为什么一到下午五六点就心情不好

‘壹’ 为什么早上心情还很好到下午就不好。

因为忙碌了一天到了下午会觉得很累
晚上休息了早上就很有活力

‘贰’ 每到下午就情绪失落心情不好这是怎么回事啊

不是勇不勇敢的问题，也不是心态的问题，是你病了，轻度抑郁，还可能伴有失眠，自我评价低，喜欢安静，兴趣减退，高兴不起来。

‘叁’ 感觉天天一到下午就会心情不好，沉闷，有时候中午也会这样

其实人经过了上午的工作或者学习，中午就会开始感觉到疲劳，及时做了午休，起来后还是会感觉疲劳，我以前也经常这样，一般晚上了精神就会好起来。

‘肆’ 每天一到下午就心里很难受，等到晚上心情又好转了，天天这样，为什么

这明显是睡眠不足，中午没有午休，下午没有精神，心情不好，心里难过。
到了晚上，精神好了，当然心情又好转了。
希望你能睌上要有足够的睡眠时间，不要熬夜，就能改变目前的情况。

‘伍’ 为什么每天下午四点开始就心情不好或者是伤感这是什么心理作怪

可能是你工作了一天劳累的缘故吧，中午休息一会，别光知道工作，该休息的时候也要休息，休息是为了更好的工作，身体是革命的本钱。

‘陆’ 心理学研究：下午3点到5点情绪最差，有哪些科学依据可以证明

这可能跟人类的生活习惯和上班时间有关，下午3:00~5:00这段时间接近下班，大部分人都在期盼着时间快点过去，导致情绪有些波动，越临近下班内心越焦虑，一旦老板让员工开会，心情就会更加糟糕。有些公司为了缓解员工不良情绪，专门会把下午茶时间定在3点以后，间接提高了工作效率。

其实每个人的情绪和所经历的事情有关，你如果随时随刻都可能心情不好，每当想起自己患有慢性疾病，情绪就控制不住跌落，害怕哪一天世界上就不存在自己了。我心情最不好的时间是在早上起床那一刻，因为起床就意味着上班，不能休息，不能做自己喜欢的事情，让我觉得很焦虑，失去了自由。

‘柒’ 一到下午三四点心情就低落

可能是因为一天慢慢过去了，而你却什么都没有完成，只能等着夕阳西下，时间流逝。

可以尝试早睡，让自己精神养足，当然给自己的下意识也要改改，不要总是认为这时候就该心情不好，因为冬天到了什么的，那些都是给自己心情不好找理由，你去来调节情绪低落，控制它，而不是让它一直牵扯你。

‘捌’ 为什么一到下午心情就不好

人的心情是个晴雨表，清晨最好，下午低落，顺利最好，不顺最差，身体健康最好，不舒服最差，由此的来一句好事多磨的人生哲理。所以，心情的好坏靠自己调节，心情不好的时候闭一会眼
，或者放下手中的工作喝一杯好茶浓浓的咖啡甚至是一杯白开水也许就会忘记不愉快和烦恼，实在不行找闺蜜聊聊天，倒到苦水得到朋友的宽慰和理解，想想家中等待的老人亲人和爱人，再苦再累心也甜。朋友，只要心中有爱就会忘记烦恼而勇往直前。

‘玖’ 一到下午就焦虑咋回事

考虑心理因素导致的现象，会有抑郁焦虑紧张的表现。
指导意见：
建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，转移注意力，必要时继续心理疏导，可以有所好转。

‘拾’ 怎么我每到下午3点至7点之间,心情就会很不好

你是不是没在家??差不多下午3~7点那么太阳也就要开始落下了,尤其是五六点那会大家都下班回家了,可能就这样子了。。 如果不是,那可能就是因为朝起到朝落所以产生的心情起伏吧,。我也不知道是不是因为这。你要自己调解一下,太阳落下还是会升起的,阳光总在。。。要开心呦~~