艾灸為什麼晚上不能喝水

A. 艾灸後多久才可以喝水

艾灸後，灸完就可以喝些溫開水，以便增加艾灸的效果。
至於洗澡，建議4個小時後。如果是晚上，則建議洗完澡後，再做艾灸。其實也沒有更嚴格的時間限制，主要是為了達到更好的艾灸效果。
更多的艾灸問題，我們可以互相討論。

B. 做艾灸的時候嘴巴干能喝開水嗎

艾灸可以保健，艾灸也可以防治疾病，這些是
我們都知道
的，一些人說在艾灸的時候是不能喝水的，艾灸時，身體會損耗較多的汗液，會有口渴的症狀，如果過於口渴的話，可以適當的喝點水，注意要喝熱水。艾灸期間不建議喝水，最好在艾灸後的半個小時再補水，一定要喝熱水!

C. 做完艾灸後晚上可以喝冰的嗎

現在越來越多的人會通過艾灸的方法來保養身體，的確艾灸之後，人們身體會感覺特別輕松，體內的濕邪也排出去了很多，不過在這之後三四個小時之內，大家需要禁止喝冷飲，或者是吃其他寒涼性的食物，因為這個階段人們的毛孔的打開的，這些食物很容易導致寒氣入侵，並且也會刺激到人們的腸胃。
和拔罐、針灸一樣，艾灸其實也屬於一種中醫的治療方式，在人們出現很多慢性疾病的時候，我們會使用艾灸來治療疾病，除此之外，艾灸也可以幫助人們活血化愈、排濕去毒，對身體保健也有一定的功效，因此很多人即便沒有疾病，也會使用這種方法來保養身體。艾灸後會出很多汗，在炎熱的夏天，很多人會感覺口乾舌燥，所以特別想喝一杯冷飲。那麼艾灸之後，人們多長時間可以喝冷飲呢？
艾灸後可以喝水嗎？
在艾灸剛剛結束之後大家千萬不能喝水，尤其是涼水，很多人在艾灸的過程當中會發現口乾口渴，其實這也是一種正常的反應，證明艾灸已經發揮了功效，這個時候即便水溫特別高，那麼也只是起到解火氣的作用，這會讓治療的效果大打折扣。
艾灸多久後可以喝冷飲
大家在艾灸之後半個小時可以喝水，水溫必須要略高於體溫，這樣可以排出體內的毒素，幫助人們補充身體流失的成分。如果人們要想喝冷飲，我們建議大家在等四五個小時，因為在艾灸之後，人們的毛孔以及經略是完全打開的，這個時候如果接觸了冷水或者是喝冷飲，要麼就很容易導致寒氣再次入侵，並且會影響到全部的神經系統。
除此之外，在艾灸結束之後大家也不能吃剛剛從冰箱裡面拿出來的寒涼性的食物，我們都知道食物有溫性以及涼性之分，如果人們吃了生性寒涼的食物，比如西瓜，螃蟹，苦瓜等，都有可能導致邪氣入侵，所以我們也應該避免。
艾灸之後三四個小時之內，大家是堅決不能喝冷飲的，因為這個時候寒氣正在外排，並且人們的毛孔也是全部打開的，如何自己喝冷飲或者是吃一些寒涼性的食物，洗冷水澡，那麼就會導致寒邪之氣再次入侵身體，不僅艾灸的效果大打折扣，甚至有可能導致濕邪之氣比以前更加嚴重。

D. 艾灸時能喝水嗎

在做的時候盡量不要去喝水，最好是在艾灸的前面後做完的時候在喝水，並且建議你喝溫的水不要喝太燙的，艾灸後喝水可以防止上火。艾灸前喝杯溫水，灸後喝微燙的水，多喝一些，灸時如果感到口渴也可以喝，但一定要溫熱的，灸後一小時不要接觸涼水。
艾灸是生發陽氣，多喝水有助於排毒，否則容易上火。

E. 艾灸完是不是不能喝水

在艾灸後，大家首先不要接觸水，特別是冷水。因為這個階段人體經絡的是打開的，喝冰水很容易被濕氣侵擾。如果是在比較冷的天氣，大家也不要在冷風口吹，因為艾灸後身體的毛孔經絡都處於打開的狀態，這時吹風很容易導致寒風入侵，結果會引起風寒。就是在艾灸之後，短時間內大家也不能洗澡，最好先用熱毛巾擦拭身體。

艾灸之後半個小時，大家可以適當的喝一些熱水，千萬不能喝涼水，喝水的時候也可以加一些紅茶這樣，排出毒素的效果會更加顯著，讓大家要注意在艾灸的過程當中，大家一定不能喝水，即便是熱水大家也不能喝。只有在艾灸的過程當中，我們做好各項護理工作，那麼才會讓艾灸的效果發揮到最好！

F. 艾灸的時候可以喝水吃東西嗎

艾灸的時候可以喝水吃東西嗎？
艾灸是一種治療手段，在治療的過程中建議不要吃東西，因為在艾灸的過程中，增加胃腸蠕動，影響到扶正祛邪、消食健脾的作用，所以在艾灸的過程中盡量不要進食，可以在艾灸後吃一些東西和喝水。

G. 艾灸後多久能喝水

艾灸過後要注意補水，一般來說在艾灸後的半個小時後就可以補水了。

喝水的話最好要喝熱水或者溫水，這樣可以促進身體的血液循環，有助於身體毒素、廢物的排泄。

在艾灸後補水是比較好的，喝水的時候要注意水溫，千萬不能喝涼水。為了身體的健康，為了更好的發揮艾灸的作用，希望大家在艾灸後注意補水，而且要喝熱水，否則會影響到艾灸的效果。

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艾灸注意事項：

1、要專心致志，耐心堅持

施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

2、要注意體位、穴位的准確性

體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找准部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3、防火

現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。

4、要注意保暖和防暑

因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

5、要防止感染

化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎葯。

H. 做艾灸能喝水嗎

艾灸不能空腹做，也不能吃飽後馬上做。艾灸後二十分鍾之內不能碰冷水。正在艾灸你也做好別動來動去，沒罩的艾灸會落下來燙傷皮膚。艾灸後喝熱水。

I. 艾灸需要注意什麼

剛剛接觸艾灸的人，往往都會擔心，艾灸有沒有副作用?

艾灸是一種純天然的自然療法，艾灸本身是不會產生副作用的。艾灸的副作用主要表現在錯誤的判斷了身體的體質，錯誤的選擇了施灸的方法，從而造成身體的不適，經過正確的方法指導是可以調節過來的。

艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優點，幾乎沒有什麼毒性和副作用，對人體一般不會產生不良反應。

其實，只要掌握好艾灸的一些注意事項、要點，自己都能輕輕鬆鬆在家裡做艾灸。那麼施灸前、中、後有哪些注意事項呢?

01施灸前應注意:

1、因為艾灸時不能吹到風，所以艾灸前請關好門窗，房間內不可以通風。夏天也一樣，不可通風，不可開空調。

2、飯後不可以馬上艾灸，飯後1小時後才可以灸。

3、艾灸前還需謹記的一件事是，灸前喝一杯溫開水，促進機體排毒，還能避免上火。

以下情況禁灸:

脈搏每分鍾超過90次以上禁灸;

過飢、過飽、酒醉禁灸;

急性扭傷48小時內禁灸;

孕婦禁灸!

04艾灸方法上應注意:

1.注意施灸的時間

每次施灸時間，應該是循序漸進的，初次使用灸法要注意灸的時間短一些，壯數少一些，以後再加時間。

施灸的穴位也應該是由少至多的，熱度也是逐漸適應的。循序漸進，不要一開始就大劑量進行。

艾灸的時間靈活，上午、下午均可，一般陰晴天也不需避忌。但是有些病證必須注意施灸時間，如失眠症要在臨睡前施灸。出血性疾病隨時灸之，止血後還應繼續施灸一段時間，以免復發。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。

平時身體沒有病痛的話，每隔5~7天艾灸保健穴即可，每穴位3~5鍾左右。如果有傷風感冒等病痛，或身體寒症較重，可以艾灸相應的穴位，時間可以長一點，5~15分鍾都可以。無病痛的情況下，不要每天艾灸，易上火(口乾舌燥、便秘、痘痘、鼻血等)。

2.要注意施灸順序

《千金方》記載:「凡灸當先陽後陰……先上後下。」這里說的是施灸的程序。如果上下前後都有配穴，應先灸陽經，後灸陰經，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，後胸腹，先頭身，後四肢，依次進行。

如果不講次序，後灸頭面，往往有面熱、咽干、口燥的後遺症或不舒服之感覺。即便無此反應，也應當從上往下灸，這也和針刺取穴一樣，次序不亂，不會遺忘。

3.選擇灸量注意事項

(1)兒童、婦女、瘦人、體弱者、初次灸者、功能減退之疾患:宜艾炷小、艾條細、壯數少。

(2)成人、肥胖者、體壯者、感覺遲鈍者、功能充進之疾患:宜艾炷大、艾條粗、壯數多。

(3)體弱或年老:不耐多灸，可用小炷分次施灸。

(4)敏感者:宜艾炷小、艾條細、反復更換、不可燃近皮膚。

另外，腰背腹部、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷，陽氣欲脫，必須大炷多壯，可大可多;頭面胸部、四肢末端皮薄多筋、風寒感冒、癰疽痹痛灸量不宜過度，宜小宜少。

4.防止暈灸

暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸後，要立即停灸，並躺下靜卧，再加灸足三里，溫和灸10分鍾左右。

J. 艾灸後為什麼禁喝水

艾灸以後禁喝冷水，是由於艾灸以後血液循環，艾灸具有溫經散寒，多用於治療寒性疾病。艾灸以後，血液循環加速，而且溫經，起到血液的溫熱作用，促進炎症吸收。艾灸以後立馬喝水，有可能會削弱艾灸的溫經散寒的效果。一般情況下，艾灸半個小時以後可以喝熱飲或溫水，不建議喝冷水，同時禁服生冷寒性食物，以免加重病情。
常規情況下，艾灸半小時是可以喝溫水熱水的，這樣有助於促進體內的血液循環，加速新陳代謝，改善機體的機能狀態，有助於寒邪，濕邪的排出