甘油三酯短期检查为什么会不一样

① 甘油三酯升高的常见原因是什么生活上需要做到哪3点能预防

“甘油三酯”是血脂常规检查的一项重要指标。而近些年来，随着人们生活水平的日益提高，血脂偏高的人也逐渐多见起来。如果甘油三酯含量过高，超过正常水平1.70mmol/L，现代科学称之为“高甘油三酯症”。若是长期处于过高的状态，就可能慢慢伤害到血管，降低心脑血管功能，对身体健康也会造成非常的影响。下面就给大家分享一下甘油三酯升高的常见原因是什么，生活上需要做到哪3点能预防。

一、甘油三酯升高的常见原因：

1.不良饮食习惯：

甘油三酯绝大多数来自饮食搭配。因而，日常饮食假如常常吃太多高脂高糖原食材，就会造成身体的人体脂肪含量提升，甘油三酯迅速生成，从而造成甘油三酯上升，对心脑血管病是不太好的。

2.肥胖症：

现代科学技术确认，肥胖症的人发生高甘油三酯症的几率，会显着高过体重增加一切正常的人。这主要是因为她们身体的人体脂肪、甘油三酯含量会高过平常人，进而非常容易发生高甘油三酯症。

3、多做运动锻练：日常生活多做运动锻练，在运作的环节中可以促进身体内基础代谢，溶解不必要脂类，进而减少甘油三酯含量，也有利于减肥瘦身。

② 甘油三酯低是怎么回事

甘油三酯偏低的原因一：可能是在饥饿时做的检查，血液中的甘油三脂已经与血中的蛋白结合，引起相对过低；

甘油三酯偏低的原因二：吃的食物中脂肪过多，吸收过少，引起减少。

甘油三酯偏低的原因三：就是胆汁分泌引起，胆汁分泌不足，不能分化吃进去的脂肪，引起脂肪不能吸收，血中的甘油三脂较平时饮食中脂肪比较少。

甘油三酯偏低的原因四：病理性的原因引起的，如甲亢、重症肝损害、垂体机能减退、吸收不良等。

由以上可知，甘油三酯的作用不容小视，引起甘油三酯偏低的原因大致为以上几点，要改善的话，一般选择从食物上下手，选择一些营养丰富的食物。

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③ 今年体检时候发现甘油三酯4.0了，去年时候还是1.7，一年之内能长这么多么饮食没有太大变化啊

去年是1.7属于偏高，今年是4.0是超过上限，解释如下：
1、你的血脂偏高是现实；
2、医院的检测数据是没有问题的，但这个数据跟你检测时的前一段时间的饮食有关，尤其是头天晚上，你去年检测时可能之前恰好吃的清淡，而你今年也许在检测前多吃了油腻的食物；
3、成年的人的体重相对稳定，不能像小孩那样长体重，但是成年的即使体重不变，也不意味着甘油三脂会一样，甘油三酯是检测饿血（12小时未进食）中的甘油三酯浓度，即在空腹12小时后血液中还游离的甘油三酯浓度，跟体重的关系不是必然的；
4、鉴于你的血脂偏高，建议你最近在去复检一次，去检查之前的几天都清淡一点，尤其头天晚上清淡，吃素最好，再去检测，你会得到满意的结果；
5、知道清谈跟血脂的关系后，你可以自己进行食疗，单纯的血脂偏高，一点也不用紧张，你能重视就可以恢复正常。
如果你能按我的方法去做，你就明白为什么去年是1.7而今年是4.0，（我们可以这样理解，你的血脂真是水平假设是2.5，去年因为你是清淡的饮食检测得到了1.7的结果，而今年由于检测前油腻饮食则变成了4.0）
没有关系的，多检测一两次，让自己心中有数，并发现规律，然后调理好即可；
祝你健康！

④ 甘油三酯多高才算高如何才能将甘油三酯快速降下来

甘油三酯3.4是超标吗？当然是，通常情况下，甘油三酯的健康水平应该是在1.7以下，1.7~2.3属于边缘升高的情况，如果超过2.3，就可以判为高甘油三酯血症了。

6. 戒饮烈性酒，戒长期饮酒：饮酒会造成肠道脂质代谢的异常，对控制甘油三酯是很不好的习惯。

7. 每天坚持运动：通过运动可以提高身体素质，增强身体代谢能力，对血脂调节也很有益处。

8. 戒烟：不多说，戒烟对身体各个方面的健康，百利无害。

通过上述生活方式的改善，一般情况下甘油三酯都可以有效的下降，如果通过生活方式调节，仍然无法控制到理想水平，那么建议服用贝特类药物来降甘油三酯，这类药物常见的有非诺贝特、吉非贝齐等，贝特类药物对甘油三酯的调节效果要优于他汀。

⑤ 甘油三酯低咋回事

原因有以下几种：
第一，饮食不当可导致血清甘油三酯偏低。
所吃食物中脂肪过少，吃饭速度过快，可出现脂肪吸收过少，导致血清甘油三酯偏低。
第二，胆汁分泌异常导致血清甘油三酯偏低。
当体内胆汁分泌不足时，不能很好的分化食入的脂肪，脂肪不能被很好的吸收，导致体内血清甘油三酯少。
第三，疾病导致血清甘油三酯偏低。
甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退及肝功能严重障碍等疾病可出现血清甘油三酯低。
第四，饭前检查可出现血清甘油三酯偏低。
在体检时许多血脂检查多数是饭前抽血，此时血液中的甘油三脂已经与血中的蛋白结合，所测出的检查结果往往要低一些。

⑥ 第一次查甘油三酯9.78，隔了两天再查2.99，差距怎么这么大呢

身体活动刺激不一样的

⑦ 甘油三酯偏低是怎么回事

甘油三酯是作为高血脂症的一种，对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓。它是我们人体内脂类含量最高的一种，是一种热量源，也是被贮藏的热量源，甘油三酯过高或是过低我们的身体都会出现很多部正常的症状，如果甘油三酯偏高，这个人的体重就会增加，胆固醇含量也会增高，如果甘油三酯偏低就会很容易引起一些疾病。

甘油三酯偏低就要多了解偏低的原因，造成甘油三酯偏低的原因有很多，常见的有饮食方面的，吃的食物中脂肪含量过低，还有可能是消化不好， 下面我们来具体的了解一下甘油三酯偏低的原因。

1、第一种可能是饮食造成

第一，可能是平时所吃的食物中含有的脂肪类物质过少，引起的甘油三酯摄入不足;另一方面也可能是自身的消化不良、吃饭过快，导致的脂类物质被机体消化吸收过少。

第二，摄入体内的脂肪主要是通过胆汁来分泌和消化吸收的，一旦胆汁分泌异常、胆汁分泌不足时，脂肪便不能被很好地吸收利用，导致血清甘油三酯偏低。

第三，一些疾病也可以引起甘油三酯偏低，常见的有肝功能严重障碍、肾上腺皮质功能减退、甲状腺功能亢进等。第四，甘油三酯偏低的原因也可能是在饥饿的时候去做的检查，因为当人体饥饿的时候，体内的甘油三酯会和蛋白质结合，这时候检验便无法检测出甘油三酯。

甘油三酯低一点说明不了什么问题，高了才有问题。甘油三酯增高与动脉粥样硬化性心血管疾病风险密切相关。在他汀治疗有效降低低密度脂蛋白胆固醇后，甘油三酯增高成为“心血管病剩留风险”的重要组分。有效管理甘油三酯，对进一步降低心血管系统风险，进而减少心血管疾病的发病率与致死、致残率具有重要意义。

降低甘油三酯的8种 方法

脂肪主要是以甘油三酯的形式存在于脂肪细胞和血管里。当你吃高脂食品，血液中的甘油三酯水平就升高了。吃进去的碳水化合物也能转换成甘油三酯作为能源储备起来。和胆固醇一样，高甘油三酯也会导致心脏疾病。虽然药物能够降低甘油三酯，健康饮食和生活方式才是是降低甘油三酸脂最好的方法。

1.少吃糖

“当你吃了过多的糖，身体会将多余的热量转换为甘油三酯，储存在脂肪细胞。”大卫福雷德(医学博士，美国俄亥俄州克利夫兰诊所心脏病专家)说：“糖果没有任何营养价值，只增加甘油三酯。少吃糖果、含糖饮料、饼干和糕点，避免这些高脂肪的食品还有助于降低胆固醇。如果你每天吃2000卡路里热量，你吃的糖应小于40克每天(约10茶匙)。

2.少吃精制食品

碳水化合物是大多数人能量的主要来源。碳水化合物来自加工食品如白面包、精米和精面粉。这些精细食物更容易转化为糖。福雷德博士建议：“选择全谷物食品可以帮助降低甘油三酯水平。”全谷物食物包括糙米、全麦面包和全谷物。为了帮助降低甘油三酯，少吃过于精细食物，以粗粮和全谷食物为主。

3.纤维降低甘油三酯

食物纤维不被消化的所以很有饱腹感，可以让你少吃东西，有助于降低甘油三酯和胆固醇。高纤维的食物促进肠蠕动，这有助于把食物有效地转化为能量。全谷食物、水果和蔬菜富含纤维。“高纤维不但降低甘油三酯和胆固醇，还能减少饱和脂肪的吸收。”福雷德说。

4.吃健康脂肪，少吃饱和脂肪

另一种降低甘油三酯和胆固醇方法是吃健康脂肪。 “Omega -3脂肪酸降低甘油三酯和坏胆固醇， Omega-3脂肪酸来自鲑鱼和鲱鱼、橄榄油和营养品。”福雷德说，“饱和脂肪主要来自肉类，应限制在每日总热量的7%以下。另外，每天摄入的胆固醇少于 200毫克。”

5.反式脂肪的危害

反式脂肪危害心脏，提高坏胆固醇和甘油三酯的水平。在食品标签上，你会看到氢化油，反式脂肪是植物油加入氢的结果，这能够延长保质期。反式脂肪也能使一些 烘焙 和煎炸的点心味道更好，但是非常不健康，特别是对于高甘油三酯患者。每天反式脂肪摄入量应小于总热量的1%。检查购买食物的标签：如果食物中含有反式脂肪和氢化油，还是放回去吧。

6.少喝酒

“酒是高碳水化合物的食物，将增加你体内的甘油三酸酯。”福雷德说：“它也会影响你的肝，干扰脂肪代谢的能力。即使是适度饮酒(每天妇女喝一杯酒，男性喝两杯)也可以提高甘油三酸酯水平。”

7.运动降低甘油三酯

“有规律的运动对于每个人都是重要的，特别是高甘油三酯的人。运动会代谢糖和能量，降低了血液中糖和身体中的甘油三酸酯。”福雷德解释。美国心脏协会建议每周五天每天30分钟的适度运动。

8.控制你的体重

超重会降低你的新陈代谢能力，多余的糖和碳水化合物将导致高甘油三酯。为了保持健康的体重和降低甘油三酯，你需要消耗多余的热量。营养丰富的饮食和健康的生活方式是你降低甘油三酯最好的方法。

但是，化验结果要结合一起看，如果只是甘油三酯单项的偏低，其他项均正常，这时候往往不是病症，问题不大，一般通过饮食便可以使甘油三酯恢复正常。

可从以下六个方面进行调节：

一要多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。二要用植物油 炒菜 ，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。三要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。四要多吃些能促进胆汁分泌和松弛胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。五要吃早餐，不可空腹的时间太长。六要经常运动，防止便秘。

甘油三酯偏低的现象一定要引起我们的重视，如果甘油三酯偏低的现象很严重的话，而且常长期偏低甚至接近零的话就一定要重视一些疾病容易出现了，要及时去医院做相关的检查，同时还要从饮食方面去调节，多吃一些维生素a含量高的食物。

⑧ 甘油三酯第一天检查1000俩天后检查400为什么

不是，体内的各项指标都是波动的，像甘油三酯，还跟你饮食有关，你第一天查出1000也许是前晚吃了高脂饮食，这几天控制了饮食，水平下降也是很正常的，一次异常不足为奇，要多次检查异常才说明有问题。

肾结石的话要看结石有多大，如果没有造成肾积水或肾功能异常的话，可以先进行一般排石治疗，比如喝金钱草泡水，常运动之类的

⑨ 都是甘油三酯高，为什么有人不吃药能降血脂，有人却得吃药

现代生活条件好了，可是随着精神压力的增加和生活节奏的加快，有不少人都开始陆陆续续地出现了一些身体的身体，像是血脂高就是不少人十分烦恼的事情，而在血脂一里面有一种，叫做甘油三酯，它如果过高了就会引发身体的很多问题，还容易诱发一些血管方面的病变出现。

因此不少人对于甘油三酯的数值都是比较在意的，而有很多人去医院检查完甘油三酯以后都有偏高的问题，可能是有些人可以不用吃药，有些人则要吃药控制，这是为什么呢？

其实并非甘油三酯一高了就要吃药控制，盲目吃药控制反而会给身体带来一些负面影响，轻度比较轻的完全可以通过生活调理来改善，但如果超过了2.26mmol/L这个关键的数值，甚至已经出现了明显的症状了，吃药就是必不可少的事情了，希望你能够重视起来，解决身体这个隐患，别给健康添负担。

⑩ 甘油三酯为何时高时低

你好，这是高血脂症的表现，高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。高血脂症一般表现不是很明显。绝大多数的高脂血症自己没有感觉，大多是在检查身体时，或者做其他疾病检查时被发现的。高血脂症出现的主要表现是并发症，如高血脂症可以并发很多其他病，并发动脉硬化的、并发心脏的问题、出现脑子供血的问题或者出现肝功能异常或者肾脏出问题了、甚至有的高脂血症胰腺炎，这些都可能成为高脂血症的症状。对于高血脂症首先得注意均衡的饮食，如果家里有遗传的因素，父母是高脂血症的，有冠心病的、有糖尿病的、本身有这个就可能出现高脂血症，因为有一个遗传基因，这些人一定要注意饮食的均衡，不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。常用的药物是他汀类。