為什麼看抖音比看書時間長

A. 為什麼在看小說或者抖音視頻的時候感覺時間過去很快，尤其是睡前

這非常正常啊。
看小說，或者刷抖音，本來就是很好的休閑方式。特別是小說劇情精彩之處，看的人慾罷不能，題主必然也曾經歷過這種感覺吧？
再說抖音，抖音短視頻是頭條旗下力推的產品，它彷彿有一種魔力，刷刷刷……永遠不知疲倦。抖音的牛人，美女，趣事，美食……各色絕活，都是那麼的吸引人關注。
現在是眼球經濟的時代，文娛方式多樣化。看小說也好，刷抖音也罷，都必須有節制。自己把控一下時間，該休息時盡量休息一下。
抖音雖好，不可貪看，小說精彩，一日不能讀完。題主是性情中人，我相信題主的決心和毅力😄。
就我而言，抖音使用的並不多。小說的話，現在追看的，大概有二十幾本吧！你沒看錯，就是二十幾部。這么多的小說，我一般都是養肥了，分批開宰。一次看個爽快。

B. 去年看抖音，說人要多讀書……然後今年我就很多時間花在看書上，有時候在微信大發動態可能就寫的比較

有才而不外顯，這是人的基本常態。外顯則一鳴驚人。
讀書是沒有錯的，但是不必炫耀，容易招黑，人性就是這樣。大部分書是有能之人寫的，優點各不一樣。基本好的書都是有很好的價值觀，技術性，思想性，故事性，等各方面的知識，吸取有用的，不僅是對你說話有幫助，更重要的也是潛在的為人有幫助。就像魯迅就是傳遞的價值觀，還有一些寫作技巧。專業書籍則有利於你的工作學習。
兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。讀書求靜，求深度。待到山花爛漫時，你再去朋友圈笑。

C. 抖音等短視頻為什麼會不知不覺浪費大量時間

這些視頻都很短，都只有十幾秒，有生活小技巧，有搞笑配音，有尷尬失誤場面，有小姐姐跳舞，有小哥哥賣萌……
早上，提前到教室，看一看手錶，嗯，還有三分鍾上課，先看幾個短視頻……一節課過去了。
下午沒課，睡完午覺，洗把臉，陽光燦爛、神清氣爽，看書之前放鬆一下，看幾個短視頻……一下午過去了。
睡覺之前，躺床上，睡前看幾個短視頻……不知不覺就到了半夜一點。
每一次，我抱著「看幾分鍾就開始干正事」的心態打開抖音，不知不覺，幾個小時就過去了。
不知不覺，我也染上了抖音的癮。
當然，這絕對不是個例，根據《企鵝智酷》4月9號發布的《抖音&快手用戶研究報告》顯示：有超過22％的用戶，每天刷短視頻的時間超過1小時。
而抖音目前日活躍用戶與月活躍用戶的比值（即 DAU / MAU）已經達到 0.45，即平均每人每月有 13.5 天會打開這個應用。
DAU / MAU比值0.45是什麼概念呢？DAU / MAU比值是衡量一款產品用戶黏度的重要指標，在沉浸度比較高（也就是所謂容易上癮）的游戲行業中這一比值通常在0.3～0.6。也就是說，抖音和游戲一樣，都能輕易地讓你上癮。
於是我痛定思痛，決定好好分析，沉迷於抖音，究竟是人性的扭曲還是道德的淪喪？
2首先從抖音產品本身來看：
簡單直接的界面。
一進入抖音就是短視頻播放畫面，簡單粗暴，就像超市門口那個喊著「小哥哥快來玩兒啊」的搖搖機一樣。當短視頻播放一旦開始，你只要簡單的一個上滑，它就能給你連續推薦短視頻，你就失去了抬頭的機會。
精彩且不確定的內容。
看抖音，我腦海里總是會想起《阿甘正傳》裡面的一句經典台詞：「生活就像一盒巧克力，你永遠不知道下一顆是什麼味道。」刷抖音，你也永遠不知道下一個視頻是什麼，是蠢萌的狗，是跳舞的小姐姐，還是搞笑段子？這種不確定性極大地激發了我們的好奇心——刷一下看看，說不定下一個更精彩。
好聽的背景音樂。
「輕輕抓起你的耳朵」「我應在江湖悠悠」「怎麼會愛上了他，並決定跟他回家」，看到這幾句歌詞你一定不陌生，你可能不知道它的作詞和編曲是誰，但是聽到它你肯定會想起抖音。
抖音的背景音樂一般只選取歌曲的副歌部分，風格各異，有悲情的、有搞怪的、有賣萌的。但共同點就是讓你聽一遍就不忘，越聽越帶勁。自從我刷抖音以後我的歌單就變成了抖音背景音樂庫。
而且背景音樂與短視頻的搭配還會產生其它化學反應，那就是在聽這些音樂的時候，因為看多了抖音，會自動腦補畫面。比如聽到「像一顆海草海草……」腦子里自動就浮現各種小貓小狗搖來搖去的畫面；聽到「C哩C哩」自動腦補一群跳舞的小姐姐；聽到「西安人的城牆下是西安人的火車」自動腦補摔碗畫面……
我感覺我聽歌的時候不僅僅是在聽歌，而是在進行短視頻輪播

D. 為什麼感覺刷抖音沒意思

可能是自己覺得不喜歡這樣的娛樂方式，所以就不喜歡看視頻上的一些無聊的事兒。

刷抖音的時候會覺得煩，因為抖音的小視頻都是一些讓你覺得沒有意義，浪費時間的一些小視頻，所以會莫名其妙的覺得煩。而且小視頻特別鬧，有些人受不了。

也許大多數這些短視頻內容是沒有營養的，就是為了消磨時間而已，只是為了增加一點生活中的樂趣罷了，那些人和事也不必當真，如果你把這些當回事兒，用佛教的話語來說就是著相了，網路上表現的東西很多都不是真實的，很多都是特意拍的段子， 說白了是有劇本的。

相關內容規定：

短視頻應用抖音上線了反沉迷系統。在連續使用超過1.5小時後，抖音上就會出現使用時間過長的提示。同時，用戶還可以設置時間鎖，單日使用時長超過2小時，需要輸入四位數的密碼才能夠繼續使用。

這個功能，就像家長的限制並不能讓青少年避免游戲沉迷一樣，抖音的這種功能也是。等提示消失再繼續刷就好了，時間鎖功能出現再輸入密碼就完了。

E. 我老公沒事就喜歡刷抖音,這說明他內心是怎麼回事

說實話，現在喜歡刷抖音或者快手的人很多。首先，抖音快手上面很多的視頻確實非常不錯，都很有意思。有的很幽默，有的很實用，有的很有正能量……所以很多人都喜歡刷視頻。其次，說明你男朋友工作不忙，比較清閑。因為很多人喜歡刷視頻，但是工作太忙的話也沒時間去刷。第三，如果一個人刷抖音的時間比較長，也說明了這個人有點無所事事，不求上進，有些內心空虛，更缺少個人的規劃。

F. 看視頻能否取代讀書

我認為看視頻不能取代讀書。

隨著時代的發展，科技逐漸進步，原本僅僅當作通訊工具的手機也因為人類各種各樣的需求逐漸多樣化，人們用它來看小說，辦公，學習，聊天以及看視頻。短視頻軟體的興起，引發視頻博主如雨後春筍般涌現，當我們無聊時，看搞笑視頻打發時間，當我們傷感時，看情感視頻尋求共鳴，美食視頻，科普視頻，繪畫視頻等等。

我們從網路視頻中不斷汲取信息，越來越多人不願意坐在電影院安靜觀看一整部電影，不願意靜下心翻看一本書，選擇搜索十分鍾的講解，那麼，看視頻能否取代讀書呢？當然不能。

❤️首先，讀書的目的不僅僅是為了了解書中的故事，更是為了尋求一個自我的時間，一個整理自己，汲取經驗的時間。我們從書中學習道理，學習感情，揣度書中劇情的變化，書中自有黃金屋並不是一句空話，但若我們只是觀看一個十分鍾的短視頻，從別人的轉述中我們只能了解大概，帶有博主本身的感情，我們無法自己理解其中的道理，通過別人的引導，隨波逐流，隱於大眾。

總之，看視頻是萬萬不能代替讀書的，在嘈雜的網路世界，我們也應該抽出一個屬於自己的安靜的時間，通過讀一本書，提升自己，汲取知識，遠離塵囂，開辟一方凈土。洗凈在網路中急切的自己，讓自己更愛自己，更愛生活。

G. 看完抖音無法靜心學習

如果不能靜下心，就不能認真聽課，學習成績就會差，並且在未來的高年級各種挑戰下，也無法自我進化學習更多深入的東西，必須養成靜下心來的方法，才能夠在未來任何時候驚下心來學習自己不會的或者沒掌握的東西，這樣才能無往不利。

並且我以前認為看電視或者抖音能夠提高孩子的視野，但是後面想清楚了。如果本質上的學習成就都無法搞起來，其他的ROI都低得很，充其量就是一個小聰明。

另外以前我哥哥也提到了，小孩在主要是把他的習慣弄好，這也是非常重要的。

成人看抖音和電視的問題

同樣的問題在我自己身上也發生了，前段時間每天大量的時間刷抖音，造成我閱讀的時候很快就靜不下心來，確實要盡量控制這種快節奏的東西，而是要培養自己深入閱讀的能力，花時間慢慢的去尋找書中有趣的東西，多寫點文章，後期回顧起來也很有感覺

所以結論是：

小孩子不要看抖音和電視，多和大自然接觸

成人少看抖音和電視，多深度閱讀書籍，靜！

H. 相比刷微博、抖音和朋友圈，讀書帶來的快樂會不一樣嗎

讀書有時候會讓我們陷入思索和沉重，關鍵的有些時候根本靜不下心來讀書，總是養成愛買書不愛看書的喜歡，家裡會時不時看見嶄新的書或者沒有撕開包裝袋的書。相比較刷抖音，微博更輕松愜意，所以現在還有多少人會在閑暇的時候去讀書呢？

其實刷抖音微博會讓我們感覺時間過得很快，因為移動網路時代，時間被嚴重碎片化了。在通勤路上、工作或課業之餘，在時間的縫隙中，拿起手機刷社交網路是最方便的娛樂方式。

如果你真的用心去讀書了就會發現，它們有的融入你的氣質，有的變成你的靈感，有的滲進你的思維，就像那些被消化掉的食物一樣，慢慢的被消化被我們自己吸收這就是營養。

但是讀書，意味著主動放下手機，切斷與外界的聯系，進入一個只有你和作者的世界。久而久之，你的思考變得比他人更復雜，你所看到的，他們看不到；他們關心的熱點，你不知道。這真的是一種孤獨。可是讀書的孤獨，是一種光榮的孤獨。

I. 看書和刷抖音的區別

看書是要靜心的，還需要動腦，最後也能有所利益，比如看小說就比看其他哲學，技術類書更容易，刷抖音是不用動腦，有時還有感官上的刺激，只是消磨無聊的工具。刷抖音時間再長也得不到什麼好處，看書半小時獲得的都比抖音刷幾小時還強。

J. 現在抖音快手等短視頻軟體越來越火，而看書的人卻很少，你有什麼要說的

還是讀書比較重要吧，我自己就是間接性抽風，一段時間管自己管的特別嚴，少吃飯，多鍛煉，多看書。而又會有一段時間，會放鬆自己，胡吃海塞，每天徘徊在微博與抖音之間，然後有一天睡睡覺幡然幸福，又重新陷入這個怪圈。
所以，人是很糾結的生物，沒准哪天你就做了你自己最討厭的事情呢？
我比較偏重於看書，讀書的好處就在於，你突然發現有一天，你那些說不清道不明的感受，被某個人寫在他的書里了。
讀書就是生命發生共振的過程，現實中沒有人懂你，而書里有，所以去看書吧，去享受一下不一樣的樂趣！