晚上睡覺為什麼背涼下身熱

Ⅰ 晚上睡覺前半夜時上身熱下身涼,後半夜全身熱怎麼辦

睡覺後半夜全身熱屬於正常現象，無需擔憂。
睡覺初始時段上身熱下身涼，一般是體虛的症狀，可通過以下方法調節。
1、飲食，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食，少進辣和酒、煙、濃茶等；
2、睡眠，平時應保證身體充足的睡眠，不應強迫身體過度勞累，應當做到勞逸結合；
3、鍛煉，如太極拳、體操、氣功、瑜伽等；
4、睡前可泡熱水腳，亦可改善腎虛等症狀。

Ⅱ 晚上睡覺下半身熱上半身不熱怎麼回事

中醫上講：汗血同源。汗與血同屬陰，藏於內。而出汗異常有兩種說法：一，陽虛自汗，即一運動就大汗淋漓；二，陰虛盜汗，即晚上睡覺，醒來發現被子濕了。類推，假如陰陽皆虛，兩種情況皆有。（陰陽強弱與時辰季節相關） 而以下幾種人容易流汗，一..

Ⅲ 晚上睡覺出汗,發現睡覺時,其他地方是熱的但是背上面摸上去是冷的這是什麼回事

經常在睡眠時出汗，汗水浸濕了衣衫、枕巾，這種現象中醫稱之為盜汗。因為中醫上陽氣晝行與陽，夜行於陰，陽氣過亢，夜入於陰則灼陰為汗，陰津被傷則陰虛，故應補其陰以致陽過亢，此外還應有潮熱，舌質紅而少苔，脈細數。
睡覺出汗的原因有兩種：一種是缺鈣，另一種是新陳代謝較快，易出汗。
盜汗以後，要及時用毛巾擦乾皮膚，更換衣服，還要勤沐浴。要讓經常參加戶外鍛煉，以增強體質，提高適應能力，體質增強了，盜汗也會隨之而止。
盜汗病人應注意自我養護，加強體育鍛煉，合理食療調養。
中醫認為，「汗為心液」，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養護。主要有以下幾點：
(1)在葯物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。
(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
(3)在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。

Ⅳ 你好，我想請問一下上身冷下身熱是怎麼回...

你好,可能是
腎陽虛
,在臨床上95%的腎虛病人是腎陽虛,主要是
腎陽不足
,身寒肢冷,四肢酸軟無力,麻,木沉,涼,
性冷淡
,性功能減退,脫發,白發,耳鳴結腸炎,尿急,尿頻,
尿不盡
,尿瀝淋,前列腺炎,
失眠多夢
,糖尿病,
尿結石
,男女不孕不育症.月經不調,
內分泌失調
,黃褐斑,
蝴蝶斑
.建議吃中葯。

Ⅳ 晚上睡覺，後背出汗，而且後背涼涼的，怎麼回事

可能還是氣血虛引起的，您可以服用活血的葯物治療的，常用的葯物八珍丸、人參養榮丸、歸脾湯等，平時多吃補血養血的食物，如菠 菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時還要多參加運動的。

Ⅵ 晚上睡覺背部冰涼是怎麼回事

可能是感冒了，也很可能是陽虛，要四診合參才能確定，如果惡寒發熱就是感冒了，如果不發熱很可能是陽虛可以吃點生薑和乾薑試試

Ⅶ 晚上睡覺時背部發涼是怎麼回事

濕熱太重了

後背涼 後背中醫講屬於氣府

氣虛的體質 就容易後背涼 或者後背痛 氣又有固攝的作用。所以氣虛的體質容易出汗。

你現在需要做的是 吃一些補氣的葯即可迅速緩解不適。比如黃芪50克 熬水 日一劑 早晚分服

Ⅷ 背涼時是什麼病,睡覺背冷和上身，要蓋到留汗花才感覺不冷，冷了就頭痛發燒感冒很難晚上睡覺上身冷，下身熱

我想你的肝腎應該不好吧，特別是腎，腎不好，會影響其他內臟比如肺。感覺背涼，有時會咳嗽幾聲。腎是先天之本。腎支持其他內臟工作，只要有強壯的腎 身體自然好。

Ⅸ 我老公晚上睡覺背涼怎麼回事

中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。 除了葯物調理，增加營養，適當運動外，可以試試這兩招，會受益的！！！ 氣能行血，氣能攝血，氣能生血，血能載氣，氣行血則行，氣滯血則凝。調節呼吸，氣血通暢，經絡通暢了，一切就好了。冬季養生早卧晚起，以待日光。中午少睡一會足夠。 子時(晚上11~1點)和午時(中午11~1點)都是陰陽交接的時辰，晚上子時陰盛至極，開始陽升陰降，中午午時陽盛至極，開始陽降陰升。中醫養生注重睡好子午覺，可以健康長壽。 教你一招，調節呼吸法——也叫呼吸吐納法。 呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸兩種： 第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因為在呼吸時，一呼一吸，必須都能達到下腹部。在吸氣時，空氣入肺，充滿周身，肺底舒張，抑壓橫膈膜，使空氣下降，這時胸部空松，腹部外凸，在呼氣時，腹部收縮，橫膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底濁氣，外散無余。可見呼吸作用，雖與肺葉有密切關系，但它的伸縮，常須依靠下腹和橫膈膜的運動，方能合乎自然大法，使血液循環流暢。我們不但在靜坐時，須用此法，實際上，不論行、住、坐、卧，應該隨時使用。關於自然呼吸法的調和方法如下： （a）、呼息時，臍下腹部收縮，橫膈膜向上，胸部緊窄，肺底濁氣可以擠出。 （b）、吸息時 , 從鼻中徐徐吸入新鮮空氣，充滿肺部，橫膈膜向下，腹部外凸。 （c）、呼息吸息，均使自然，漸漸細長，達於下腹。 （d）、呼吸漸漸靜細，出入很微，反復練習，久之自己不知不覺，好像無呼吸的狀態。 （e）、能做到無呼吸的狀態，那末沒有呼息，也沒有吸息，雖有呼吸器管，好像不必用它；而氣息彷佛從全身毛孔出入，到這一步，可以說達到了調息的極功。不過初學的人，切不可有意去求，必須聽其自然。 第二、正呼吸，這一方法，主張呼吸宜細長，宜達於腹部，以及使橫隔膜上下運動等，都與自然法，沒有兩樣。不過呼吸時腹部的張縮，完全相反。因為反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。關於正呼吸的調和方法如下： （a）、呼息宜緩而長，臍下氣滿，腹部膨脹，胸部空松，橫膈膜馳緩。 （b）、吸息宜深而長，空氣滿胸，胸部膨脹這時臍下腹部收縮。 （c）、肺部氣滿下壓，腹部收縮上抵，這時橫隔膜上下受壓迫，運動更為靈敏。 （d）、在靜坐時，呼息及吸息，宜極靜細，以自己也不聞其聲合宜。 全身放鬆，注意力集中在呼吸上，不一會就會睡著。 睡眠質量好了，一切就都OK堅持，你會受益！ 物我兩忘，無欲無求，天人合一，順其自然。心靜就是真功夫！ 還有一招，腹部按摩法。 睡前用手心按摩腹部。方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心，順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數，直至手掌心感到熱，累了可以換另外一隻。做的同時並配合深長的呼吸，一定要靜心！注意力集中在呼吸和按摩上。這樣的按摩可以促進腸蠕動，加快消化和提高腸道的吸收功能，並同時起到女性保健的作用還可以促進睡眠，提高睡眠質量。堅持吧，你會受益一生！ 用過的都受益了！！！