为什么那么多人月子做不好

① 坐月子是女人一生中最难的时段，月子坐不好会对女人一生产生哪些影响

很多的孕妇在怀孕生孩子的时候总认为这段时间是非常难熬的，但是让她们没有想到的是，在坐月子的时候才是一生中最艰难的日子了。因为在坐月子的时候孩子还非常的小，是非常的依赖自己的母亲的。如果在这个时候母亲没有去管理孩子的话，那么对孩子来说也是一种伤害。

但是在坐月子的女性是非常的血亏的，在这个时候他们没有任何的精力再去管其他的东西了。我们经常会听老一辈的人说，如果月子做的不好的话，在女性老了的时候，身体就会出现各种各样的毛病。如果月子做的不好的话，女性在老了的时候很有可能会出现头痛或者是腰痛等情况严重的话，身体各处都是会有一些毛病的。

注意自己的皮肤清洁，因为在母乳的时候新陈代谢比较快。这个时候如果注意皮肤清洁的话，也很有可能会让我们的皮肤变得越来越好。反正如果不好好坐月子的话，对于我们的身体来说只有坏处没有好处的。

② 坐月子坐不好究竟会有怎样的影响

我们大家应该都知道女人生孩子就是从鬼门关走一遭，虽然说迎接一个新生命的到来是很开心、很幸福的，但是这其中所遭受的罪只有妈妈们才能明白，生孩子真的是很难的，而且不仅仅是最后生的时候要遭受痛苦，整个孕期其实妈妈们都不是很舒服的，用一句话来形容真的是痛并快乐着。

就好比说有很多人在坐月子期间就不注意保暖，身体可能就会因此着风，所以说一定不要让自己的身体在这个阶段受凉。而且有很多人在产后可能会出现头疼的情况，这都是没有在月子期间保护好自己。大家在坐月子期间一定要做好保暖的工作，而且不要让自己太过于劳累了，这个时候休息好对于产妇来说才是最为重要的。而且在饮食方面也是需要注意的，如果条件允许的话可以去找专人来照顾，毕竟有个好身体才是最好的。

③ 月子坐不好，女人容易老，坐月子有哪些“雷区”否则老十岁

可以说做月子真的是一个女人一生中的大事，月子做得好不好，真的可以关系着女人的下半辈子。有的人做完月子后面黄肌瘦，仿佛一下子就换了一个人似的，有的人做完月子，白里透红的，整个人气场所都不一样了。

小洁和小林是我们办公室的同事，小洁是南方人，长得小巧玲珑的，小林是北方人，高挑白净，两人都在四月份生了，前后相差3天。出月子后，公司人事部安排我们去看望她们。真不是不看不知道，一看吓一跳，同样是30多天没见，两个人的状态完全不一样。

2、不能同房

现在年轻人书读得多，世面见得多，自己的想法也多，所以对于一些几千年坐月子传下来的经验比较看不上。尤其在老观念里，生产完三个月里是不能同房的，这是非常有道理的。因为产妇生产后，身体各项机能不可以那么快恢复到没生产前状态，到了42天还要去医院体检看子宫恢复得怎样。而且即使在月子里女人还是会排卵，万一中招，对生完孩子的女人来说真的雪上加霜

④ 俗话说月子坐不好，容易落下月子病，那么坐月子有哪些讲究呢

一、忌受凉

产妇在生完孩子会出现40天以内的产后恶露期，这期内，身体内的“不干净的东西”会排出来身体之外，这也是正常的状况。一旦受凉得话，有可能造成产后恶露没法一切正常排出来，危害身体身心健康。另一方面，产妇在月子期身体正处在一个修复的环节。刚经历过孕妇分娩的身体是很怕寒的，抵抗能力也会变弱，假如着凉了，极有可能会危害身体修复，不利伤口修复。

Tip：宝妈们在月子期一定要搞好防冻保暖工作中，忌碰冷水、吃生冷食物等。

七、忌穿硬底鞋

怀孕之后，绝大多数产妇会发生手脚浮肿，这类病症在月子期都还没彻底消散，假如挑选不舒服的鞋，非常容易造成发生足跟痛疼。

Tip：提议宝妈月子期尽可能衣着舒服的月子鞋，生完孩子三个月内不必高跟鞋和硬底鞋，穿凉拖、拖鞋时最好是穿上棉袜。

八、忌吃辣椒

朝天椒味辛、性热，月子期假如多食朝天椒，非常容易加剧产妇气血虚弱，也有有可能造成严重便秘、引起发炎、损害胃里。除此之外，还会对喝母乳的宝宝导致危害，非常容易造成宝宝容易上火、消化不良等。

Tip：宝妈们月子期饮食搭配一定要注意了，除开不适合吃辣的食物外，硬的食材最好是也不必吃哦~

九、忌减肥瘦身

许多追求美丽的宝妈怀了宝宝后，重量一直处在平行线上涨的情况，因此坐月子期内会想很多种多样方法，让自身变纤细。可是月子期宝妈的身体或是较为孱弱，假如根据节食减肥或者过多健身运动来瘦身得话，反倒不利身体修复。

Tips：月子期宝妈们可以根据应用收腹带、产后修复治疗法，来协助身体尽快地恢复哦~

十、忌夫妻生活

产妇月子期会出现产后恶露排出来，这说明子宫口处在开的情况，并且这时宝妈的身体还很孱弱，务必要通过一段时间才可以恢复过来。假如太早的开展夫妻性生活，细菌病毒进入子宫，非常容易引起阴道炎症、宫颈炎症、子宫炎等病症。

⑤ 很多人都说坐月子非常重要，坐月子坐不好会有哪些后果呢

生完宝宝以后坐月子这个时间段是非常重要的，在这段时间内产妇一定要受到很好的照顾，否则的话身体就会落下很多病根。所以专门有很多女性在生产完了以后去专业的月子中心，这样会让自己得到更好的照顾，只不过去月子中心所花的钱数量也比较多，因此大多数的女性还是会选择在自己家里面坐月子。选择在家里面坐月子的女性，一定要让家人将自己照顾好，只有这样今后才能够健健康康的生活。

这些事情作为产妇的家人都应该知道，而且也应该注意好这些细节，如果说产妇的家人没有办法好好的照顾坐月子的女性的话，那么今后坐月子的女性会出现更多身体上的病状。所以作为孕妇的家人，一定要在月子期间好好的对待产妇，并且好好的照顾产妇的坐月子生活。

⑥ 都说月子坐不好会得病，月子做不好会导致那些疾病

首先就会出现最基本的身体疲惫也就是常说的腰酸背痛，再一个就会眼睛酸，后来就会发展到头痛或者是关节痛等等。哎呀，这这是一个十分虚弱的日子，如果不在这个时间进行调节那么往往就会让整个人的身体衰老的很快。

坐月子不好，也就说你在一层，大病之后相当于耗费了巨大的能量之后你不好好休息，我们这个时候更猛烈的身体上的病痛将会对你伸出魔爪，那么这个时候不坐月子是不行的，必须得坐月子，才能获得很好的调养机会和休息机会，对于身体和心理上的调节都是极其重要的。

因此在这一段时间内，我们必须得把握好这个饮食习惯，还有坐月子的人的心理条件和心理情况等等，并且对于他的身体进行实时的调理，这才是我们应该选择做的一个作为家人的一个方式。天下所有的人在做完这件事之后，都应该得到休息的机会，这是必然也是不可缺少的机会，只有将自己调整回来才有新的开始，才有新的明天。

⑦ 女人月子坐不好易落下病根，月子期间哪些事不能逞强去做呢

在女人的一生当中，怀孕是一个非常特殊的时期，坐月子更是能影响新妈妈以后日子的事。虽然很多人都会说外国的女人不坐月子也不会怎么样，外国女人不坐月子的后果谁会跟你说，而且各国之间的饮食气候不相同，体质不相同，也不应该混为一谈。

月子期间有些事情新妈妈不方便做，只能交给宝爸去做，作为新妈妈的任何一个家人都应该要照顾新妈妈的情绪，尽量帮忙照顾宝宝，让新妈妈能够好好休息，才能尽快恢复。

注:懒妈妈老家在月子期间都是煮草药草水给宝宝和产妇洗澡的，有兴趣的孕妈妈可以了解一下哦。

⑧ 为坐月子的时候做不好会落下很多病根是真的吗有什么科学的依据吗

在平常的生活中，有很多女人在生完孩子之后，都会不注意自己的生活习惯。当自己在坐月子的时候，一定要注意生活中的点点滴滴。这样才能够给自己提供一个更好的身体健康，有很多理性，在坐月子的时候都不会注意，然后导致在坐月子期间给以后的生活中留下很多后遗症。所以在坐月子的期间一定需要多加注意，这样才能够给自己一个更好的反馈。

对于坐月子的女人们来说，在生活中我们的确需要多加注意，这样才能够给我们带来更好的生活体验。

⑨ 坐月子有必要吗如果月子没做好会有什么影响

过去都说生孩子是从“鬼门关里走一遭”，虽然现在医疗条件先进了，但生孩子依然是女性最辛苦的一件事，而生完孩子以后女性身体比较虚弱，这个时候需要好好静养，也就是我们俗称的坐月子。

希腊25岁以下的年轻人超过一半处于失业状态，这样会造成养家的成本非常高，所以很多希腊人不愿意生孩子，就算不得已生下孩子，也会在短短几天就回到工作岗位。

越南：生完孩子床下要烧火炉

上面介绍了那些不坐月子的产妇们，现在让我们了解一下越南是如何坐月子的。按照越南的传统习惯，生完孩子妈妈必须一直坐在床上，而且床下面还要烧火炉，就算是夏天也依旧如此。

相比越南烧火炉的习惯，我觉得还是美国人喝冰袋更好好受一些。

不过，看完他们国家这些奇葩的月子习俗，真庆幸生活在我们国家，在这里给产妇们提个醒，坐月子的时候要兼容并包，摒弃传统的月子迷信，吸收科学的月子方法，才能在月子期间得到最合理的照顾。

综上所述，坐月子还是要坐够42天比较好，为了以后的身体着想，不要吝啬这短短的12天，毕竟有一个好的身体是最重要的事。