为什么人瘦了脸色会不好

1. 为什么有的人瘦了却越来越丑了

减肥有很多方法，有氧运动也不错的选择，靠不吃饭饿瘦的肯定会造成营养不良，脸色不好很正常，至于有的人瘦了脸大，那是和自己骨架有关系，我觉得还是顺其自然的好，不能胖但也不能太瘦，只要在正常体重范围就好，而且瘦了就一定漂亮吗？不见得吧？？ 我认为人心美才是真的美！

2. 为什么人瘦了就变得很黄，很黑

因为你要想想你是为什么瘦的..如果是正常的减肥瘦下来的也不会变黄变黑啊！

3. 减肥时脸色会变得很难看，怎么办

每天十点一定要睡下,八点半一定要起床.坚持一周,脸色就会亮起来 而且不可以节食减肥,一日三餐营养均衡,七分饱即可,清淡为主,脸色就会红润起来 少上网,上网也会使皮肤变得很差,黑眼圈,眼袋都会出来,再好的眼霜也没用 这些方法我曾坚持了一周,自己不觉得的,但周围的人明显都感觉出我气色好了很多. 化妆品只是治标不治本的,着急出门时可以起一定的掩饰作用 但是如果你是身体不好的话,建议你马上看医生

4. 减肥减到脸色不好怎么办

很多女性为了美丽，都刻意去减肥，为了自己的身材看起来更骨干、匀称一些，话费巨大的精力去减肥，有时候甚至不惜搭上自己的健康。

说实话，减肥本身就是一件损伤身体健康的事情，尤其是节食减肥法。身体较胖的人，往往需要的营养物质和热量更多，如果为了减肥而不吃饭，那么身体就失去了热量来源，健康指数会很快下降。 可就算是运动减肥法有时候也会让身体变差，这是因为人体大量出汗以后流失了过多的水分使身体变虚弱，那么当减肥后气色变差该怎么办呢？

当你在减肥后发现气色变差，一定要先停下来观察自己的身体是不是出现了异常。这时，你一定要改变一下自己的减肥方式。身体是革命的本钱，如果把身体健康都赔了进去，再减肥、再漂亮还有什么用呢？

因此，减肥千万不可茫无目的地一减到底，要懂得循循渐进、适可而止。减肥是一个漫长的过程，短时间内不可能一下就瘦下来的。而且微胖的身材也不错，从外表看起来就很有精神，而且也代表有健康的身体，所以不是很胖的人女生还是不要减肥的好。

减肥是一件很重要的事，爱美的女性一定要以身体健康为前提。

5. 减肥后为什么有的人是脸色蜡黄，有的是红润呢

面色发黄,是营养不良的表现,脸色红润,则是血气充盈。这就与减肥方式是否正确有关，太快速的减肥方式，往往使身体受到难以磨灭的伤害。而且当下的审美追求的是那种惨白偏瘦的感觉了，一般在减肥的过程中，不愿意运动，这样恶性循环下去就只有唯一减重的方法了,那就是进一步控制自己的食欲了。

所谓肥胖都是因为吃太多含糖饮料、油炸食物导致的，当你能抵住对美食的诱惑时，你的减肥之路就会顺通无阻。另外，最后一点是不要有压力，压力过度，压力激素进一步分泌，你可能会用暴饮暴食的方式来减压，以后亦会如此，这是最不好的结果。压力若一旦影响到你自身的正常休息，就更加得不偿失了！ 所以说,如果还想拥有一个健康的体魄，不要从节食入手减肥，尽量调整自己的饮食结构,特别是那些低糖高蛋白,新鲜蔬果不能少!

6. 脸色发黄，人变瘦了是为什么

肠胃不好，如果长期熬夜，缺乏维生素等营养脸色暗淡就是很自然的了
如果是近段时间没有休息好或营养不良都有可能会引起面色发黄，如果是长时间的发黄，我建议你应该去医院做个体检，看看身体某个部位是否有问题