為什麼一吃東西就感覺肚子疼脹氣

A. 為什麼吃點東西就肚子疼呢

導致吃東西就胃痛的病因有很多，主要以消化道各個部位的疾病為主要的誘發因素，最常見的是胃潰瘍。
1.胃部疾病：會引起吃東西就胃痛的原因主要以胃部疾病為主。如果胃痛時表現為規律性疼痛，即疼痛在飯後短時間內立刻出現、然後疼痛呈現逐漸減輕趨勢、在下一餐前可以消失，疼痛位置以腹部中上位置較為明顯，胃痛同時可以伴有惡心、嘔吐等時，要注意考慮胃潰瘍可能性。如果胃痛表現為吃東西後持續長時間疼痛，疼痛性質以脹痛為主，患者往往會伴有腹脹、噯氣、體重下降等則需要注意萎縮性胃炎以及胃下垂。另外需要注意，如果吃東西就胃痛較為嚴重，同時伴發惡心嘔吐、嘔血貧血、近期胃痛明顯加重、消瘦等症狀時，應該警惕胃癌的發生。
2.腸道疾病：如果吃東西就胃痛主要表現為飲食稍有不當、進食寒涼或辛辣刺激性食物就會發作或伴有腹瀉發作時，要高度警惕過敏性腸炎。
導致吃東西就胃痛的病因有很多，主要以消化道各個部位的疾病為主要的誘發因素，最常見的是胃潰瘍。
1.胃部疾病：會引起吃東西就胃痛的原因主要以胃部疾病為主。如果胃痛時表現為規律性疼痛，即疼痛在飯後短時間內立刻出現、然後疼痛呈現逐漸減輕趨勢、在下一餐前可以消失，疼痛位置以腹部中上位置較為明顯，胃痛同時可以伴有惡心、嘔吐等時，要注意考慮胃潰瘍可能性。如果胃痛表現為吃東西後持續長時間疼痛，疼痛性質以脹痛為主，患者往往會伴有腹脹、噯氣、體重下降等則需要注意萎縮性胃炎以及胃下垂。另外需要注意，如果吃東西就胃痛較為嚴重，同時伴發惡心嘔吐、嘔血貧血、近期胃痛明顯加重、消瘦等症狀時，應該警惕胃癌的發生。
2.腸道疾病：如果吃東西就胃痛主要表現為飲食稍有不當、進食寒涼或辛辣刺激性食物就會發作或伴有腹瀉發作時，要高度警惕過敏性腸炎。

B. 一吃飯肚子就脹得難受

吃飯後肚子脹什麼原因

1、飯後運動引起

餐後消化食物需要更多的血液分配到消化系統，立即運動，血液大都流向了體表，就可能導致胃腸道血供不足。如果本身消化功能就不怎麼好，就會加劇腹痛和消化不良。

對策：因運動消化不良而導致的肚子疼，休息後基本可以緩解。

2、腸易激

餐後腸道蠕動加劇，容易出現腸易激、腸痙攣的症狀，立即運動可能加重腸易激。其典型的症狀是餐後腹痛，腹瀉1～2次後腹痛會緩解，疼痛部位多在肚臍周圍。

3、胃潰瘍

胃潰瘍屬於消化性潰瘍，由於胃粘膜屏障薄弱，胃酸侵蝕告攔胃粘膜引起。典型的症狀為進餐後疼痛，疼痛部位在中橋御上腹，持續一小段時間後緩解，疼痛與疾病本身和進食的食物有很大關系。

4、膽絞痛

一些不大不小的膽結石如果卡在膽囊頸或膽道，在進食後可能由於敏友岩膽囊收縮，引起膽絞痛。尤其是在進食油膩食物時，這也是餐後腹痛的常見原因，疼痛部位一般在右上腹。

實際上，壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹。很多胃病可以引起胃脹，只要治療好了引起胃脹的胃病，胃脹自然就消除了。

C. 有時候吃完飯，肚子莫名其妙的咕嚕咕嚕的又疼又脹，這是怎麼了

在臨床實踐中，胃有聲汪畢音被稱為腸鳴音，當腸管蠕動時，腸腔內的氣體和液體流動，會產生間歇性的水聲。正常情況下，腸鳴音大約每分鍾4-5次並且經常出現。但是，如果你的胃總是咕咕叫，那麼你的身體可能會有問題，先就給大家分享一下肚子總是會咕咕叫這是怎麼回事。

1，消化不良引起的

現在每個人的生命都很快，生活中的壓力和工作壓力都比較大，這會影響健康狀況，容易發生消化不良。因此，胃腸功能不會那麼好，體內會有很多氣體。當胃腸功能下降時，我們的胃可能會閉指發出吱吱聲。

總之，在這種情況困態芹下，我們必須調整自己的心態，養成良好的習慣。每天慢慢咀嚼，少吃辛辣和刺激性的飲食，應盡量避免容易引起氣體的食物，這樣不舒服的症狀可以更快消失。值得注意的是，如果腸鳴音很大，聽力非常清楚，甚至其他人都可以聽到，發生的頻率可能是疾病的前兆。因此，有必要及時去醫院檢查，以免在不知情的情況下對胃腸健康造成損害。

D. 吃完飯後肚子脹痛是怎麼回事

大部分女性都有小肚子疼的情況，那麼吃完飯後肚子脹痛是怎麼回事呢?下面是我為你整理的吃完飯後肚子脹痛的原因，希望對您有用。

吃完飯後肚子脹痛的原因

有可能是急性闌尾炎導致的，一般都是由上腹痛轉移到右下腹痛，可能會因為咳嗽或移動身體而讓疼痛加劇。

也有可能是急性胰臟炎，常見症狀為劇烈而持續的上腹部或左上腹疼痛(有時疼痛會延伸到背部)，會惡心嘔吐、發燒等，當身體向前彎時 ，疼痛會稍微緩和。

前列腺炎也會導致小腹脹痛的，表現症狀為小腹脹痛、夜尿多等情況。

潰瘍穿孔也會出現小腹脹痛的，嚴重的甚至會出現嚴重腹膜炎。

還有一些患者是因為性生活不正常導致的，比如頻繁槐灶的手淫、過度的性生活、性生活經常中斷等。

吃完飯後肚子脹痛怎麼辦

一般情況下，肚子出現脹痛的感覺可能是由於胃腸道中積氣太多而導致的，如果經常出現肚子脹痛的感覺，建議平時要養成良好的飲食習慣來進行調理。平時要少吃高纖維的食物，比如土豆、花菜、洋蔥等都盡量少吃，因為這些食物會在腸胃中產生氣體，導致腹脹的感覺。因為平時要多吃一些容易消化的食物，少吃硬的食物，防止長時間堆積在體內消化不了而造成腹脹腹痛現象。

肚子脹痛的時候可能是由於肚子中出現很多氣體而導致的腹脹腹痛現象，想要快速消除脹痛的話，可以多走路的進行緩解，尤其是在吃過飯之後不能一直坐著或躺著，因為這樣很容易產做虧生脹氣，而多走路可以幫助排出肚子中的脹氣，或者可以喝一點薄荷茶或者柑橘茶來進行調解，薄荷和柑橘都含有豐富的維生素，能夠幫助排出肚子中的脹氣，減輕肚子脹痛的感覺。

肚子疼怎麼辦

1、痛經。痛經是女性最常見的一種肚子痛的情況，痛經引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。為了緩解痛經和減少經血量，可在經期來臨前12至24小時內服用愛得衛或者布洛芬。而後按規定的劑量每3—6小時服用一次，連續服3天。

2、小肚子疼且腹脹症狀。包括月經和便秘在內的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因為它會讓水留在體內，避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調節自身消化系統。

3、胃食管反流造成的小肚子疼。當胃酸從胃部進入食道和喉部時，反流就會出現。它經常發作於夜裡。與胃灼熱有所不同的是，反流會讓胸部出現疼痛感，並伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量，避免睡前進食，或鉛胡扮服用抗酸劑。

4、小肚子疼且有惡心症狀的，一種簡單的解決辦法就是食用生薑，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用吃得太多感到惡心時，喝點生薑茶，將生薑切碎泡在水中，然後加點蜂蜜，可緩解胃部不適。

5、胃灼熱引發的小肚子疼。造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進食過快過多等。有燒胃感覺時會喝一杯牛奶，能壓制胃部產生的酸。

E. 小孩吃東西就脹肚是什麼原因應該怎麼辦呢

寶寶一吃東西就脹氣肚子疼可能是由機械性腸梗阻、胃腸功能紊亂等原因所導致，可以進行病因治療、葯物治療及手術治療等。
1.機械性腸梗阻：近端腸管內的氣體及液體重吸收和排出受到障礙，腸管內細菌因腸內環境的改變產生大量氣體，衡謹孝而出現晌轎腹脹。此時必須盡早診斷及手術解咐稿除梗阻。
2.胃腸功能紊亂：患兒可遵醫囑使用益生菌如酪酸梭菌二聯活菌散、布拉氏酵母等及奧美拉唑等葯進行治療。

F. 吃了東西肚子就脹痛

是消化不好吧，脹氣就說明你氣不順，你是不是平常生活里總是生氣感覺胸口有氣下不去？別全信醫院的檢查結果，有些醫生是庸醫。我媽前年得皰疹，家這邊的大醫院的大夫愣是沒看出來，讓我們又做CT又這個那個，花了3萬多沒治好。我怒了直接換醫院，人家大夫一眼就看出來是皰疹，結果還是耽誤了差點瞎一隻眼。所以，你要多跑幾個醫院仔細檢查一下。

G. 吃一點東西肚子就漲的難受，是什麼原因

謝謝。老鐵你最近的症狀和我去年一樣的，我是早晨晚上吃飯都好好的，就是中午一吃飯下午胃脹的難受的有時胃還頂的疼的。

我這十幾年工作中午一直在外面吃飯，天天一到中午都不知道吃啥了，愁的想死的心都有了，之所以這么說是胃病不是一朝一夕就得上的，是長期的飲食不規律所造成的。經常飲食不規律可引起萎縮性胃炎，尤其飽一頓餓一頓，還有經常吃麻辣燙酸辣粉這些刺激性的食物都是對胃粘膜一個損傷，長期的刺激引起胃糜爛，潰瘍。寒涼性的食物涼皮冷飲等都可以刺激胃，引起胃痙攣，因為胃也是一個寒性器官，以寒對寒可想而知。

我父親最近也是胃脹不想吃飯我帶到醫院檢枯升查，胃鏡顯示胃萎縮性胃炎，十二指長潰瘍，胃糜爛，我把檢查報告告訴我同學後，同學讓我給我父親買胃黏膜保護劑，腸動力葯，我順便說了我的症狀，一想和我爸的差不多，所以同學最近勸我也吃胃黏膜保護劑，嗎丁啉，雖然吃的時間不長但是感覺有點效果的，只不過是我不按時吃葯罷了。說了這無非告知老鐵們身體是自己的本錢，要好好對待，別出現狀況了才想起來治療，好好善待自己的每一個器官，好好保護它們，它們也會好好保護你的。

大家肯定都聽過這么一句廣告詞吧，「肚弊裂子脹，不消化，快用**牌健胃消食片」。所以說吃一點東西肚子漲，大多是由於消化系統的疾病引起。也就是胃或者是十二指腸出了問題。

在臨床上，當有以上症狀出現的時候，醫生通常都會建議患者進行胃鏡檢查，來明確診斷，當明確疾病後，才會針對疾病本身治療。如果光靠著經驗性治療，或者是對疾病的症狀來治療，有可能會延誤病情，因為除了良性病，一些消化系統的惡性疾病也會有以上的症狀和表現。

所以說，消化系統的疾病，胃鏡是非常重要的。

那麼到底有哪些原因會引起肚子脹和難受呢？

1.胃炎：無論是慢性淺表性胃炎還是慢性萎縮性胃炎，它們的臨床表現就是在進餐後就會出現上腹部的飽脹不舒服的感覺，而且還會有上腹部的輕微疼痛，噯氣，反酸，等症狀的出現。

2.消化性潰瘍：大多也會有腹脹不適的感覺出現，但是消化性潰瘍主要的表現是以上腹部的疼痛為主。而且疼痛大多有規律可循。

3.胃癌：當胃癌在發展期的時候，患者常會有易飽感和軟弱無力，主要是患者雖然感到飢餓，可是只要稍微一進食就會感到飽脹不適，是胃壁受累的表現。

吃一點東西 肚子就發脹 這屬於胃腸道消化功能不良導致的，非常道消化功能不良食物在胃內不能夠充分的消化吸收而引起 食物在腹部進行酵解產生氣體 導致胃部發脹，要想徹底解決這種情況 要進行以下幾方面的注意事項

第一，要多吃容易消化的食物，比如可以喝點小米粥 吃點雞蛋糕之類的食物

第二，可以吃點健胃消食片，健胃消食片可以促進食物的消化吸收，緩解上述情況的發生

第三 如果通過上述兩種方法 還不能夠徹底解決那最好就要去醫院進行全面的檢查 然後吃點合適租敗閉的葯物進行治療

既然吃了難受就暫時一餐二餐不要吃東西，喝點熱開水，等肚子實在餓了再吃一點，葷的食物暫時不要吃了，是不是消化不良引起的，吃了什麼不該吃的東西，不妨吃一下黑木耳和海帶放在一起煮透應該會有效果，實在不行上醫院請大夫協助治療。

平時要保護好自己的身體，盡量不要讓自己得病，病從口入注意飲食衛生，不要大吃亂吃，不該吃的東西不要吃，少吃海鮮葷菜，多吃蔬菜蔬果改變自己的不良嗜好。

能吃得下，但吃完胃脘部就發脹，應該屬於脾虛的證候。吃的下說明胃的受納功能正常，肚子脹說明吃下的食物不能消化。

脾主運化，輸布飲食物精微，升清降濁，為生化之源，具有益氣、統血、主肌肉四肢等生理功能。胃的主要功能是受納和消化飲食物，由於胃需要把消化後的飲食物下輸到小腸，所以胃氣的特點是以下降為順。脾虛不能助胃消化，胃受納的飲食物不能及時下輸所以會出現腹脹的現象。

經常出現腹脹者，要養成良好的飲食習慣，按時吃飯，不暴飲暴食，少吃肥甘厚膩，飲食以清淡為主，可以適當食用一些健脾的食物如扁豆、蓮子、薏苡仁等。葯物調理可用四君子湯加減來健脾養胃。腹脹嚴重者可以服用香砂枳術丸來健脾消痞。

胃癱了，痞證，附子理中丸合木香順氣，升脾陽，降胃氣。

首先吃一點東西肚子漲這種症狀很常見，主要是由於消化不良、胃腸道功能紊亂導致的，也有一些是飲食習慣導致的，吃一點東西肚子漲主要是進食後由於食物不能及時消化吸收，所以會異常發酵而產生大量的氣體，因此會引起肚子漲不舒服的症狀，還會出現打嗝噯氣、腹痛、排氣過多、便秘等症狀。

下邊馬醫生為大家解答吃一點東西後肚子就漲的因素有哪些？

1、進食一些容易產生的食物

比如進食了紅薯、豆製品、碳酸飲料等，這些食物在消化的過程中會產生大量的氣體，所以會引起腹脹，不過這是正常現象，還有就是一些不良的習慣就是飲酒、空腹吃一些冰冷刺激性的食物，這些因素也會引起肚子漲的症狀。

2、胃腸道疾病

尤其是患有胃炎（萎縮性胃炎、糜爛性胃炎、胃腸道潰瘍、腸炎等），這些疾病都會不同程度的引起消化液的分泌紊亂，所以會影響到胃腸道的消化能力，所以會出現腹脹不適、腹痛、反酸、腹瀉等症狀，所以有胃腸道疾病的患者想要解決肚子漲的問題，首先要治療胃腸道疾病。

3、胃腸道動力不足

胃腸道動力不足主要是由一些精神刺激、飲食刺激、葯物刺激等因素導致的，是的支配胃腸道的神經功能異常，所以會影響到胃腸道的蠕動，如果蠕動不足就會引起這種進食後肚子脹的症狀，尤其是一些功能性消化不良的患者最常見。

4、胃腸道菌群失調

正常人體胃腸道內有一些細菌來維持動態平衡，但是由於胃腸道疾病導致外界異常細菌進入腸道後，原有的生態平衡會被打破，所以會導致對於胃腸道內食物的分解不足，因此引起消化不良，所以這些食物被異常細菌分解後產生發酵氣體，這樣就引起肚子脹、腹痛、腹瀉、便秘、口臭等症狀。

因此對於進食後肚子漲的症狀要根據具體因素來治療，如果是飲食導致的肚子脹可以通過調節飲食習慣來改變（盡量進食一些蔬菜水果、進食一些溫熱軟的食物），而對於胃腸道疾病導致的需要藉助檢查來治療，如果是胃腸道功能紊亂導致可以通過（運動、飲食、口服促進胃腸道動力的葯物嗎丁啉、西沙必利），而對於胃腸道菌群失調的可以服用（多酶片、活菌一號等），這些葯物必要時可以聯合應用。

一吃東西就腹脹，可能是以下幾種情況：

1、消化出現問題。消化能力減弱，導致胃腸道功能變弱，胃腸道功能調節紊亂，就會導致腹脹的情況持續存在，尤其是吃了那些難以消化的食物，會導致腹脹更加嚴重。

2、吃了刺激性強的食物。例如，很多人喜歡吃辣，辣椒帶來的刺激性是比較強的，這樣的話，可能會大大降低胃腸道的敏感性，導致胃腸道功能下降，腹脹的感覺來襲。

3、壓力太大導致。有些時候，導致人們一吃東西就腹脹，還有可能是壓力大導致的，不要覺得驚訝，當面臨的壓力增大時，可能會導致情緒出現低落，這樣的情況，會進一步的加速消化不良，導致吃飯時，腹脹越發的明顯。

關於腹脹如何緩解？

1、適當按揉腹部，能起到提高胃腸道蠕動能力的作用，改善腹脹。先按照順時針的方向按摩50次，再按摩逆時針的方向按摩50次，對於改善腹部不適是很有幫助的。

2、多吃容易消化的食物，對於那些一吃東西就引起腹脹的食物不宜多吃，例如豆類食物、油炸食物吃了會導致消化不良加重。

3、多喝水也是很有必要的事情，喝水不僅僅能夠潤澤皮膚，對於促進消化道正常吸收也是很有幫助的，通過喝水，能夠起到比較好的排氣作用，達到緩解腹脹的目的。

4、堅持運動能增強身體免疫力，對於促進消化系統也是很有幫助的。對於緩解腹脹更加有效，例如慢跑就是很好的選擇。

了解了引起腹脹的原因，我們要科學合理的緩解調節才是最好的，遠離腹脹困擾，改善身體不適。

容易腹脹可能是和本身消化不良有關系，或者是因為慢性胃炎，或者是其他的原因引起的胃腸道蠕動功能減慢，有一定的關系，如果是經常發生這樣的情況，可以吃一些四磨湯口服液，如果是身體有肥胖的情況，還要注意檢查血糖血脂的情況，特別是這些指標異常的話，要注意進行控制體重，還有控制這些指標，平常可以適當的散步，運動一些，如果是本身有慢性胃炎的病史，最好是檢查一下幽門螺旋桿菌看看有沒有這個細菌感染，如果是有細菌感染，還需要對症四聯用葯治療。

生活中，我們常常會出現一種極為尷尬的情況，那就是我們的肚子常常會不分時地的「咕咕嚕嚕」，有時候還伴隨著讓人難堪的「畢畢剝剝」，老是「一肚子氣」。

這是許多人常常提出的問題，「脹氣」。

其實，脹氣，和現代人常有的三個習慣有關。

第一，不專心吃飯。

大家吃飯的時候，喜歡看個手機、追個劇、聊個天，這些都會影響消化系統的運作。

第二，要麼吃得太快，要麼邊吃邊說話。食物沒有經過認真、細致、充分地咀嚼，很容易對胃造成負擔，甚至長期下來有可能導致胃潰瘍。

第三，除了以上要養成吃飯時充分咀嚼以及盡可能專心的優良習慣之外，再就是要注意避免吃進一些容易造成脹氣的食物。

我把一些容易造成脹氣的食物列出來給大家做個參考：

1.黃豆類：包括豆乾、豆皮、豆腐、豆花、豆漿、黃豆芽、素雞、毛豆、黑豆等。

2.糯米類：麻薯、粽子、湯圓、飯團等。

3.竹筍：筍絲、筍乾等。

4.奶製品：酸奶、乳酪、冰淇淋、煉乳、牛奶製品、乳清蛋白等。

5.五穀雜糧類：小麥、大麥、燕麥、蕎麥、全麥麵粉製品、糙米等。

注意專心飲食，適當忌口上述食物，你就會驚喜的發現，你的「脹氣「問題居然悄悄的不見了。腸胃問題解決了，身體自然暖和了，人的睡眠也會跟著改善，每天醒來都精神飽滿，人也會越來越年輕了呢！

H. 吃飯後腹部脹痛的原因是什麼

飯後腹脹一般有以下幾點可能，1、腹腔內有大量液體或氣體。2、腹內有較大囊性腫物或實性腫物。3、肝臟疾病。4、胃下垂等。

胃下垂

胃下垂是由於膈肌懸力不足，支撐內臟器官韌帶鬆弛，或腹內壓降低，腹肌鬆弛，導致站立時胃大彎抵達盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂嵴聯線以下。常伴有十二指腸球部位置的改變。正常人的胃在腹腔的左上方，直立時的最低點不應超過臍下2橫指，其位置相對固定，對於維持胃的正常功能有一定作用。

胃下垂是怎麼引起的?

凡能造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活動力降低，腹腔壓力降低，腹肌收縮力減弱，胃膈韌帶、胃肝韌帶、胃脾笑嫌韌帶、胃結腸韌帶過於鬆弛等，均可導致下垂。

胃下垂的症狀有哪些?

常見症狀：空腹時腹部有振水聲者、 壓痛 、便秘、 腹痛 、嘔吐、 腹脹、 惡心 、失眠

輕度下垂者一般無症狀，下垂明顯者可以出現如下症狀：

1.腹脹及上腹不適

患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。

2.腹痛

多為持續性隱痛。常於餐後發生，與食量有關。進食量愈大，其疼痛時間愈長，且疼痛亦較重。同時疼痛與活動有關，飯後活動往往使疼痛加重。

3.惡心、嘔吐

常於飯後活動時發沒升耐作，尤其進食過多時更易出現。這是因為一次進入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現惡心、嘔吐。

4.便秘

便秘多為頑固性，可能由於同時有橫結腸下垂，使結腸肝曲與脾曲呈銳角，而致通過緩慢。

5.神經精神症狀

由於胃下垂的多種症狀長期折磨病人，使其精神負擔過重，因而產生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、抑鬱等神經精神症狀。還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現。

胃下垂如何鑒別診斷?

1.急性胃擴張

急性胃擴張常發生於創傷，麻醉和外科手術後數小時至一兩天內或飽餐後不久出現，患者感上腹脹滿或持續性脹痛，繼而出現嘔吐，主枯春要為胃內容物，量小，但發作頻繁，雖吐而腹脹不減，X線腹部平片可見擴大的胃飽和緻密的食物殘渣陰影，服少量的鋇劑可見擴張的胃型。

2.胃瀦留

胃瀦留多由於胃張力缺乏所致。此外，胃部或其他腹部手術引起的胃運動障礙，中樞神經系統疾病、糖尿病所致的神經病變，以及迷走神經切斷術等均可引起本病。

胃下垂應與消化性潰瘍、慢性胃炎、慢性肝炎、胃神經官能症、慢性膽囊炎、胃癌、胃擴張、幽門梗阻等病相鑒別。

I. 吃完飯就腹脹腹痛怎麼回事啊，

一、飯後腹痛最常見的可能原因——胃結腸反射
有沒有哪種飯後腹痛的情況是正常生理現象？
是。這就是「胃結腸反射」。
早在1904年，國外學者通過X射線檢查，發現進食後，結腸的集團運動增加，並在經歷了十年研究後將這種表現命名為「胃結腸反射」。當時認為是進食後的胃充盈反射性引起結腸運動增加，但在後面的研究中逐步發現，做了全胃切除的患者在進食時也存在這種反射，甚至發現當嬰兒出現吸吮動作時，即使沒有進食，也會促進結腸蠕動。
因此，在上世紀70年代，有學者建議將「胃結腸反射」改為「結腸對進食的反應扮悶」，目前這兩種概念已經被普遍接受並使用。也就是說，進食從生理上是可以促進結腸的集團運動，從而使人產生便意。因此，胃結腸反射在腸動力紊亂性疾病，如慢性便秘的診治中有重要意義。
這是今天要說的飯後腹痛的第一種，也是最常見的可能原宴缺模因。

二、飯後上腹部疼痛的可能原因——胃潰瘍所致
胃潰瘍和十二指腸潰瘍（拓展閱讀：《肚子一餓就胃疼，小心得了這種病》）同屬常見的消化性潰瘍。
胃潰瘍的主要表現就是上腹部疼痛，而這種疼痛和飲食有明顯的相關性，常常在餐後1小時以內發生，持續一兩個小時後慢慢緩解，下次餐後再次出現，並且在天氣變化或飲食不當時症狀更加明顯。
胃潰瘍的其他症狀與危害和十二晌緩指腸潰瘍基本類似，但胃潰瘍讓很多人談之色變的原因是它有1%-3%的癌變風險。因此，對於胃潰瘍，我們除了需要早發現，早治療，還應注重隨訪檢查。
這里需要說明的是，七成以上的早期胃癌沒有任何症狀，或者僅有輕微的反酸、噯氣、早飽等消化不良表現。胃癌進展期才會出現上腹痛，而且有一部分胃癌患者的疼痛和消化性潰瘍很相似，飯後加重，服用抗酸葯物可以緩解。
因此，千萬不要因為曾經確診過胃潰瘍而麻痹大意不當回事。對於40歲以上的中老年、有長期潰瘍病史、近來疼痛節律性改變、食慾不振、體重短期內下降明顯、有胃癌家族史的這些人群，更應該盡快做胃鏡檢查，如果發現異常，要盡量多取活檢，以免漏診。

三、腹部不適、症狀反復、檢查無果的可能原因——腸易激綜合征
還有這樣一類人，他們經常腹痛，腹部不適，排便也總是不正常，要麼腹瀉要麼便秘，症狀反復發作，很難消退，但去醫院檢查又查不出器質性疾病，生化指標檢查也都正常。
事實上，這類人群很可能患上了「腸易激綜合征」。它是最常見的一種功能性腸道疾病，尤其多見於工作壓力大的中青年人群，比如大城市寫字樓里的白領們。
目前，腸易激綜合征的病因目前尚不完全清楚，但主要認為是胃腸動力和內臟感覺異常，還與腸道菌群紊亂，和腸道炎症、精神壓力、食物不耐受等因素也有一定關系。
幾乎所有腸易激綜合征患者都有不同程度的腹痛，由於痛閾較正常人低，腸道也更敏感，因此精神緊張和哪怕是正常飲食帶來的結腸蠕動都可以造成這類患者腹痛加重，但是這種疼痛可以在排便排氣後緩解，也幾乎不會讓人從睡眠中痛醒。
腸易激綜合征起病緩慢，病程較長，間歇性發作，但全身健康狀況不受影響，這是區別於其他疾病的一個重要特點。治療上主要是精神心理干預和針對各種症狀進行對症處理，對腸道菌群的調節也有一定療效。
「吶，發生腸易激，大家都不想的。做人呢，最重要的是開心。你餓不餓？我去給你弄點兒益生菌。」
四、海吃海喝後突然腹痛的可能原因——急性胰腺炎
美酒美食不可辜負，可如果是在大快朵頤吃飽喝足之後突然出現腹痛，就要當心是不是急性胰腺炎了。

胰腺分泌的各種蛋白酶是正常消化過程必不可少的，暴飲暴食和酒精都可以刺激胰液大量分泌，如果再合並我國發病率很高的膽石症，就更容易發生梗阻導致排出障礙。
如果胰液中的蛋白酶原還沒有進入十二指腸就在胰腺內被激活，就會發生胰腺自身消化。這個病理過程很復雜，但體現在絕大多數患者身上，最明顯的症狀就是上腹部持續性的刀割一樣的疼痛，有的會向後背放射，時間往往可以超過48小時，還伴有發熱、惡心嘔吐，少數人還會出現黃疸。急性重症胰腺炎還會出現感染、休克、消化道出血、多臟器功能衰竭等嚴重並發症，如果得不到及時治療，死亡率很高。
飯後出現腹痛的原因有很多，這里只是選擇了幾個比較常見的情況簡單一說。但總而言之，大多數的腹痛還是生理性原因居多，嚴重疾病畢竟是少數，大家不必緊張過頭胡亂猜測。但如果確實感覺症狀較重，或者持續時間較長，已經嚴重影響了生活質量，那麼還是盡早就診，排除可能存在的器質性疾病。

J. 為什麼吃一點東西肚子就會脹痛

肚子脹是因為消化不良，樓主可以吃點山楂、蘋果這些助消化的水果，或者江中健胃消食片，經常運動也可以促進消化。