孕婦為什麼不能長時間側躺

Ⅰ 孕期時孕婦喜歡側睡，壓著半邊肚子有啥影響嗎

很多孕媽媽在懷孕之後 ，睡覺就變成了一個難題，怎麼睡，睡多長時間感覺都不由得自己控制了，因為懷孕之後根本就沒辦法好好睡覺，總覺得左邊睡不好 右邊睡不夠，平躺著又不舒服，還每天會擔心對胎兒不好，不知道怎麼樣才能讓自己睡好又不會影響胎兒。

不管怎麼說，在孕期還是要多休息的，要保證孕媽媽的睡眠時間和睡眠質量，那孕媽媽就不要胡思亂想了，耐心的等待分娩就好。

Ⅱ 在懷孕期間，哪些睡姿不適合孕婦不良的睡姿會有哪些危害

趴著、仰卧著睡。因為懷孕以後子宮逐漸增大，從盆腔升到腹腔，如果趴著睡會壓迫子宮，使得子宮張力增大，造成宮縮、破水、胎盤早剝等情況。平卧會壓迫脊柱前方血管，其中一條是從心臟流出供應子宮的動脈血管，另外一條是從身體回到心臟的靜脈血管。

孕婦的正確睡姿在早孕期和中孕期沒有特殊要求；晚孕期盡量建議左側卧位，右側卧位也是可以的。但是，主要以孕婦的主觀感受為主，孕婦怎麼舒服怎麼躺。

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Ⅲ 孕晚期孕婦只能左側睡嗎孕婦睡覺時需要注意哪些小細節

懷孕中後期去醫院體檢，醫生說孩子一切正常，回去注意飲食休息，想睡左邊。聽到醫生的話，我有點惱火。懷孕後身體一直不方便。如果想睡左邊，還能睡，就問醫生為什麼。醫生和藹地說：「睡左側可以改變子宮向右旋轉的程度，有利於胎兒的生長，但也要有度。」那麼左側睡覺需要注意什麼呢？1.不要一直豎著。有些孕媽認為，躺在他的左側應該垂直於他自己的身體，這將保護胎兒。但是，如果需要很長時間，孕媽的身體會感到強烈的不舒服，所以他睡覺時不必垂直靠在他的左側。如果他覺得舒服就更好了。

Ⅳ 孕期必須一夜保持左側睡嗎

許多懷孕得准媽媽每天過得戰戰兢兢，就怕一個不小心影響肚子里寶寶健康。不過《The Lancet》旗下期刊《EClinical Medicine》有一份研究指出，孕婦28周後仰卧睡覺，會使胎兒死產風險高出2.6倍。如果每位孕婦在懷孕28周後側卧睡覺，大約可以避免6%的晚期死產，全球每年將會拯救約15.3萬名嬰兒的生命。研究收集了來自紐西蘭、英國、澳洲和美國等國家851個死產案例和2257名正在懷孕的女性的數據。

一項對孕婦的調查顯示，80%以上的女性表示，如果睡姿對她們的孩子最好，她們願意為此改變睡姿。不過，實際上要做到恐怕比用說的難上許多。許多孕婦即使是入睡前有意識的左睡，睡醒時卻還是會發現自己的睡姿已經完全易位了。

對此，這里建議孕婦媽媽們放寬心，孕婦到後期可以嘗試左側睡，但是如果做不到，也沒什麼好勉強的，睡好睡滿最重要。

實際上媽咪們覺得舒服的姿勢，便是好的睡眠姿勢，別因強迫自己左側睡而睡不好，反而得不償失。而且，研究也有指出，孕婦不靠左睡雖然會影響胎兒循環，但是對於一般健康對嬰兒來說，影響並不會太大；會受到較大影響的，大多是一些先天不良的嬰兒。

Ⅳ 孕婦側身睡覺對胎兒有什麼影響呢

懷孕期間最好是左側睡覺，這樣才能足夠供氧氣給寶寶

Ⅵ 孕婦睡覺一定要左側么平躺或右側對胎兒有什麼影響

早期中期怎麼舒服怎麼睡，不要趴著睡會壓到寶寶，晚期盡量左側睡，可以減少寶寶臍帶繞頸

Ⅶ 整個懷孕期間，孕婦為何都要遵守左側睡的鐵則

孕中期胎兒發育較快，而且隨著腹部隆起，孕媽睡覺時左側卧相對比較舒適，但並不是90度的完全左側卧，而是30°左右斜側卧，這樣有利於胎盤更好的給胎兒供氧。當子宮逐漸增大後，若採取仰卧位睡覺的話，增大的子宮會對脊柱側前方腹主動脈和下腔靜脈產生壓迫。與此同時還會造成子宮胎盤血流灌注量減少，回心血量和心血輸出量減少。

並不是一定要左側卧位，孕婦如果堅持一個姿勢比較難受影響了睡眠，那清醒的時候可以以左側卧位為主，睡眠之後體位改變或者自己覺得舒服，也可以右側卧位。懷孕是個幸福而又痛苦的過程，為了寶寶的健康，孕媽們總會心甘情願的做出一些犧牲，祝願每一個孕媽都有一個輕松的孕期，每一個寶寶都平安出世。

Ⅷ 在懷孕期間，哪些睡姿不適合孕婦

女人在懷孕期間，大多數人在睡覺的時候都是非常難受的，特別是睡姿，很多人因為肚子越來越大而無法找到舒適的睡姿。懷孕女子盡量不要用仰卧，俯卧，以及右側卧睡覺，這樣的睡姿都是非常影響胎兒和孕肚的健康的。

四、結語

最合適孕肚的睡姿應該是左側卧，這種睡姿不會對孕婦和胎兒造成任何的影響，所以大多數醫生也是建議孕婦採用這樣的科學睡姿。

但是很多孕婦的體質是不一樣的，也有很多孕婦並不適合這種睡姿，有一些甚至要坐著才能夠睡著。那些不太適合孕婦的睡姿卻能夠讓她安穩的睡覺。孕婦懷孕期間比較辛苦，只要確定自己的身體沒有什麼影響的情況下並且能夠讓自己睡著就好了，但是切記都不要一個姿勢時間過長。