为什么农民工的肌肉不好
1. 民工力气那么大，可是为什么没肌肉
肌肉的增长需要合理的安排肌肉的超强度，高负荷，长时间训练，然后是训练之后的科学饮食搭配，需要补充大量的蛋白质，维生素等营养元素，还有睡眠。
练得狠，吃得好，睡得饱，这样才能促进肌肉增长，变大。
农民工的日常只是单一的部位发力，而且没有很好的饮食补充蛋白质等营养物质，睡眠就跟不用说了，所以肌肉不会很大，但是会很有力气。
2. 为什么农民工，建筑工一直在劳动，却没有多少人身材很
农民工、建筑工一直在劳动，是因为这样的原因没多少人身材很棒。现在很多的人都是非常注重自己的身材，选择去健身，但是工地上的人，同样早劳动，但是身材却没有健身的人看起来好。
在工地上工作的工人，他们的年龄基本上比较大，而健身的人年龄都比较年轻。相比起工地上的工人，他们正是年轻的时候，身体的各个部位都是最好的时候，只要锻炼就会非常的好，所以才会产生这样的差距啦。
3. 为什么农民工每天高强度的体力工作，却没多少肌肉
工作量发大于肌肉恢复速度
营养不良 基本很少蛋白质
4. 民工力气那么大为什么没肌肉
训练模式的问题
从训练角度来说,民工的训练都是多快好省的原则,增强的是爆发力系统(ATP),核心肌群,特征是他们不会让局部肌肉力竭,而是调动全身去完成工作.
大型肌肉,需要集中局部刺激,力竭是重点之一,用适当的重量刺激产生力竭效果可以增大肌肉,民工不具备此训练特点.
5. 为什么那些民工天天锻炼没有肌肉
肌肉撕裂再生长是需要时间的 健身房合理安排锻炼部位和饮食可以给肌肉充足的休息时间使肌肉修复增加 民工...我曾也干过一段时间的搬砖 干活所需要的肌肉就那些 而且休息时间过短营养跟不上怎么长肌肉....工地干活肌肉拉伤劳损的都很普遍 上面那些说打架的...打架没正规训练搏击的看的是谁更狠 而不是力量
6. 为什么农民工的肌肉不强壮却很有力气
城市里面的建设离不开农民工，很多农民工看上去肌肉不是那么强壮，但是他们却很有力气。主要是因为他们长期都做一些力气活，所以他们虽然文化低，但是他们有人满身的劲，做什么事情都很有力气。最普通的人，只要他不偷不抢，付出一份辛苦，这个社会就会给他一份收获，在这里我们要向农民工朋友们致敬。
东边日出，每天迎着朝阳，农民工开始上工了。他们来自于农村，却在城市里工作，他们的步伐已经融入了城里，他们相信依靠自己的力量，可以使家人过上幸福生活。农民工朋友们身上很有力气，不需要去健身房特别的练肌肉，他们只是辛苦工作，也一样可以成为最棒的人。
7. 为什么农民工、建筑工一直在劳动，却没有多少人身材很棒
我对于年龄的尴尬，和对于城市人农村人之间的外在差距，大概是发生在去年春节吧，去年春节前去一个城里朋友家里面去玩耍，当然他家庭里面有聚会，都是他的一些朋友，期间有一个人和我相谈甚欢，我们两个说着说着就拉起了年龄，这个朋友首先说了一句，哥哥我看你不像是在农村生活的人啊，你看你的穿着很时尚，衣服搭配的也很合理，说话谈吐我感觉都挺不错，当时我心里那是一个高兴啊，能不时尚吗？为了这次聚会我狠狠心花了2000多买了一身衣服，我得意忘形之下问了对方一句：兄弟你看我有多大？这个朋友回答了一句，哥哥看起来挺年轻的啊，今年应该也就是45岁左右吧。
吃不好穿不好，睡不好，工作强度高，体力劳动重，生活压力大，试想一下在这样一个生活状态下面，农民工怎么能有一个好身材那？几年几十年在工地上面干活的人都会有这样一个经历，从一开始的得心应手，到慢慢的疲惫力不从心，打工人生活带给我们的除了微薄的收入还有什么那？
8. 肌肉民工奴，为什么那些民工锻炼没有肌肉
民工的锻炼都是单一重复性训练，而且每天都练，身体对于肌肉修复完全没有时间，自然就没有肌肉增长。还容易造成肌肉劳损。
9. 农民工、建筑工长期体力劳动，为什么没觉得身材很好
这是因为农民工和建筑工这些行业的工人他们是依靠自己的体力劳动获得报酬的，是属于劳动的更多同时不会特别的去注意自己的身体健康，因为他们的生活本身就很辛苦，只能通过体力的方式来赚取工资。加上他们长期是处于这种高负荷的体力劳动当中，所以会让身体无法承受，最终导致身体出现问题，所以他们的身体并没有很好。
在生活当中他们也是非常的节俭的，因为本身家境条件就不好，才会选择这两种类型的工作，所以会为了让家里人的生活条件过得更好而选择省吃俭用。如果他们在饮食上能够补充更多的蛋白质以及其他的营养物质的话，那我相信他们即便是长期劳动也不至于身体会看着不好。
10. 农民工每天都进行高强度工作，为何没有大块肌肉，身体还很差
在我们生活的每一个城市都有农民工，他们或是在修建高楼大厦，或者是在菜场辛苦做着小生意，又或者是推着早餐的餐车，在人流密集的地方出现。日复一日，他们出现在外面熟悉的城市中，做着繁重的劳动。不过有一个奇怪的现象，那就是明明说生命在于运动，可为什么一直在劳动的农民工，往往并没有一个好的身体呢？
其实，他们才是美化我们的城市的人，大家对于农民工，有的是更多的关爱。我们也希望关于农民工的保障制度能够越来越完善，让这群可爱的人能够在更有保障，也更科学健康的方式下继续工作，而不是透支自己的身体来换钱。