为什么老会幻想些不好的事情

1. 为什么我总是想些不好的事情

因为1.现在是信息大爆炸的年代，许多媒体人为了关注度和点击率，更多地报道负面的东西-不得不承认负面的信息才更能引起关注和讨论。年轻人出生在信息时代，接触的负面信息更多一些。

2.年长的人们苦辣酸甜都多多少少经历过，会更加理性看待问题，也更加懂得珍惜;而大多数年轻人还没有经历苦难，不能够把现在的生活与以前相比较，很难谈得上珍惜，又因为年轻热血容易激进甚至偏激。

3.现代社会压力大，工作岗位和机会好多都趋近或已经饱和，社会发展真的快到日新月异的程度。他们找工作难，找到工作以后要在众多前辈中脱颖而出更难。

4.不少年轻人本身是独生子女，上要养好几个老人，下要生养两个孩子。对于普通年轻人来说，买房租房就已经压力很大了，还要用不高的收入支付高额的孩子教育和老人医疗费用。所以在多重压力下，好多年轻人负能量满满，就不奇怪了。

当然，不乏有一大批阳光上进的年轻人，他们每天都在努力，用自己的力量和积极的态度改变自己，影响身边人，快乐生活，健康成长 所以啊，负能量满满的只是其中一部分咯。

2. 一个人的时候总会胡思乱想想一些不好的事情 我这是怎么了

老是胡思乱想往坏处想与精神压力大有很大关系，是一种正常现象，通常可以采取积极与他人交往、调整心态以及运动来改善。
1.积极与他人交往：当一个人独处时，特别是精神压力大时，人往往会思维云集，片面地往消极思维方面检索，或者“胡思乱想”，越想越觉得后果严重，感到心里很累，无法摆脱，陷入负面情绪当中。这种情况下，不妨主动寻找亲人、朋友的帮助，跟他们吃吃饭、聊聊天、打打电话，倾诉一下自己的烦心事，听听他们的意见建议，感受一下来自他们的关心、温暖、理解和支持，减少自己“胡思乱想”的频率，收获融洽的人际关系和良好的心情，避免遇事总往坏处想。
2.调整心态：老是胡思乱想往坏处想是心理压力大的表现，心理压力大，关键是要学会自我调节，多给自己一些积极的心理暗示，多做一些正能量事情，会让自己更有自信，很快振作起来。
3.运动改善：身体健康对于一个人来说非常重要，如果压力很大，可以通过运动释放压力。运动40分钟以上，运动量达到一定水平时，身体产生的内啡肽能让人快乐感增强，赶走负面情绪，大汗淋漓之后，人的压力也会随着汗液的排出得到宣泄，体会到身心放松的感觉。另外，人在运动时，注意力都集中在运动这件事上，大脑得到了暂时的放松，同时大脑的氧气供应也增加了，神经系统的紧张得到了缓解，从而改善、调节大脑功能。

3. 为什么脑海中总会想一些不好的问题。

脑海中有一些不好的问题是正常的现象，你不要太在意，越在意越不好。其实脑海在想一些不好的问题也是为自己负责，产生的原因也与自己的生活实际有一些关联，当你解决了某些问题后。你脑海中的一些不好的问题就会消失。

4. 为什么总想一些不好的事情

你好，为什么总想一些不好的事情？每个人都会有幻想之类的，看到什么事物就会想到另一种事物，但是总是想不好的事情，建议你多去活动下心情，散散心，开心一下，这样就不会总想一些不好的事情了

5. 为什么我会胡思乱想一些乱七八糟不好的事情

见解少，认识不够，对于事情敢分析情况拿出措施或结论，自己敢对自己负责，做好准备，这样心里也就有底有自信了，分析看该做什么事，然后去做，总结经验教训，学习需要的知识，读些想读的书资料，读时有思考质疑，了解实际，随着经历的增加认识的增加也就好了，这是人生的一个成长阶段。

6. 为什么老想着会发生不好的事情

你应该再多想想假如真的发生不好的事情……怎么自救×_×

再多想一点×××将来也许…用的到

but祈祷永远别来

7. 为什么总是幻想不切实际的事情

喜欢幻想的人想象力要丰富得多，想法会很多，不切实际就是天马行空的想象，原因有几个可能，一是行动力不足，喜欢幻想，想法多，行动自然会减少；二是惰性使然，幻想增长懒惰的习惯，会反过来促进幻想的发达；三是有许多休闲的时间，幻想也需要时间，如果你很忙，就没什么时间幻想了

8. 为什么总会想到一些不好的事发生

可能是平时看电视，这些看到的有点多。所以就会这么联想。
要么就是你有些杞人忧天，被害妄想症。
过马路的时候，只要遵守交通规则，基本不会有问题；没有扶手的楼梯，只要你靠近墙边走，也不会掉下去；至于有个水缸，除非是你自己把手机扔进去，不然手机不会自己掉到水缸里……
没事多看一些乐观的节目，你自己也得多往乐观的方面想，这样自己才会活得快乐一些！