为什么经常生气会造成肝脏不好

㈠ 经常生气，容易伤肝，这是为什么

我们会发现在日常生活中，很多人真的会非常容易生病，当然也会有些人都在劝阻生气会容易伤肝，这也让更多的人都非常好奇，生气真的会容易伤害到自己的肝脏吗，或许是否会真正的伤害到自己的身体。很多人都认为生气伤身是为了能够劝阻生气的人，尽量消气，但是在很多研究表现当中都能够发现，生气真的会伤害到我们的身体，甚至让我们的身体产生更多的疾病。

可以让自身维持好稳定情绪，也是对自身的承担，对其他人的承担也是让自身可以更容易接受别人，让大量的人可以接纳自身，因此不生气也是对自身身边人的一种宽容。

㈡ 经常生气的人，肝脏就会出问题，这是真的吗该如何护肝呢

怒伤肝、喜难过、思伤脾、忧愁肺、恐伤肾。”中医学的五志便是喜怒哀乐优思恐五种精神实质心态的活动表现，一般来说，人们都有一定的情绪活动表现，这种情绪主题活动只需在正常的生理学范围之内，对人的健康没有影响！在这里对肝气上逆开展论述：情绪出现异常，怒归入肝，先进经再进脏。怒使气俱增，接着集聚于心中，或随肺之肃降至胁。

便会危害细胞免疫的正常工作，免疫能力便会降低，因此当然就容易生病。生气时还会继续让心跳加速，心室的收拢力为强，导致很多血液回流向心血管，因此便会加剧心血管的压力，非常容易造成心脏供血不足，心率不齐等状况，比较严重的也有很有可能导致心肌梗塞和心梗。也便是为什么有的人在生气后会出现嘴唇发黑，手脚冰凉的状况。气愤不但损肝而且还引起许多问题。例如长色斑、大脑神经变老加快、胃炎、心肌缺氧、甲亢病、伤身，还损害人体免疫系统。提议:追忆自己做过的好事儿，尽可能平和心态！

㈢ 听说容易生气的人，会伤肝伤身体，是真的吗

容易生气的真的是会肝气郁结，这样会导致肝病发生。这是特别可怕的，常常生气，那么你的肝也就不健康了。

㈣ 为什么说容易生气的人肝脏容易受损伤

《内经》中谈到怒伤肝，中医认为发怒使肝脏受到损伤，导致肝气郁结。即可发生胸闷、憋气、胁肋胀痛。 中医对生气后引起的胸闷憋气称为“郁证”。主要因情志不舒、生气(发怒)而致。最早的医书《内经》中已谈到怒伤肝，中医认为发怒使肝脏受到损伤，导致肝气郁结。即可发生胸闷、憋气、胁肋胀痛，大口叹气，有的还感到咽部如有异物堵住，肝气郁结可引起食欲不振，脾不运化而造成食滞、消化不良或大便溏稀等证。肝气郁结还可影响到心，耗伤心气而心神不宁，出现心情抑郁，情绪波动，导致失眠、多梦、易惊醒等证 回答：2009-02-07 00:22提问者对答案的评价：xie

㈤ 经常生气的人肝脏都不好，这是为什么生气会伤肝吗如何护肝

经常生气的人肝脏都不好，这是为什么？生气会伤肝吗？如何护肝？

气愤为什么会损肝？

生气时人感受代谢一种成分叫儿茶酚，这类化学物质能够作用于中枢系统，使血糖升高，使油酸溶解提升，血夜和肝脏细胞里的内毒素提升。长期生气会为此而造成肝脏疾病，比较严重会快速发展成肝硬化腹水。

生气时能够导致血压突然升高，长久以往就拥有得了高血压的风险，也有将会造成心脑血管病变进而导致脑中风。长期性肝郁气滞，肝火横逆犯胃会造成胃部疾病。肝郁气滞会影响睡眠，造成精神衰弱。一个“气”字，能够引发那么多病症，所以一定要高度重视心态身心健康，不可以经常生气，要保持愉快的心情，“不要生气”这件事情不可以轻视。

3、倾吐，寻找恰当发泄情绪方式

碰到不开心的事情不必自己一个人憋住，也不要火冒三丈，能够和好朋友介绍，把心里担心分歧的地方说出去，让好朋友进行分析和开导。遇到问题要积极去对待去处理，假如长期压抑感、生气，并没有宣泄方式便会肝郁气滞，得肝脏疾病和其他病症。写日记也是一种非常好的表达心情的方法，运动出汗，在宽阔处高喊等全是缓解的方法。