晚上睡不著覺吃不下飯是為什麼

❶ 晚上失眠睡不著覺還有就是吃不下飯是怎麼回事

失眠可能是居住環境的原因比如環境噪雜、住房擁擠、卧具不舒適、空氣污染或者突然改變睡眠的環境等，睡前不良的生活習慣，如睡前飲茶、飲咖啡，生活和工作中的各種不愉快事件導致焦慮、憂愁、過度興奮、憤怒等，具體還是要看自己情況決定

❷ 整晚睡不著覺 吃不下飯

可能原因：
1、疾病造成的失眠，如心臟病、哮喘、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征等；
2、心理、精神因素引起失眠，如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快、心理壓力大等；
3、睡眠環境改變引起的失眠，如乘坐車、船、飛機等，還有強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠；
一定要調節自己的心態，調節生活規律，慢慢會好的

❸ 吃不下飯，睡不好是怎麼回事

一般有三種情況，第一心情不好；第二身體出了狀況；第三心裡太想一個人。

當一個人心情不好的時候，是很難吃的下飯的，甚至還會睡不著覺，因為心裡裝了太多不開心的事，哪還吃的下飯，睡的著覺。

我記得我以前還在讀大學的時候，只要是心情不好，我就越要吃很多東西，吃到自己撐為止，感覺只有這樣心裡才會好過一點。或者蒙頭大睡，我的內心告訴我，只有好好睡一覺，醒來之後又是新的一天，什麼煩惱都會離我遠去。

可是不知道為什麼，隨著年齡的增長，不知道自己沒有曾經那麼單純了，還是現在心裡的事裝的太多了，心裡只要不好，看到什麼都吃不下，晚上也會翻來覆去睡不著。

我印象最深的就是，從我生了孩子後，體重就一直沒有掉下去，就在去年年底那段時間，我的心情很不好，吃也吃不下，我媽媽都說我每天就像吃貓食一樣，吃那一點點，晚上也睡不著，拿著手機發呆都不願睡覺。就因為這樣，我一下瘦了十斤。

後來我的心情變好了，體重也掉下來了，反而自己的心情比以前更美好了，因為一場心情不好，人都變瘦了，我覺得挺好的。

當然，有的人吃不好睡不著是因為身體的緣故，我婆婆就是典型的例子，她由於胃不好，每次吃的也不多，而且還有很嚴重的失眠症，沒有哪一天睡好過。

後來去看一個老中醫，說是因為胃不好導致的，由於經常胃不好導致便秘，身體毒素也排不出，晚上就很難入睡。

有時候太想念一個人也會吃不下睡不著，這就是所謂的相思病，只有見到想見到的人就會解決這個問題了。

❹ 最近老是睡不著吃不下飯是怎麼回事

你好，你的症狀可能是少陽膽經火盛造成的。

建議服用中葯治療調理，選擇：龍膽瀉肝湯。注意飲食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活規律，注意休息，勞逸結合。注意調節情緒。
望採納，謝謝

❺ 吃不下飯，睡不好是怎麼回事

每個人都會吃不下飯，睡不好的時候。但是呢吃不下飯睡不下覺也都是有原因的，而且都是各種各樣的原因，所以當你遇到了這樣的情況的話，首先你要找出原因到底是什麼？只有找到了問題的根源，我們才能更好的去解決它。如果你想讓自己吃得好，睡得好的話，那麼首先就要把自己吃不好睡不好的原因給找出來，然後呢再去解決，我相信一定可以的。

我覺得吧吃不下飯睡不好呢，主要是有幾種原因。第一種，我覺得應該是心理原因。這個原因吧，我覺得影響會比較多一點。心理會影響激素的分泌，而且激素的分泌有時候對身體來說是非常重要的。有些人如果老是很憂愁的話，很擔心一件事情，那麼可能身體某些激素受到你的心情的影響，就會分泌的少一點，那麼，同時也會導致了你吃不下睡不好的樣子。所以呢我覺得如果是因為這個心理問題的話，那麼你就要找一個心理醫生看一下。讓他幫你舒緩一下心理，這樣的話就可以吃得好，睡得好了，如果你自己不想找心理醫生的話，那麼你可以找一些比較歡樂的事情讓自己做，可以清除心裡的陰霾。還有另一個原因呢，我覺得是身體的原因，可能是你身體的那些器官出了問題，所以說會導致吃不下，睡不好，這個時候呢我覺得就應該去醫院檢查一下身體了，說不定這是什麼大病的前兆呢？所以啊我覺得早一點去檢查一下身體是最好的。

還有啊，你們不要覺得自己吃不下，睡不好是正常的行為，每個人都會經歷的，但是你也不要太小看了，所以說一定要把它放在心上才可以，如果萬一出了什麼事情該怎麼辦啊？所以說我們要防患於未然。

❻ 吃不下飯睡不著覺渾身無力是怎麼回事

自己找找吃不下飯睡不著覺的原因，也就是因為沒有能量補充沒有好好休息才會渾身無力，可能是貧血，壓力大或者是生病中無食慾導致

❼ 吃不下飯且不想吃油膩東西，晚上還睡不著覺這是為什麼

您的症狀應該是屬於胃火。多吃些健胃的食品，另外忌辛辣的刺激性食物。

❽ 親們，有誰知道吃不下飯，睡不著覺是怎麼了

一，有時候身體不好，尤其是影響到神經系統，就愛失眠．
二，心裡有事兒，壓力大，比如想追一個女生，心裡有壓力，會失眠，再比如第二天考試，壓力很大，很緊張，也易失眠．這種失眠的解決辦法是去那個根兒，有時候甚至不用解決，女生你追到了，考試考完了，你也就不失眠了．如果比如說你是事業心太重，工作太緊張，那就得調整一下自己的思想了．
三，還有一種，你身體也沒事，心裡也沒事，就是失眠，這種失眠可能來自焦慮，也可能是失眠本身造成了焦慮．越焦慮越失眠．每天把睡著當目標，睡不著就著急，這種情況你就需要調節一下心理了．
所以說，你可能因為身體而失眠，可能因為壓力而失眠，也可能因為身體而有壓力而失眠，還可能因為失眠過一次而焦慮而失眠，總之，失眠的原因無外乎這么幾種．
心情最重要，
不用每天愁眉苦臉的，
難過是一天，
開心也是一天，
你何必給自己找煩惱呢？
去解決事情才是最重要的!