为什么感觉考试感觉还行结果不好

① 为什么每次考试,我觉得不错,却考得不好

我上学的时候也有过这样的现象，觉得考得不错，结果成绩不理想，觉得成绩不好，结果比预期要好。
总结原因，感觉不好的时候，自己清楚哪里还有问题，就会拼命恶补，考试的时候会做的就多，但付出多，即使成绩不错，比预期的目的还有差距，所以觉得不好。
感觉不错的时候，其实是不知道自己的问题出在哪里，复习也就没有明确的目标，考试当然成绩不会好。以上是我上学时候的总结，不知道是不是适合你。如果适合，说明你现在对知识的掌握不太牢固，需要全面复习了。

② 为什么考试的时候总感觉自己考得很好 成绩出来了就不太理想呢

要调整好心态，将知识掌握牢固，做题时小心谨慎，多注意细节，答题要完整规范，字迹要端正。

以下是心态的相关介绍：

心理过程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性，又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。一个健全的心态比百种智慧更有力量。

人的心理活动的各种现象都是以心理状态的方式存在，或者说，人的各种具体的现实的心理过程与个性心理特征以至高级神经活动等，总是在一定的、具体现实的心理状态中被包含着和被表现出来。

因此，了解自己或别人的心理生活时，直接观察到的便是在一定情境时存在的心理状态，作为了解自己或他人心理活动的指标，心理状态具有明显的直接现实性。

以上资料参考网络——心态

③ 为什么每次考试自我感觉良好时、考试成绩却很差、怎么回事

因为自己过于的高看了自己的能力过于自负了，所以才会考完试感到自我感觉良好，出来的考试成绩却很差。

每个人评价自己是需要靠自我认知的。有的人过高地评价自己，就会表现成为自负，反之就会变成自卑。 自负通常是以语言行动来进行表现。，自负其实是人们无知的表现。主要表现在不知道自己究竟是什么样，以为自己了不起。

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1、自负实质是无知的表现。主要表现在不自知。俗话说：“自知者明”，“人贵有自知之明”。无知有两种表现，一是盲从，二是狂妄。自负有时表现为狂妄，容易造成对方的反感。

2、生活的顺利人的认识来源于经验：生活中遭受过许多挫折和打击的人，很少有自负的心理，而生活中的一帆风顺，则很容易养成自负的性格。

3、自我认识：自负者缩小自己的短处，夸大自己的长处。自负者也同样缺乏自知之明，同时又把自己的长处看得十分突出，对自己的能力评价过高，对别人的能力评价过低，自然产生自负心理。当一个人只看到自己的优点，看不到自己的缺点时，往往会产生自负的个性。

4、情感原因：一些人的自尊心特别强烈，为了保护自尊心，在交往挫折面前，常常会产生两种既相反又相通的自我保护心理。一种是自卑心理，通过自我隔绝，避免自尊心的进一步受损，另一种就是自负心理，通过自我放大，获得自卑不足的补偿。

5、自恋情结上得分较高者，往往容易形成自负心理认识。而自负心理认识上的偏激和情感上的过分敏感，无形中带来固执已见，自命清高的特殊心理，与交际互补平等待人的原则是不符合的。所以，人们需要广泛交际，善于在交际中交流信息和感情，交互作用，取长补短。

④ 为什么总觉得考试考得好而成绩出来却差强人意呢

一个人如果面临考试，每一次都失败的话，那也许不是你的能力问题，而是心态的问题。当你面临考试的时候出现相应的自我破坏机制，你可以去检查一下，在自己的关系当中是否存在着高期待和高要求，因为当一个人长期面对高期待和高要求，无论自己怎样做都不够好的时候，就会内耗到一个地步，出现自我破坏的机制，觉得自己怎样做都不可能做好了。

⑤ 为什么我考试时感觉良好，但总考不好

因为你
感觉良好
的时候，肯定是因为试卷上的题不太难，正因为不难，所以才让你放松警惕，这时候最容易粗心了，也最容易出错了。就是这个道理，所以以后觉得不难的时候，一样的要细心点，做完之后一定要多检查两遍，如果你检查得够仔细，你一定会发现一些本可以避免的错误。但重要的是心态要方正，题不难的时候，考的就是一个细心与否的能力了。

⑥ 为什么考试后很有把握这次考得很好，而成绩出来缺不好

就是因为你的基础不够扎实，你觉得自己考试很好，是你自我感觉好其实你的基础知识不是很扎实，有些题目你觉得自己做对了，其实可能细节上差了点，导致了扣分，所以成绩出来以后就不是很好。

⑦ 每次都觉得自己考的不错，但成绩下来分却很低，这是为什么呢

我觉得会出现这样的问题，是因为你没有真正的掌握知识点，你只是自我感觉良好。

生活当中，我们发现我们在考试的时候会感觉自己都做对了，我们会感觉自己应该会考得不错。然而等实际成绩结果出来的时候，我们会发现自己的考试成绩却很低。我觉得会出现这样的情况，是因为你不知道自己错在了哪里，你只是自我感觉良好。

总之，我们在考试当中会出现这样的情况，其根本的原因是因为你没有掌握知识要点。你没有把知识理解通透。所以你在考试的时候感觉自己会了，但是实际做出来的答案却全是错的。你对自己太过自信了，所以考试的结果才会跟自己所预期的差距太远。

你在考试的时候，也会有这样的感觉吗？欢迎在下方留言说说！

⑧ 为什么考试时觉得很简单，成绩却非常差

考试是一个检验我们学习效果的机会，有的人他平时知识掌握的比较好，那么考试的成绩也会比较好。如果一个人他平时学习态度不端正、十分散漫，所以也不能良好地完成作业，那么他的考试学习成绩也会相应不好了。但是为什么人们有的时候考试觉得简单成绩却非常差呢？

三、学习要持之以恒

这次考试的成绩不好，并不表示着以后考试的失败，很多人他能够成功，是因为他有持之以恒的精神。所以这次考试不好不要泄气，要脚踏实地才能获得成功，不要遇到挫折就垂头丧气。学习虽然有一些乏味单调，但是只要人们不急不躁，一步一个脚印，对自己有问题的地方及时弥补，就会提升自己的学习成绩。

⑨ 考试时感觉很好，但结果却总是不理想，这是为什么

考试需要技巧，有的人会考，有的人不会考。两个人平时学习差不多，但每次考试其中一个总比另一个高几分，究其原因，其实这跟考试经验有关。国外把这种非常会考试的人叫作考试油子。下面我介绍几种具体的考试方法，供同学们参考。
心理调整
首先，从考场上说起，坐在考场上，监考老师一进来都很严肃，宣布考试纪律，开封发卷，这时有的同学就开始慌了，心咚咚跳起来，手也开始抖起来。或者是在答题过程中遇到难题，脑子很乱，再加上周围的干扰--如别人翻卷子的声音，写字的沙沙声都会使你心烦意乱。这时就需要马上进行心理调整。调整的方法主要有两种，第一种方法是深呼吸法，深呼吸的要领是吸的时候要满，要深，吐的时候要慢，要吐长气。第二种方法是紧张肌肉法，通过紧张肌肉的方法达到全身放松。要让全身所有可以控制的肌肉都紧张起来，可以和深呼吸结合起来，憋一口气，全身用力，皱眉，用力闭眼睛，咬牙，脖子用力地动，肩膀用力地压，胸部绷紧，大腿.小腿.腰部.臀部.胳膊.手指全身用力，至到这口气憋不住了，然后你慢慢吐气，一边默念“放松.放松”，特别是头部要多念几遍，“额头放松”，“头皮放松”，“面部放松”，“颈部放松”。全身从头到脚，经过充分紧张，最后达到全身放松。这样的练习平时要多做，经常做就可以掌握要领，到用的时候就可马上起到效果。
当然要真正解决过度的心理紧张，主要靠你的自信心。你要看到你自己的优势，自己的实力，自己的长处。应看到你自己的基础很好，很扎实。还要看到自己学校的优势，我们的老师教学水平很高，因此考试一定没问题。即便真正遇到难题也不要慌，要想到这个题我虽然不会作，别的同学也可能都不会做。另外还要想到，大学和高中都在扩招，去年增加了几十万，今年又增加了几十万，上大学并不难。这样一想你就不会那么紧张了。
在别的科目没有考完之前不要对答案，否则会影响以后科目的考试。同学要问你可以说忘了，家长要问你可以说：还行，还可以吧。学生家长要注意，考试期间要营造一个轻松的家庭气氛，讲点幽默的话，讲点笑话。开开心心让他大脑轻松一下。

考试心理调节四法
抑制法：有许多学生在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。对此，考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是，当大脑中一组神经元受到刺激后，会发出兴奋去刺激大脑皮层，产生思维活动。同时，它又会发出另一种兴奋，去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是，当考生拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，勿需多久，这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止，进而调整机体步入最佳状态来完成考试。
睡眠法：有些考生一接到试卷，由于昨夜的睡眠不足，身体欠佳，或者因为怯场，导致发挥失常。此时不妨即卧在桌上，休息3至4分钟，以达到镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调，还能消除疲劳、紧张，使情绪稳定，思路敏捷。结果，使机体竞技状态从低谷走向高峰。
翱翔法：有一些考生拿到试卷后，便忧心冲冲，导致植物神经系统紊乱，使交感神经系统过度紧张，迷走神经过度抑止。这时，考生可让思路象牧羊一样，任其在大草原上畅游。这样，有利于植物神经协调，从而摆脱因境，顺利迎考。
化简法：以往，有很多优秀的考生一拿到试卷，就先把简单的试题消灭掉，再一步一步地解决化简疑难的问题。因为一旦把简单的试题完成后，就能有效地稳定情绪，活跃思路，迅速提高反应能力。
努力+方法+技巧 =胸有成竹