胃不好吃了个包子为什么感觉很撑

A. 我有慢性胃炎为什么吃了馒头和包子会腹胀呢

不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
胃病有功能性胃病和器质性胃病。功能性胃病包括胃功能紊乱，胃神经官能症，胃运动过快，胃运动过缓，胃运动无力，胃瘫，胃下垂，胃粘膜脱垂，胃酸过多，胃酸不足等；器质性胃病包括胃炎，胃溃疡（含十二指肠溃疡），胃息肉，胃癌等。习惯上胃病主要是指慢性胃炎、胃溃疡、胃功能失调和胃下垂。
所以临床上所说的胃病是对病在胃，表现在胃部的疾病的泛称，当然同时也包括十二指肠疾病，它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
胃病的治疗详情请登陆http://www.wei999.cn/
胃病患者除了积极治疗还要日常饮食中注意：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
发现有胃病的人越来越多了，生活中免不了一日三餐，究竟什么食物养胃呢？这里是一些平时用来养胃的食物，其实养胃的食物多数还是比较偏向温热的，比较容易消化的，并且大多数养胃的食物都是不增加胃的负担的，少餐多食并且尽量避免吃一些对胃有刺激的食物，这样才能很好的保养自己的胃。

1、小米：暖胃，安神。［很好的养胃粥］
2、南瓜：南瓜性温，味甘。

A、解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
B、保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
C、消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜。
4、健脾养胃的食物还有山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

5、冬季喝点祁门红茶很好,养胃。特级的很有韵味,初泡分上下层次，别泡太多。 在中医，胃与脾相表里，五行属土，喜润，味甘，所以甜味的食物一般都养胃。 又木克土，木五行应肝，肝太强可伐（伤）胃，肝五味为酸，酸养肝，但食酸太过亦伤胃，所以酸味的食物吃的过多一般都伤胃。 举例：大枣味甘，养胃。醋味酸，吃多了就伤胃了。

希望这些可以帮助到你
呵呵

B. 吃了一个包子就说撑死了的是真的吗

有可能的吧，为了漂亮和身材。人的心理有暗示作用，老跟自己说饱了饱了，可能就真的觉得有点饱了。像那个主持人鲁豫，不是据说她减肥只吃七粒米嘛，所以有可能是真的觉得饱了，尤其如果运动量不大的话，确实有时一天不吃也不饿，当然也有可能就是嘴上说说，显得自己矜持一点吧。或者潜意识里制止自己接着吃下去。所以等于跟自己在说，好撑，饱了，不能再吃了。

C. 二十三岁男，胖，胃胀，呼吸受压迫，俩包子就感觉撑，胃痛左右腹部隐痛，上腹部硬，心窝痛，是胃癌吗

应该是胃炎或者反流性食管炎，不是什么胃癌。请放心放松精神。上腹部硬和呼吸受压迫那是因为腹胀引起的这些症状，因为腹部内有气体所以有这种感觉。不过胃病总该是要看的，建议你去做一下胃镜比较好，第一可以让你放心，第二可以有正规的治疗方案（比如该吃什么药）等等。

D. 为什么我每次吃包子胃就不舒服，好像有点泛酸。而吃面 方便面 其他面粉食物就很正常呢

包子里面的碱太多了，胃酸要去消化它的，因为是碱性胃酸会分泌过多，所以会感觉比较明显

E. 为什么我吃了包子就会，胃不舒服，也不是胃会疼，就是感觉胃酸，

估计是包子不卫生，里面用的不知道是什么肉跟菜，你以后还是别买这种包子了，或者可以去买五馅包吃。

F. 每次稍微吃点带萝卜馅的包子或者饺子之类的就感觉胃里不消化胀气，是怎么回事

老人们说，萝卜是顺气的。萝卜在胃肠里会产生一种气体，如果肠胃最近顺畅，就会有频频的嗳气吐出，俗称‘打嗝’或者从下排除就是放屁。如果肠胃最近不大顺畅，就会导致你现在的症状感觉胃里不消化，腹胀。有种说法叫‘男不化韭女不化豆’，他和男女分别有些关系，但不是绝对的。有些人吃这些东西就没事，有些人就不大舒服，但要是打了嗝，顺了气，也没什么不好，只是现在青年人职场关系，社交场合显得自己不礼貌，有时还挺尴尬的。那就记得，自己有这些不易吃的东西，预计去官场、社交活动，就不要吃这些爱发嗳气的食品，避开它。

G. 晚餐一个包子加一块鸡胸肉好撑怎么回事太多了吗

这个量是不大的，也许你的胃口太小了，所以会觉得好饱。

H. 胃吃饱了很不舒服，不吃也不舒服，而且每次吃了水饺包子都会不舒服

病情分析： 你好，考虑为胃部炎症的发生，多因饮食不当，不洁饮食，过量饮食辛辣等食物的因素，造成了脾胃虚寒，水谷精卫运化不良，胃肠功能紊乱，胃壁粘膜充血水肿，引发了腹胀及疼痛等症状的发生。
意见建议：建议生活规律，按时作息，避免劳累，饮食上少食多餐，避免辛辣等刺激性食物的摄入，并进行上消化道及胃镜的检查，明确诊断后积极的给以抗炎，抗酸质子泵保护剂等药物对症治疗。

I. 为什么我早上吃点包子今天一天都胃胀打嗝

说明胃肠动力不够
可以做做健胃操：
健胃操： 放松站立 第一步：用一个手指头按紧上脘穴（心口窝处），另外一个手的手掌以中脘穴（肚脐正上方5公分处）为中心，按住顺时针方向和逆时针方向各按摩50次，用力由轻到重，稳而持续，速度先缓慢再稍快些。第二步：握手空拳捶打小腹200下。一天6-8次，每次做到肚子感觉软和为止。
祝你健康

J. 吃包子后胃不舒服

你的胃消化不怎么好！消化不动比较干硬的食物，典型的胃病。