為什麼到了晚上2個小腿酸疼

⑴ 腿疼 一到晚上上床睡覺兩條腿就酸痛

病情分析：
因缺鈣而引起的抽筋導致小腿酸痛.這種情況下需要適量補鈣.個人比較推薦食補,例如黃豆豬腳湯,豆製品,乳製品等食物都富含鈣,易於人體吸收.若缺鈣嚴重,可以在醫生指導下,服用一段時間的鈣片,但持續時間不宜過長,否則會有一定副作用.因受寒而引起的肌肉抽搐,酸痛.炎炎夏日,有些人為了貪涼,長時間泡在涼水裡,又或者在低溫空調間里睡覺,或是風扇長時間對著腿部吹風,都會引起寒氣入體.比較快的緩解方式是,用熱水泡或是熱敷.疲勞過度引起的酸痛.比如行路時間過長或超出平時的活動量,穿不舒適的鞋行走運動,尤其是女性朋友,長時間穿者高跟鞋進出,容易小腿酸痛.可以用海鹽或薄荷葉薄荷茶泡熱水泡腳.消除疲勞,緩解疼痛,見效快.揮發性氣體中毒引起的腿腫疼痛.這種情況多發生於新裝修的房間或新買的傢具.首先要做的是隔離毒性物質,房間空置通風,並使用茶葉,綠色植物,活性炭等可吸附中和有毒氣體的物質.患者因及時就醫,多喝水,根據中毒物質不同及輕重程度,食用牛奶,綠豆等排毒食品.
指導意見：
不論是哪種原因引起的小腿酸痛,都可以用按摩來初步緩解.可使用輔助工具,例如按摩滾球,也可直接用手掌肉厚處揉按.最好事先塗抹適量橄欖油,以免因多次摩擦而引起皮膚灼痛.

⑵ 晚上睡覺小腿肌肉酸脹，這是什麼原因造成的

如果疼痛的位置不規律主要集中在臀部下方及小腿，未必是腰椎間盤突出症，極有可能是坐骨結節與大轉子之間的深層外旋肌，或者股骨粗隆位置的臀大肌勞損，也是會可誘發腿酸困這個表現。，之所以酸困中醫認為:寒濕所造，但寒濕何來，寒濕分內分外，外寒濕由外感而生，內寒濕由內陽不足臟腑虛虧而成，酸困寒濕凝結不通之徵象，西醫認為:臨床中腰椎病壓迫神經血管造成血液循環不良出現種種症狀

最好不要活動過度，配合服用鈣片進行調理。建議做血常規，微量元素等檢查確診，當腿酸困出現時，可用以睡前泡腳進行緩解，促進腿部血液循環，泡腳同時配合腿部按摩，可很好放鬆腿部肌肉，從而緩解酸痛感這是缺鈣的現象，而中西角度是說肌肉受到寒氣風濕的影響了，如果不及時治療，後期就會出現腿部肌肉疼痛，但也有可能是白天運動量太大，可以補充點鈣片和維生素D，服用一段時間就會緩解改善。

⑶ 晚上睡覺小腿酸軟無力是怎麼回事

小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關，你可以服用補氣的葯。如酸痛嚴重可做局部理療。也可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛煉引起，體質抵抗力下降會四肢酸軟，也有可能是缺鈣小腿肌肉經常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長期勞損所致。古人常說「人老，腿先老；腿不老，人就不老。」所以，人的雙腿對人的壽命是何等的重要。在醫學上說「雙腿是人的第二個心臟。」為什麼呢？因為人的雙腿運動可以幫助心臟的血液循環。如果心臟的血液循環正常，那麼，全身的四肢百骸（包括小腿）、五臟六腑和大腦都會受到心臟的血液的供應，各種器官才會正常的運作和健全發育。小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關，你可以服用補氣的葯。如酸痛嚴重可做局部理療。也可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛煉引起，體質抵抗力下降會四肢酸軟，也有可能是缺鈣小腿肌肉經常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長期勞損所致。古人常說「人老，腿先老；腿不老，人就不老。」所以，人的雙腿對人的壽命是何等的重要。在醫學上說「雙腿是人的第二個心臟。」為什麼呢？因為人的雙腿運動可以幫助心臟的血液循環。如果心臟的血液循環正常，那麼，全身的四肢百骸（包括小腿）、五臟六腑和大腦都會受到心臟的血液的供應，各種器官才會正常的運作和健全發育。

⑷ 腿到晚上就疼的厲害怎麼回事

很多人平時都有腿疼的症狀，一般情況下，引起腿疼的原因是很多的，不過不管是哪種原因引起的腿疼，都是需要積極進行治療的，腿疼有可能是身體其他的部位患病引起的症狀，還有可能是由於生理性原因導致的腿疼，生活中，有很多的人總是晚上出現腿疼的現象，這究竟是怎麼回事呢?

每天晚上腿疼怎麼回事?

有可能是關節炎，還有可能是缺鈣，貧血或者是營養不良引起的，最好是去醫院查清楚病因，對症治療。

腿疼怎麼辦
1、捏跟腱：跟腱就是俗稱的懶筋，位於足跟的後上方。在床上用兩手的拇指和食指的中節稍用力分別捏兩側跟腱，以能耐受為度，捏20至30下即可。
2、推小腿：如果是小腿後面麻木疼痛，就推小腿肚兒;如果是小腿外側麻木疼痛，就推小腿靠小腳趾的那一側。方法是坐在凳子上，用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推，可以塗些「按摩乳」或隔著一層軟布，推20至30次。
3、點穴：第1個穴位在坐骨結節(臀溝中央能摸到的骨頭尖)和股骨大轉子(胯骨外側突出的骨頭)聯線的中點。第2個穴位是大腿後方中央。第3個穴位是在小腿肚中央。第4個在內踝的後方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻脹感為佳，每個穴位點1分鍾。
4、抖腿：站立時，用健側腿持重，患側放鬆，手掌按在大腿後方左右抖動肌肉1至2分鍾，然後坐下，微屈膝關節，手掌按在小腿後方，左右抖動肌肉1至2分鍾。抖動要連續、流暢、自如。
5、牽拉：趴在床上，雙手抓住床頭，由家屬一人或兩人握緊患者的腳脖子向下方牽拉，待患者感到疼痛減輕或消失時，維持這種牽拉力，直至沒勁了為止，連續牽拉5至10次。
腿疼是什麼原因
一、炎症問題引起腿疼
炎症:引起腿痛病變的炎症性因素又包括特異性感染源引發的腰腿部骨、關節及軟組織感染性炎症。軟組織無菌性炎症:因創傷、勞損、寒冷、潮濕和肌肉痙攣等因素引起的軟組織無菌性炎症,病變部位充血、水腫、滲出和纖維組織粘連,從而導致腰腿痛。
關節性炎症：關節性炎症也是導致腿痛的一大原因，這裡麵包含風濕性關節炎和類風濕性關節炎，前者的症狀表現為關節疼痛的部位變化多端，後者的症狀多表現為腿部活動僵硬、不靈活。
二、靜脈曲張引起腿疼
姿勢不正確，一般出現腿疼主要原因，是因為長期從事經常走動的職業，從事經常保持坐位工作的職業，從事站立性工作和體力活，留下的毛病。
三、大部分年輕人腿疼的原因
很多人因為公司離家比較遠，就都騎電動車，可以節省時間，能多睡一會。但是相對於自行車的好處就是能夠讓關節以及身體的其他肌肉進行不斷的運動，從而產生抵抗疾病的作用，在騎電動車過程當中，腿幾乎是放在電動車上的。不用進行任何關節的運動,再加上電動車本身速度就非常快，所以對於自身的保暖也不足,肌肉以及關節都是在靜止狀態下的,這個時候,往往會讓一些寒風侵入到關節內部,從而誘發各種關節炎症。

⑸ 晚上睡覺小腿肌肉酸脹，這是因為什麼呢

首先，如果說出現雙側腿酸疼，都酸疼痛的，多考慮是不是活動量太大，運動過多引起的，如果是靜脈炎或者，靜脈血栓形成導致的，一般不會同時出現雙側小腿兒明顯憋脹疼痛的感覺。對於這種情況，我建議您可以到醫院去做一個雙小腿血管的B超，看看有沒有小腿血管靜脈炎，如果沒有這種情況存在，以局部熱敷，保暖看看。如果有小腿靜脈炎，那需要對症的應用，活血消炎的葯物處理

不安腿，從字義來看，就是腿部造成的不安不適感，而這種不安，發自腿，是由腿部神經系統感覺運動出現障礙所引起，一般都是夜間症狀加重，白天活動後減輕。主要原因與遺傳、腦內多巴胺功能異常所引起，很多疾病也會引起，比如慢性腎衰竭、類風濕關節炎、神經炎、帕金森、缺鐵性貧血等都可以引起。一般情況下，可能會因為營養不良，機體免疫力低下或是妊娠而誘發。

⑹ 晚上睡覺時小腿肌肉酸脹，這是怎麼回事呢

晚上睡覺小腿肌肉酸脹，可能是白天運動量過大或者晚上睡覺時受寒，也不排除靜脈迴流受阻和腰椎間盤突出。

很多人在晚上睡覺的時候會感覺小腿肌肉酸脹，導致這種情況出現的原因有很多，最主要的原因就是白天進行了劇烈運動，或者經過了長時間的行走，導致小腿部位的肌肉出現了疲憊或者損傷，也可能是白天活動過量或者從事體育運動導致身體肌肉壓力增大，這種情況導致的酸脹在休息以後可以自行緩解。

三、腰椎問題

晚上睡覺的時候小腿肌肉酸痛，還可能是腰椎存在問題，如果存在腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄等不良症狀在晚上睡覺時會因為睡覺姿勢或其他一些異常原因導致病情急性的發作，會讓小腿部位肌肉出現酸痛的感覺，這是要盡快調整睡姿，而且要注意保暖，如果起床後酸痛的症狀還不能減輕，就要及時做針對性的治療，盡量讓腰椎功能恢復正常，酸脹症狀也能慢慢消失。