吃玉米对胃不好吗为什么
⑴ 胃不好玉米可以吃吗
不能。玉米难以消化，吃的时候尽量多咀嚼一会。如果胃不好，尽量少吃玉米。吃多了玉米容易造成胃酸。
⑵ 吃玉米会伤胃吗
吃玉米对肠胃不好，玉米中含有大量的纤维，胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。
其他不能吃玉米的情况：
1、缺钙、铁等元素的人群。因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。
2、患消化系统疾病的人群。如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。
3、免疫力低下的人群。如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。
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玉米的营养价值
1、钙：每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。
2、谷胱甘肽：玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子，它在硒的参与下，可生成谷胱甘肽氧化酶，这是一种抗老防衰、延缓衰老的成分。
3、胡萝卜素：胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素A，具有防癌作用，而玉米中的植物纤维素则能加速致癌物质和其他毒物的排出。
4、维生素E：玉米中天然的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
⑶ 肠胃不好可以吃玉米吗
玉米是一种富含多种维生素的粗粮，平时食用它对我们的身体很有帮助，我们也经常听自己的家人说多吃粗粮身体好。可是是所有人都适合吃玉米吗？胃不好的人可以吃玉米吗？
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胃不好可以吃玉米吗
胃不好是可以吃玉米的。
玉米含有丰富的维生素，常吃玉米可以帮助人们促进消化。而且玉米含有的膳食纤维以及钾、磷、碳水化合物等也比较多， 对养胃护胃是很有作用的，所以胃不好的人是可以吃玉米的。
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胃不好吃玉米有什么好处
开胃养胃，帮助肠蠕动。
1.《本草纲目》认为玉米是“调中开胃“，所以胃口不好的人平时可以多喝点玉米粥帮助开胃。
2.玉米中还含有大量的植物纤维素，可促进排毒排便，改善肠胃环境。
3.玉米也有利于肠胃通畅。所以常吃玉米，可防止便秘和痔疮，还能减少胃肠病的发生。
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胃不好玉米能多吃吗
胃不好玉米是不能多吃的，应该采取适量的原则。因为玉米所含淀粉较多，食用过量后会更易发酵产气，刺激肠道蠕动快，食物分解不全就被排出，从而加重肠胃不适。所以胃不好的人吃玉米一定要适量。
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胃不好玉米怎么吃最好
对于胃不好的人来说，玉米是不容易消化的，所以最好是将玉米熬煮成粥之后再食用。当然也是要适当的食用，不能吃太多。
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PS:胃不好的人可以多吃什么
1.牛奶。牛奶有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。
2.粥类。粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，营养更高更丰富，对胃有好处。
3.南瓜。南瓜性温，味甘，入脾、胃经。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎等。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
⑷ 胃不好的人能吃玉米吗
玉米属于粗粮，一想到“粗粮难消化”也让很多肠胃不太好的人对玉米望而却步。
胃不好的人可以先从好消化的粗粮开始，比如小米、糙米、大黄米等，逐次少量添加，烹饪要尽量软烂，等肠胃适应后再加入其它种类的粗粮。除了粗粮，其它种类的肉蛋奶豆蔬菜等食物也要摄入，只有食物多样，才更有利于膳食平衡，对健康的维护也更有帮助。
⑸ 玉米养胃还是伤胃
玉米是很多人最喜爱吃的，玉米含有的维生素比较多，常吃玉米对促进人体消化有着很好帮助，而且玉米含有的膳食纤维比较多，吃的时候对人体营养补充非常不错，玉米含有的钾、磷、碳水化合物都是比较多的，所以吃玉米不用担心对身体是否会有影响，对胃部不好的人群，在食物选择上是不能随意进行的，在对一些不太了解的食物上，是不可以随意乱吃的，任何食物都要适量，这样避免对胃部造成损害，那吃玉米对胃好吗 ?
玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。
玉米须有显着增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。人口服玉米须制剂后15—30min出现胆囊反射性收缩，胆汁择出增加。此作用比镁盐慢，但较为持久，且不伴有肠蠕动增加和稀便。所以玉米对胃会有一定程度的好处。
以上就是吃玉米对胃好吗的详细介绍。适量的选择吃玉米对胃是有好处的，它对人体的帮助比较大，而且常吃玉米，在改善便秘问题上有着很好帮助，不过在对玉米吃的时候要注意，每次吃的时候都是要适量选择。
希望我的回答能够帮到您，望采纳
⑹ 胃不好的人能够吃玉米吗吃玉米对胃不好的人有什么样的好处
胃不好的人可以适量进食一些玉米，但注意不要吃太多，或者把它做成豆浆的形式来进食。这样才更有利于肠胃的吸收，消化对身体健康更有益处。玉米营养价值丰富，烹饪起来味道非常的美味可口。其中含有烟酸、维生素B6等成分，能够刺激肠胃蠕动，并加速粪便的排泄，有预防便秘、肠炎等作用。
如今很多人将玉米当做正餐来具有养身和减肥瘦身的功效，由于粗粮中带有特别高的营养元素对人体十分的好，并且粗粮的膳食纤维素十分的高，针对常常吃精粮的人而言粗粮是非常不错的正餐食品类，可是针对胃不好的人而言吃粗粮会加剧肠胃不适的情形产生，因此胃不好的人不可以多吃玉米。
⑺ 胃功能不好能吃玉米吗
可以吃，但要少吃，胃不好的人可以喝玉米粥。
如果有肠胃不适，特别是腹泻等情况时，不宜进食牛奶豆浆薯类玉米等食物，这些食物含淀粉或奶酪多，易发酵产气，加重肠胃不适.
胃肠功能虚弱,动力差,建议你用中药调理一下,健脾强胃,提高运化能力,才会解除你的不适.暂时最好不吃玉米,高粱,粘性,油大等不易消化的食物和刺激性食物,可吃小米粥,山药及温热软食,适当加强运动量.
⑻ 胃不好的人能吃玉米吗胃不好的人是什么原因造成的
胃不好的人能吃玉米吗？胃不好的人是什么原因造成的？
如果我们想要拥有一个好的肠胃。那么在平日的饮食生活中，我们一定要注意避免以上这些会导致肠胃变坏的饮食习惯。如果没有什么太必要的事，一定要记得按时吃饭，再者就是不要经常性的去吃那些过于辛辣刺激的食物，虽然那些食物口感非常好，但是我们的胃部承受不住这样的刺激，如果我们抵制不住一时的诱惑，那么很可能以后我们再也没有机会吃这样好吃的食物了。我们要保证我们拥有一个健康的胃部，我们才能够去享用天下更多的美食！
⑼ 吃玉米对胃有害吗
吃玉米对肠胃不好，玉米中含有大量的纤维，胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。
其他不能吃玉米的情况：
1、缺钙、铁等元素的人群。因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。
2、患消化系统疾病的人群。如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。
3、免疫力低下的人群。如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。
(9)吃玉米对胃不好吗为什么扩展阅读：
玉米属禾木科植物五蜀黍，玉米籽粒由胚乳、胚、皮、尖端等组成，其含量分别为82%、12%、5%、1%。玉米胚是种子的胚乳，具有很高的营养价值，每100g中含脂肪4.6g以上、蛋白质8.2g、碳水化合物70.6g以上、粗纤维1.3g以上、钙17mg以上、铁2.0mg以上、磷21mg以上、尼克酸2.4mg以上、核黄素0.14mg以上。淀粉主要存在于胚乳中，胚内含有大量的油脂和灰分。
玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。
值得注意的是，特种玉米的营养价值要高于普通玉米，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。