新生儿为什么不好入眠
① 新生儿明明很困了可迟迟不入睡，这是为什么
新生儿在成长过程中，睡觉是一个很大的发育因素。但是，宝妈们有时候会发现，明明宝宝特别想睡，但是却就是迟迟不睡，其主要的原因就在于错过了他的睡觉点、鼻子不通、缺乏微量元素或者是环境太吵了，作为宝妈要有属于自己的判断力。
对于这类现象的出现，宝妈该如何应对呢？
1、及时哄睡。
带宝宝久了，自然而然对于宝宝的一些行为一些信号会有所了解，那么就要抓住这些信号，及时的做出回应，哄他们尽快入睡。
2、养成作息规律。
宝宝的睡眠会随着年龄的增大逐渐出现可寻的规律，作为宝妈自然也是需要掌握的，这样才能更好的让他们安然入睡。
宝妈在应对宝宝想睡却不睡的情况下，千万不可以出现“熬”的举动，别跟宝宝杆上了，否则两个人都会很累哦。
② 宝宝睡眠不好怎么办，宝宝睡眠不好原因有哪些
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大人为了入睡，也要经历洗澡、换睡衣、拉窗帘、玩手机等一系列过程，对于没有行为能力的小婴儿来说，睡眠程序，睡眠环境，睡眠调整……都需要我们大人提供适当的帮助和支持。更关键的是，说起来都是宝宝睡不好，但宝宝每个睡眠问题的根源却不同，比如小睡短、夜醒、入睡困难等。改善宝宝睡眠问题的关键就是“对症下药”，了解宝宝的清醒时长、睡眠信号、作息特点等信息，然后针对性引导。为了让宝宝和家长都能睡个好觉，
朱笑婕（IPHI（前IPMI）认证母婴睡眠咨询师）结合睡眠专业知识和自己带娃的实战经验，和丁香妈妈一起为0～3岁宝宝打造了《睡眠宝典》希望对你有帮助。
③ 宝宝那么困，为什么不能自觉入睡家长该怎么哄呢
这孩子很困。这时候就需要关掉房间里的大灯，打开小灯，然后拉上窗帘。可以有一些合适的声音，比如讲故事，或者放音乐。越安静，孩子不一定能伴着音乐入睡，因为孩子感觉有点害怕。他待在妈妈肚子里的时候，其实听到最多的是水声和心跳声。如果太安静了，孩子会觉得有点不安。给家长和孩子讲故事其实是最好的方式，可以培养亲子感情，让孩子放心。
④ 新生儿怎么哄都不睡的原因是什么有什么好的解决方法
宝宝越哄越不想睡，有可能是因为家长用错了哄睡的方法，应该培养好宝宝固定的睡眠模式，睡前保持安静的环境，不要进行剧烈的活动，切勿用强硬的态度勉强孩子，避免错误的方式让宝宝对睡觉产生排斥的心理。
总结
宝宝睡眠是大事，家长一定要用正确的方式培养宝宝良好的生活习惯，只有将好的习惯养成才能保证好的身心健康。在宝宝三个月的时候，家长就可以开始逐渐的训练宝宝入睡，睡前给宝宝营造安静的环境，避免睡觉前进行剧烈和刺激的活动，换好纸尿裤让宝宝在干净舒适的环境中安心的睡眠。
⑤ 婴儿很难入睡是什么原因
一、缺微量元素血钙降低引起脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚睡安稳需要补充钙维素D缺钙宝宝卤门闭合 二、太热、太冷 三、太干燥鼻屎 四、睡眠前玩太兴奋按睡觉：宝宝入睡前0.5～一应让宝宝安静睡前要玩太兴奋更要逗弄宝宝免宝宝于兴奋、紧张难入睡看刺激性电视节目讲紧张怕故事玩新玩具要给宝宝创造良睡眠环境室温适宜、安静光线较暗盖东西要轻、软、干燥睡前应先让宝宝排尿 5、注意肛门外蛲虫 陆、妈妈看宝宝晚哭醒孩饿给孩喂奶其实习惯做反造孩晚睡醒要吃奶习惯 漆、积食、消化良火或者晚吃太饱导致睡眠安建议喂粥、面等固体食物应临睡前至少两三喂睡前再喝点奶 吧、母乳宝宝恋奶（母乳宝宝都存情况） 9、晚定要喂奶要注意： 尽量保持安静环境晚喂奶或换尿布要让孩醒透（处于半睡眠状态）喂完奶或换完尿布容易入睡逐渐减少喂奶数要让孩产夜间吃奶习惯 一0、宝宝夜想尿尿醒应该给用尿湿至于尿影响宝宝睡觉用尿湿定尿湿包太紧 一一、发现孩睡意及放婴床让孩自入睡每都抱着或摇着入睡每晚醒让抱起或摇着才能入睡 一二、要让婴含着奶嘴入睡奶嘴让孩吸奶用睡觉用孩含着奶嘴睡着放床 前请轻轻奶嘴抽 一三、宝宝哭闹要及做反应等待几钟数孩夜间醒几钟自入睡停哭闹父母应安慰要亮灯应逗孩玩、抱起或摇晃越哭越甚等两钟再检查遍并考虑否饿尿没发烧等病兆等 一四、或者睡觉姿势舒服 一5、离焦虑除表现依恋/愿父母非熟悉怕见陌环境自我保护意识强外表现晚睡眠醒睡轻外界警醒应注意几点： （一）睡前哄拍宝宝要间太宝宝睡着前离让宝宝自睡着要抱着睡着 （二）白要定间宝宝亲密玩耍让/意识爸爸妈妈给充足关 （三）宝宝玩捉迷藏让意识即便看爸爸妈妈爸爸妈妈其实周围 （四）经带外边看看要闷家熟悉家环境 二：睡觉间宝宝难入睡且夜间经醒试试帮助建立良睡眠模式 准备睡觉 能够察觉宝宝困倦迹象马让睡觉容易入睡 比较跃候要始入睡做准备高兴洗澡始困倦早已经擦干身体并穿衣服旦错易睡期能需要再等甚至更间直易睡期临 确立睡眠间 陆-一0月婴始解规概念知道件事紧随着另件事利用份认知让知道睡觉规律让做理准备 规律先洗澡、拥抱、唱歌、讲故事、哺乳或亲吻床睡觉关掉灯让室内安静 每晚都要争取由同同间按着同顺序进行同事情尤其旦功建立睡眠模式受益良 睡眠模式要明确结尾：要让宝宝知道放床意味着应该睡觉放给些间让解完全自入睡记住要再给拥抱或再唱首歌等陪躺或拍着睡觉能每晚睡觉前甚至半夜醒都做同要求应该让孩养独立入睡习惯 宝宝半夜频繁醒…… 婴规律往往源于习惯旦习惯于每晚入睡模式半夜醒同需求所要摇要抱着走走除非非喜欢停重复些作 试试面助于让宝宝安安静静静重新入睡： n 晚照看宝宝作要尽量放轻要发太静： n 看宝宝要灯床边留盏比较暗明灯； n 除非必要尽量要给更换尿布或尿湿； n 尝试教宝宝自入睡要床抱起拍拍背安抚避免给吃东西或拥抱 n 孩能几晚自入睡孩能需要几星期需要孩些
⑥ 四个月大的宝宝老是不容易入睡放下就醒是什么原因
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
9、晚上一定要喂奶的话，要注意：
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。
14、被子或者睡觉姿势不舒服。
⑦ 新生儿很难入睡怎么办
宝宝睡觉不踏实的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶. 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 1 1、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 1 2、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出(含着奶嘴入睡很危险）。 1 3、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 1 4、被子或者睡觉姿势不舒服 1 5、分离焦虑
⑧ 宝宝睡眠不好
婴儿睡眠不好怎么办？妈妈可以采用规律喂奶、白天多带宝宝到户外活动等方法，培养宝宝好的睡眠习惯。
婴儿睡眠方式和特点
每天婴儿睡眠的时间多于清醒时间。一个新生儿大约有2/3的时间在睡觉。睡觉在宝宝发育中起重要的作用。婴儿睡眠时间要比成人多（宝宝65% 的时间在睡觉而成人仅20~30%）。一个宝宝的睡眠方式包括从新生宝宝频繁而短暂的睡眠周期，到学步宝宝夜间长觉白天小睡，直至学龄宝宝只有夜间长觉。
在一个人的一生中，没有另外任何一个时期能象生命的第一年那样变化多端。科学研究表明这些变化间接说明了神经系统功能从不成熟到完全成熟的演变过程。因此，睡眠可以看作是发育中的宝宝大脑的一个窗口。
婴儿睡眠方式在所有年龄段变化相当大，也是经常引起妈妈焦虑的重要原因。因此了解有关宝宝睡眠行为的正常范围是十分重要的。需要强调的是：
1、正常睡眠行为有一个广泛的变动范围；
2、24小时的睡眠/觉醒周期在4个月左右才能很好的建立；
3、随着年龄增长白天的睡眠变得少而有规律；
4、4-12月龄间频繁的夜间觉醒常常干扰妈妈的睡眠。
婴儿睡眠不好的原因
婴儿睡眠不好的原因，主要为以下五个。
1、尿湿了。
当宝宝在晚上有大小便时，排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服，这样也就自然会让宝宝哭个不休了。要马上止哭，当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿片为上策。
2、缺乏安全感。
有时候宝宝看不见爸爸妈妈，又或者被外来的某些声音惊醒了，在缺乏安全感的情况下，自然也就会哭起来，以唤起爸爸妈妈的注意。
3、白天已睡够。
有些宝宝白天已经睡够了，到晚上自然就毫无睡意了，虽然有些宝宝在吃饱睡饱下自得其乐，但有时候在无聊的时候也希望爸爸妈妈能够陪他玩耍，因此会有哭声来引起爸妈的注意。
4、肚子饿了。
宝宝的胃容量小，进食次数比较频繁，如果半夜感觉肚饿，自然也会哭闹不止。如果妈妈给宝宝喂奶后可以止住哭闹，那么应该就不会有太大问题。
5、身体不适。
如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉，那么，妈妈就要留意宝宝身体是否出现不适的地方，例如肠胃、皮肤不适或者感染性问题等，如发现有异常情况，需要马上到医院进行诊断。
婴儿睡眠不好怎么办
婴儿睡眠不好怎么办？爸妈可以尝试以下五种方法。
1、适应宝宝的生理时钟。
宝宝在出生3个月之前一直都是在睡觉，这时爸妈绝对不可以改变宝宝的睡眠时间，应该根据宝宝的生理时钟按时喂奶按时睡觉。这才是培养正确的睡眠习惯的基本方法。
2、有规律地喂奶或睡觉。
宝宝出生3个月后，每天睡14小时左右，其中有12小时在夜间睡觉。这时，夜间睡醒的次数逐渐减少，而且白天能睡两、三次午觉。在这个时期，妈妈就应该有规律地喂奶或者哄宝宝睡觉。在日常生活中，应该按时睡觉，而且夜间睡醒之前要充分地喂奶。
3、营造宁静感觉。
人体在昏暗的环境下大量分泌出促进睡眠、有助于成长的激素，因此到了晚上时间，妈妈不妨在宝宝的房间里只亮着小灯，尽量保持家中昏暗宁静舒服的感觉。在漆黑的环境下，能分泌出最多的睡眠激素。同时也能让宝宝渐渐产生对夜晚的认知。慢慢养成在日间活动，晚上休息的习惯，然后逐步将宝宝的生理时钟调教至正常状态。
4、保持适当温度。
保持适当的温度，对于宝宝是否能安稳入眠十分重要。当宝宝穿上衣服睡觉后，妈妈要留意一下宝宝的体温，只要身体不感觉太热或太冷便可。妈妈可以用手抚摸一下宝宝的身体，如果宝宝没有出汗，身体温暖而不冷就是代表温度适合。
5、白天陪玩。
爸妈不妨在白天的时候给宝宝播放一下轻快悦耳的音乐，或者播一些广播等声音。同时，妈妈也可以用白天时间多跟宝宝说说话，又或者多陪宝宝玩耍。这样除了可以消耗宝宝的精力，到晚间时睡得特别香甜外，同样也可以让宝宝感受白天。
⑨ 婴儿睡眠质量不好的原因是什么
睡眠不安常见原因： 睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实，似睡非睡，可能原因如下： 1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。 2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。 3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。 4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。 5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。 6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染；孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。 7、日常生活变化：如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿，以及担心父母出差分离等。 原因很多，应该可以分为两大类： 一、外在因素1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙：每日元素钙300-500mg B、补VD：每日400-800IU3、太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。 4、腹胀1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。 5、尿湿因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下. 6、白天太兴奋或环境的变化 稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 7、出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。 二、内在因素 小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。 人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。 排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。祝健康快乐
⑩ 宝宝为什么会睡眠不好
睡眠障碍不可小瞧
别以为睡眠障碍是成年人的专利，幼儿同样可能面对各种睡眠障碍。
随着年龄的增长，孩子的睡眠逐渐接近成人的规律，但是一些爸爸妈妈却发现，孩子入睡非常困难，常常出现惊梦、夜啼等现象。这通常就是因为孩子正面对幼儿睡眠障碍：
1、入睡困难或睡眠不安。前者为孩子不能入睡，后者则表现为睡眠不深或容易惊醒。年龄愈大，睡眠障碍的形式愈接近成人。所以，入睡前不要过分逗引或恐吓幼儿，同时还要让他(她)养成定时起居的睡眠习惯。
2、梦魇。白天受到恐吓或过度兴奋，或睡眠时胸部受压使呼吸不畅等因素，都可能使孩子发生梦魇，具体表现为从噩梦中惊醒，醒后仍有短暂的情绪紧张、并伴有出冷汗、心悸及轻度面色苍白现象，对梦中紧张景象可恍惚回忆，片刻后安静入睡。
3、夜惊。从睡眠中惊起，两眼直视、表情紧张、激动不宁、大声喊叫啼哭、不易叫醒、不听劝慰，15分钟后又复入睡。
4、梦游症。可在精神因素作用下发生，也是癫痫表现之一。孩子从睡眠中起床，步态不稳如醉酒状，面无表情，往往不语，在室内走动，可避开障碍物。片刻后自行上床复睡。有时绊倒在路旁后立即入睡，醒后对梦中的经历不能回忆。
夜惊和梦游可能是神经症的一种表现，也可以是癫痫的一种症状，需要作脑电图检查以作鉴别。