为什么不看电子设备视力更不好了

‘壹’ 孩子近视的根源不是手机电脑电视，别放过真正的“罪魁祸首”你怎么看

近视几乎已经成为全国青少年成长中绕不过去的一个话题，也是家长们心头的担忧之一。

除此之外，叶黄素也相当重要，它能够帮助视网膜抵御紫外线的伤害。补充叶黄素，有助于延缓近视度数的增加、维护视力持久度。

但是人类等哺乳动物体内无法自行合成叶黄素，只能通过食物摄入。常见的食物中，蛋黄、玉米中的叶黄素含量最高，羽衣甘蓝、菠菜、南瓜中的叶黄素含量也较高。

5.定期做视力筛查

眼科医生建议，每6-12个月做一个散瞳验光并做好存档。如果孩子学习压力大，读书阅读时间长，也可适当缩短验光间隔。为了预防近视，家长还是要记得定时带孩子去正规医院验光哦！

好啦，今天关于近视的事情就聊到这里，你们还有什么想了解的？在评论里告诉兜妈吧！

‘贰’ 中小学生视力越来越差，学习压力大和手机泛滥哪个应该为此背锅

随着历史进程的不断推进，越来越多的人开始关注中小学生的成长，在很多人的眼中中小学生都是祖国未来的栋梁之才。因此有着中小学生的学习压力也变得越来越大，同时随着科技的发展，越来越多的中小学生也开始在生活当中使用手机进行学习或者是娱乐，而中小学生的视力却变得越来越差，我个人认为在学习压力大和手机泛滥当中，手机泛滥应该为中小学生视力下降背锅，因为手机这种电子产品对于视力的影响还是非常大的，下面给大家详细解释一下。

对于很多人来说，他们在生活当中非常喜欢使用电子产品，但是他们发现在使用一段时间的电子产品之后，也就难免会出现干涩或者肿胀的情况，因为电子产品屏幕可能会出现频闪的情况，虽然眼睛无法准确的捕捉，但是依旧会让我们的眼睛觉得更加劳累。

各位看官，以上就是我对“中小学生视力越来越差，学习压力大和手机泛滥哪个应该为此背锅？”的回答，如果您还有更好的想法，欢迎在下方的评论区留言。

‘叁’ 电子设备使用太多，对形成近视眼有直接关系吗

有一定的关系。一个是电子设备本来就有微量的辐射，短时间使用还没什么，使用时间较长的话对眼睛肯定是有影响的，而且长期盯着一个地方看，也会导致晶状体变形

‘肆’ 少看电子产品可以预防近视么

其实近视眼多数刚开始都是假性近视，即眼睛疲劳综合征，就是说眼睛长时间保持工作状态会产生眼睛视力下降，甚至看东西模糊不清晰的现象，但是只要让眼睛注意休息，劳逸结合，那么眼睛视力是可以恢复过来的。

所以不光要少看电子产品，更要防止过度用眼与眼疲劳，并且多运动，多吃一些富含维生素类的水果蔬菜，因为对眼睛好，那么才能很好的预防近视眼的。

‘伍’ 如今孩子们的视力不良率逐渐上升，这是什么原因造成的呢

引言：眼睛是心灵之窗，所以说对人的发展来说是非常重要的，但是有很多孩子都出现了视力下降的现象。如今的孩子们视力不良率逐渐上升，是什么原因导致了呢？

‘陆’ 视力越来越差怎么办怎么可以缓解

建议：
1.在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时，光线不佳（太亮/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握，不妨用护眼光度笔做日常监测。
2.端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。
3.缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视，每隔45～50分钟休息10～15分钟。
4.主动放松眼睛
首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。
5.及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

‘柒’ 孩子视力被“催毁”，并非手机或电子产品，“元兇”反而是哪些

孩子视力被“催毁”，并非手机或电子产品，“元兇”反而是哪些？

1、先天基因遗传

假如孩子的父母，有一位是高度近视得话，那样孩子得了近视眼的概率也是很大的，大概会基因遗传到33%的概率，有关权威专家说明，除开宝宝先天遗传，周围的环境还会是宝宝的眼睛视力遭受印像，因此对于此事父母应当着手留意！

‘捌’ 为什么手机，平板等电子设备对视力损伤大

关于电子显示设备可能对眼睛产生的影响，目前所找到的这方面的研究资料还很少，也没有比较权威的研究结论。就阅读模式来说，长时间盯着近距离的电子显示器或者书看，肯定容易导致近视。
我看过一个资料， 据说人眼的每分钟眨眼次数平均15次左右，盯着Ipad看会减少到4-5次，时间长了会容易眼干眼涩，眼睛酸胀。所以无论怎样，隔段时间（最好不超过1小时），让眼睛远眺，闭目休息一会，都是很必要的好习惯。