1. 为什么每个人的大拇指弯曲的度数不同
1 跟身体的柔韧度有关,手柔软的人一般弯曲的度数较大.大部分女生比男生的弯曲度数也要大点.
2 跟遗传有关,就像有的人的舌头可以向内侧翻卷,就是舌头的两边向中间侧翻成圆卷型,有些人就不行.(你可以试试)
附:为什么婚戒要带在无名指上(一个奇妙的生理现象)
1,首先大家伸出两手,将中指向下弯曲,对靠在一起,就是中指的背跟背靠在一起。
2,然后将其它的4个手指分别指尖对碰。
3,在开始游戏的正题之前,请确保以下过程中,5个手指只允许一对手指分开。下面开始游戏的正题。
4,请张开你们那对大母指,大母指代表我们的父母,能够张开,每个人都会有生老病死,父母也会有一天离我们而去。
5,请大家合上大母指,再张开食指,食指代表兄弟姐妹,他们也都会有自己的家世,也会离开我们。
6,请大家合上食指,再张开小母指,小母指代表子女,子女长大后,迟早有一天,会有自己的家庭生活,也会离开我们。
7,那么,请大家合上小母指,再试着张开无名指。这个时候,大家会惊奇的发现无名指怎么也张不开,因为无名指代表夫妻,是一辈子不分离的。真正的爱,粘在一起后,是永生永世都分不开的。
2. 为什么我双手在身后够不到,一只手从肩上往后走,一只手由腰往后走,俩只手差一节截够到,他们都够的到!
说明你的柔韧性差,需要锻炼了。
3. 左右手不协调怎么办
呵呵,看得出来啊~~你和我当初一样,很想练好篮球,努力把~~~~~
左手运球的原理其实是帮右手一样的,由于大多数人都是用右手的,所以左手比较生疏,因为一开始都用右手拍球马~~~但是由于体育的特殊性,左右手必须同时发挥作用。
下面来说一下我的练习方法把:
首先熟练的右手运球是不可少的,不会右手直接跳连左手
是不明智的(除非你是左撇子:))在右手熟练了之后,就可以开始练习左手了,通常我在练习中会逼迫自己是使用左手,但是在比赛中还是有选择的:)
在练习的过程中,你要给左右手不一样的练习,通常左手的训练都要比右手大三到四倍~~~有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍~~~很有效的,试一试~~~:)
通常我练习的过程中会做200到300的胯下,200个左右的背后,再穿插一下投篮等动作,而这只是右手的量~~~左手为了赶超右手可要付出巨大努力哦~~~
当你学会两支手都能熟练运球后,你就可以发觉,你已经可以不用看着球运球了,我在学会双手后又一个飞跃~~~
希望你也有哦~~~
以上只是个人见解,望大家指教~~~~
4. 右手腕的筋没有左手柔韧度好,做俯卧撑时,手腕成90°支撑越久手腕内侧就越疼,我该怎么做才能使手腕内
增强一下腕部的肌肉。用哑铃,坐着的时候把手放在腿上手腕悬空,小臂和大臂不动只用手腕的力上下举
5. 我在练坐位体前屈的时候发现,我左腿的柔韧度比右腿的差,推的时候右手比左手远,这个监考老师不会在意吧
坐位体前屈是测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。
测试方法:受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10~15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止(图3-5)。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩。
注意事项:(1)身体前屈,两臂向前推游标时两腿不能弯曲。(2)受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力。
6. 左右腿柔韧度不一样
这个是很正常的。每个人都有好的腿和不好的腿。正反面。有的人相差很多但是尽量让他们平均一点会好。所以不用担心。建议你努力的去练两条腿练得平均一点就好。建议多踢腿。有力量快速的踢100一组。每天加量
7. 为什么左右手臂灵活度不一样
应该跟驼背没关系的,你应该是左撇子吧?所以控制你左手的脑部分比较发达,所以控制起来更灵活,我是右撇子,右手也可以够到,左手够不到,这是正常的。驼背怎么鉴别,可以问身边的朋友,驼背的话他们应该会说你的,毕竟旁观者清嘛,自己照镜子的时候可能刻意调整了。。祝楼主早日改掉坏习惯,越来越越帅。。希望我的回答能被楼主采纳
8. 为什么有人柔韧性这么差
有些人天生的柔韧性就很好,而有些人的柔韧性就比较差。柔韧性差只有坚持柔韧度锻炼,可以去练习瑜伽,对柔韧度的增加是有很好的帮助的,只要坚持不懈的锻炼,就会收到很好的效果的。而且练习柔韧性不可以太过着急,一定要循序渐进,以免拉伤肌腱。青少年是发展柔韧性的关键时期,可以进行拉长肌肉,肌腱以及韧带组织的伸展运动。小时候我们每个人的关节灵活度都是特别高的,关节的活动度也特别高。但等长大了,关节就会开始追求稳定性。关节的稳定可以防止我们受伤。但过度的稳定就会导致活动性变差。就像手抬不过肩膀。 所以,我们要在灵活性和稳定性中找出一个平衡点,这就是我们改善柔韧度的目的。
这里我先说明一下什么叫柔韧度。很多听到柔韧度就会想到拉韧带。实际上柔韧度和你的韧带、肌腱、肌肉、关节、伸展度都是相关的。那我们的人体实际就是靠肌肉来实现关节间的运动。那么你身上有300多块的骨骼肌,你可以把这些肌肉都想象成橡皮筋。肌肉在运动时,这些橡皮筋就被拉开,肌肉弹性越好,这些活动就越来越顺畅;缺少运动,肌肉比较僵硬的话,你的柔韧度也会相应地下降。
伏案工作时间长了,就会有这种感觉,然后你就会觉得肩膀上的肌肉越来越僵,越来越硬,甚至最后就开始疼痛,最后你连活动个脖子都越来越困难,长时间的工作都会有这种体验。
实际上这些肌肉就是因为长期的紧绷,慢慢地失去弹性,最后变得僵硬。如果你运动得越少,这块肌肉的血液循环就越少,最后很难改善。
在跑前增加拉伸,通过像前后转动手臂和肩部之类的很简单的放松练习来保持放松,有助于缓解紧张的颈部和肩部,还可以使手臂在跑步时能更协调。
自测你的柔韧度
我们来测试一下柔韧度。这个测试特别简单,我们大家都应该做过。
你可以坐在地上,体前屈,把手尽量往下,然后往前够,看看你能够到什么位置上。实际在这个体前屈的位置上它就包含着我们小腿的柔韧度,大腿后侧的柔韧度,后背的柔韧度,肩关节的柔韧度,都会测试到。
所以,如果你能够到脚尖,或者再往前一点的位置,说明你的柔韧度还不错。如果,你只能够到膝盖的话,那么你一定要把重点放在你的改善柔韧度上。
改善你的柔韧度
改善柔韧度有两种练习。一种是静态拉伸,比如在单杠上去压腿。静态拉伸的特点是要保持一个拉伸动作静止不动,大概15到30秒。优点是比较安全,而且做完也会明显感到你这个关节的运动幅度要比原来大。静态伸展在运动后去做效果更好。
相对应的,就是动态拉伸。即连续地做一些拉伸动作,每个动作做到位,然后马上换下一个拉伸动作。 在动态拉伸中,会活动到所有你应该需要运动的关节,踝关节、膝关节、髋关节,甚至到肩关节和肘关节都会活动到。
在运动前做动态拉伸就可以有效地降低运动损伤。 动态拉伸可以让身体更多关节参与到活动中,更快地提高体温。而且动作没有离开地面,没有冲击,可以很好地保护关节。
9. 为什么左手比右手的柔韧性好
这个很正常,人的关节活动幅度、肌肉伸展性、力量本身就不完全相同,左右手柔韧性不同也没什么异常。
10. 为什么有的人柔韧度好有的人柔韧度不好
一、词条解释
先解释一下什么叫柔韧性。
柔韧性,是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力,即关节和关节系统的活动范围。
而柔韧度是指柔韧性的大小。柔韧性越好,柔韧度越大。
二、影响柔韧性的因素
影响柔韧性即关节活动范围的因素有:关节骨结构,关节周围组织的体积,韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性;其中,最后一项对提高柔韧性关系最大。
柔韧不仅决定于结构的改变,也决定于神经对骨骼肌的调节,特别是对抗肌放松、紧张的协调。协调性改善可以保证动作幅度加大。提高柔韧性可采用拉长肌肉、肌腱及韧带等组织的方法,有爆发式(急剧的拉长)和渐进式两种。其中,渐进式可以放松肌肉,使筋腱缓慢地拉长,不易引起损伤。
青少年是发展柔韧性的重要时期,犹其5至13岁是发展敏感期,练习效果最佳。
三、为何个体之间存在差别
从以上定义及影响因素可以看出,柔韧度在每个人身上是会存在一定差异的。包括关节骨结构和关节周围组织上的差异,也包括发展柔韧性时期的练习程度。所以,有的人柔韧度好,而有的人柔韧度会较差。
即使关键时期柔韧性练习程度不够好,也可以后期通过坚持练习瑜伽来增强。
