夏威夷果时间长为什么不好吃

‘壹’ 吃了些夏威夷果感觉梗胃，你知道这是为什么吗

很多人在吃了一些夏威夷果之后，就会感觉胃梗的难受，这种情况也是很正常的。因为夏威夷果是很饱腹的，里面的油脂以及其他营养物质的含量是很多的，会让胃出现消化负担，让胃很不舒服。所以在吃夏威夷果的时候一定要适量，不要贪多。

总结

夏威夷果是非常好吃的，但是其中的油脂含量也是很多的，特别容易让胃出现难受的情况。特别是一些高血压患者，是不可以吃太多的坚果的，应该吃清淡的食物。

‘贰’ 夏威夷果好吃吗

很好吃，但是外面的壳真的很硬，一般都会送一个像钥匙形状的东西专门把壳翘开的，里面是白色的，有点脆，味道比较难形容，就是好吃

‘叁’ 夏威夷果是什么东西味道怎么样

哈。。。我吃过。是一种坚果。好吃得不得了。 网上有卖13块多一斤的。但我在我们办公室楼下一个特产店买的是20块一斤。 买包装的会送一个剥壳器的。没那东西，不好壳着吃。呵。。。。。

‘肆’ 吃了过期的夏威夷果会有什么问题

夏威夷果过期了以后最多也就是让你腹泻是没有其他的影响的，所以你是可以放心的，而且很多夏威夷果，过期以后也是可以吃的。

‘伍’ 吃夏威夷果有哪些坏处

容易上火、消化不良。

1、容易上火

夏威夷果是坚果炒货，多吃容易上火，出现长痘痘或者咽喉肿痛的情况。

2、消化不良

由于果粒坚硬，且含油脂、蛋白质丰富，不太容易消化，消化力弱的人吃太多会觉得梗胃，导致消化不良。

夏威夷果的食用禁忌：

1、由于夏威夷果果粒坚硬，消化力弱多吃会觉梗胃，宜少吃。

2、嚼碎吞咽时，容易呛喉，而果屑藏存喉间摺壁内，会胀大发臭，很难清理。

3、由于单不饱和脂肪酸油脂易氧化、产生过氧化物、安全性欠佳、易产生负面后果等缺点，所以建议直接食用干果，不去烹饪吃。

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药用价值：

夏威夷果有预防血栓形成和控制血压、降血糖、抗肿瘤癌症的作用，长期食用夏威夷果油可以预防风湿性关节炎，有助于营养和美化皮肤，减少皱纹的产生抗衰老，增加骨密度。

食用方法：

1、最佳食用时间为饭中吃，因为饭后吃会造成一日当中能量摄入过量，饭中吃坚果，有利于增强饱腹感。

2、食用方式可以切碎吃和整粒吃，各有利弊，因人而异。

整粒吃的时候，饱腹感会比较强，餐后控制血糖上升的效果更好一些，打碎吃可以让消化速度加快。

‘陆’ 今天收到的三只松鼠夏威夷果，碧根果味道比半年前差很多，是什么原因

我也觉得比以前差很多，可能生意好了，东西就越来越随便了

‘柒’ 夏威夷果怎么吃好吃

工具/原料
夏威夷果
开口器、钳子、铁榔头
方法/步骤
市面上销售的夏威夷果有两种，一种是炒熟的，另一种是生的。
炒熟的夏威夷果一般都开了口的，使用开口器就可以轻松打开，打开即可食用。
炒熟的口感香脆。
生的夏威夷果很难打开，要打开是有诀窍的。
首先用钳子把夏威夷果固定，防止其滚动，然后用铁榔头敲破才行。
生夏威夷果营养价值比炒熟的高，可以直接食用，但口感却不如炒熟的。
我们可以把生夏威夷果放油锅里小火慢慢炸，注意火候，夏威夷果本身油脂较高，很容易炸糊。
我们也可以直接用微波炉加热，要求也要掌握好时间、火候，微波加热的没有油炸的腻人。
END
注意事项
夏威夷果不宜多吃，它是高脂肪，高胆固醇食物，吃多了不宜消化，容易发胖。
夏威夷果容易氧化，一般不进行烹饪食用。

‘捌’ 夏威夷果可以保存多久

1、6-12个月

目前市售的夏威夷果（澳洲坚果）都是袋子封装的形式，保质期根据坚果的制作工艺、存储环境等因素影响一般夏威夷果的保质期在6~12个月之间，食品包装袋上都会有表明的。不过这是出于常温干燥的理想状态下，实际上买回来之后并不能放那么久，尤其是开袋之后更是不能久放。

2、意见建议

如果买回来的夏威夷果不准备短时间内吃完的话建议妥善存放，放置于干燥阴凉的地方可以放的比较久，如果开袋之后吃不完的可以放在冰箱冷藏，那样同样可以放的比较久且冷藏后的夏威夷果风味更佳。

不过夏威夷果却是不宜每次多吃的，因为它的油脂含量和热量都太高，所以开袋后有剩余是很正常的。

3、温馨提示

实际上，坚果类食物大多都可以存放比较久的时间，而且即便是过了保质期只要食品本身的色香味等方面都没有明显的改变则可以认为它依然在保质期内，所以这种情况下也是可以食用的，但平时购买夏威夷果的话最好是买近期出厂的，当然其他食物也是一样的。

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夏威夷果的保存：

常温存储。

夏威夷果的脂肪含量很高，因此贮存时需要特别谨慎以防腐坏。正常的坚果果肉应该是浅色的，随着时间的推移，果肉里面的油脂慢慢腐坏就会变得越来越黑。

未开封的袋装夏威夷果在冰箱冷藏可以保存6个月，而冷冻的话就可以保存1年之久。开封之后，应该在3个月之内使用。