖分能夠很快被吸收進入血液,進而影響下丘腦內的飽食中樞產生飽脹感。飽了之後如果繼續吃糖,就會覺得發膩。這種發膩的不良感覺屢次發生的話,就會慢慢改變人腦中關於甜食的次級味覺記憶,讓甜食不再引發愉悅的情緒。這也就是有些人對甜食越來越不感興趣的原因(尤其是可憐的三高患者)。更極端的情況是,有些人對甜食的反感變成了神經性的。不少減肥中的女性為了把昔日最愛的甜食排除出了食譜,將體重增加與食用甜食在頭腦里直接聯繫到一起,讓體重增加的恐懼延伸成了對甜食的反感。這個問題涉及到的心理學、社會學原因更加多而復雜。在這里我們只想說,何苦呢?
❹ 女生為什麼不喜歡吃太甜的東西呢
太甜的食品容易使人發胖,女孩子都是愛漂亮的,喜歡保持自己苗條的身材。所以她們一般不吃或者很少吃太甜的東西
❺ 現在好多人都不喜歡吃甜食,長期不吃對身體有影響嗎
如果不合理控製糖攝入量,當攝入大量的糖類食物時,胰腺會努力分泌胰島素,將糖分解合成糖原。當胰島素分泌不足時易導致糖尿病。 吃甜過多容易引起胃部不適,體內沒有被消耗的糖會和蛋白質結合發生反應生成褐色蛋白質,長期下去人的膚色就會暗沉無光。攝入過多的糖,容易引起肥胖,而肥胖能引起很多慢性疾病,包括心腦血管疾病、糖尿病、癌症等。過量吃糖,身體代謝的壓力變大,需要消耗更多維生素和礦物質,易引起骨質疏鬆。因此一些甜點餅乾等食物,一定不要吃多了。
❻ 為什麼有的人不喜歡吃甜食呢
女生不愛吃甜食,大多是因為長大以後,受社會、文化傳統、審美、習慣等等後天因素的影響。
並不是剛出生就不愛吃甜食的,也不會在這些因素影響力變小了以後依舊不愛吃甜食的。
比如不論男女,兒童基本上都是愛吃甜食的,這才是進化論直接作用的結果。
比如老頭老太太,不用擔心高血壓和糖尿病、不太在意吸引異性的時候,也還是愛吃甜食的。
不論人們愛吃還是不愛吃甜食,都是在進化論的影響下。
孩子愛吃甜食,這是百萬年自然演化 生存競爭 的結果。
女生不愛吃甜食,這同樣是百萬年自然演化 性競爭 的結果。不是說性競爭直接導致了愛吃還是不愛吃甜食,而是說性競爭導致人們很在意異性對自己體型體態的看法
❼ 為什麼我不喜歡吃甜的東西呢
大部分人只知道,常吃甜食容易讓我們的體重增加,其實,它還會影響眼睛健康,誘發或加重一些眼睛疾病:近視眼:我國一項調查表明,中小學生近視眼的發生與血鈣偏低有密切關系。人長期過量食用甜食,是造成血液中鈣含量減少的一個重要原因。腎臟在排出葡萄糖的同時,對鈣離子的濾過率也隨之增加,日積月累,會導致大量鈣從尿中流失。人體缺鈣可使眼球鞏膜彈性降低、作用減退、睫狀肌處於緊張狀態,晶狀體受壓前凸,眼球前後徑拉長而發展為近視。此外,甜食吃多了會導致血糖升高,血漿滲透壓上升,房水和晶狀體的滲透壓也隨之升高,一旦引起晶狀體凸度和屈光度增加,近視眼就找上門來了。
老年性白內障患者中有1/3的人酷愛甜食。經常進食甜食可引起血糖升高,即使升高後的血糖值還處在正常范圍內,也會增加晶狀體硬化的危險,進而提高患白內障的幾率。此外,經常進食甜食容易引起體重增加。研究表明,肥胖者白內障的發生率比正常人高出30%。
視神經炎的發病機制雖然非常復雜,但維生素B1缺乏是其中的重要誘因。這是因為維生素B1是視覺神經的營養來源之一,而糖分在體內代謝需要消耗大量維生素B1,如果經常大量進食甜食,眼睛不僅容易疲勞,視神經還會因為「營養短缺」而出現「故障」。此外,維生素B1缺乏時,還會影響體內碳水化合物的氧化,不完全氧化物滯留於血液內,對視神經能產生一定的毒害作用,進而容易誘發或加重視神經炎。
為了眼睛的健康,喜歡吃甜食的人應盡量減少攝入蔗糖、葡萄糖、果糖等,並適當增加瘦肉、蛋、奶、魚、蝦等富含鉻、鈣的食物,及糙米、芝麻等富含維生素B1食物的攝入量,它們可以幫助眼睛補充營養、緩解疲勞。已經患有眼疾的人,更應格外注意,可選用木糖醇等新型甜味劑製造的食品,它們的味道雖然也是甜的,但對眼睛卻沒什麼「副作用」。
所以沒什麼大不了的,身材還苗條了呢。叫別人羨慕去吧!
❽ 為什麼人長大了就不喜歡吃甜食了
長大了,男的可能覺得愛吃甜是小孩子的表現,女生嘛,都知道會長胖,但愛吃的還是會吃。也有克制力強的,說不吃就不吃。也有的真的是不愛吃甜食了,人長大了口味是會變的。
❾ 為什麼不喜歡吃甜的
大概是在習慣健身以後,突然對甜食失去興趣了。舌頭似乎對甜食,變得異常敏感,吃任何甜食,都覺得甜得讓人頭疼。當然,這對於以前的我來說,是沒法想像的。記得以前公司有位快40的同事說他不喜歡吃甜食時,我當時就驚呆了,覺得人家是怪趣味,這么美味的東西竟然不喜歡?!4年前我也還是吃甜食的,那個時候正好要考研,壓力比較大,幾乎每天都會去711便利店買甜食,其中最喜歡的就是芝士蛋糕條了,百吃不厭。考完試後,心情輕松,同時目標實現後容易產生空虛,在日本俗稱「5月病」(4月考試結果公布,考上了就沒氣力再學了)。於是開始跑步,去健身房,也不知為什麼,慢慢地就再也沒有想去買甜食的沖動了,在711看到以前喜歡的芝士條,也只是看看,手都不伸了。每次有人出差或旅遊回來,作為伴手禮都會送來巧克力之類的。當面分著一起吃,也會一起吃吃,不拆封的都轉手送人了(但,真心感謝朋友心意的)。喜歡吃到,完全不碰,也是一個循序漸進的一個過程吧,自己的身體最了解你想吃什麼,想吃就吃,不想吃就不吃,身體舒服了你人也就舒服了。之前我以為,可能是年紀變老的原因,但是我認識的一個朋友,都60好幾了,還是特別愛甜食,餐後必點。所以,也不能就說
❿ 為什麼有些人不喜歡吃甜食
這個怎麼說呢,蘿卜青菜各有所愛吧,這是個人囗味的問題。有些人天生就喜歡吃甜食,而有一部分人天生就不喜歡吃甜食,就拿我來講我就不好甜食。不過呢有些人是後天形成,因為甜食吃多了膩,而且有點反胃。再有部分的原因是女孩子生怕發胖,還有糖尿病人不能吃甜食。