为什么软垫对腰不好

❶ 乳胶床垫太软的话会对腰不好吗

看自己的睡眠习惯吧，就拿我老婆和我来说，我就睡不了软床垫，她就睡不了偏硬点的床垫，因为本来就有腰伤，睡软床垫的话我的腰会塌下去，造成了一个二次伤害，但是我老婆就没啥事，她就是从小就睡软床垫都已经习惯了，所以还是要看个人的身体状况吧，实在不知道适不适合可以去实体店体验一下。还不明白自己网络下。

❷ 为什么软床垫对腰不好

椎间盘突出症患者在床垫上的选择建议选择床垫稍硬的。其实现实中就有不少人觉得睡硬板床会更舒服些，这是为什么呢？是因为太软的床垫容易使腰部凹下去，相当于机体的前屈，椎间盘前面受到挤压就更容易被挤到后面去。所以椎间盘突出症睡硬板床能保持腰部伸展位，这样能使患者的情况好一些。
可以通过睡姿减少椎间盘发病？

客观而言，晚上睡姿是很难去控制的。所以通过控制睡姿减少椎间盘发病并不是问题的关键所在。事实上，人们白天的活动时间占据了一天绝一大部分，因此，在预防椎间盘突出症的发病上，患者合理分配和缓解白天的工作活动强度、压力问题，比控制睡姿更为关键。
按摩可以缓解腰椎间盘突出症吗？

很多人都很关注按摩可不可以缓解腰椎间盘突出症的问题，这也是存在争议较大的问题。虽然美国最新的NDSS指南里并不推荐按摩，但是临床研究上并没有证据明确表明按摩对缓解腰椎间盘突出症疼痛无效。且在实际工作中，发现有不少患者通过按摩理疗后能得到症状缓解，因此，我个人的建议是大家不必排斥这个治疗方法。

但需要提醒大家的是，在临床上也有不少案例是因为患者到非正规的诊所进行按摩，不仅疼痛没有缓解，还越来越严重，甚至髓核都被按出来了，发生的急性椎间盘突出卡压神经，最终不得不进行手术治疗的病例。因此，建议患者选择正规的医院或者正规的按摩诊所进行按摩。

❸ 为什么一睡软床腰就不舒服

因为在睡眠中人是在休息，你适应了硬床，换到软床你的腰会有意识的帮你支撑身体，达到硬床所有的平衡，保持支撑一晚上当然不舒服！

❹ 怎么坐有垫枕的电脑椅腰部反而更累了

靠垫的厚度要合适。不能太薄、太软，否则起不到托起腰部的作用；也不要太厚、太硬，太厚可能会造成腰椎的过度前屈，而太硬则会硌得人难受。以10厘米厚度的软垫为好，这样人体向后压，正好压缩5~8厘米，最符合腰椎的生理前凸特点。在挑选时，可把靠垫试放在腰后，如果垫十分钟后仍然感觉很舒适，则这个厚度是适合你的；若感觉到腰背疲劳甚至疼痛，则说明这个靠垫不适合你。

❺ 乳胶床垫好吗，有人说太软了，对腰不好这是真的吗

能做特拉雷工艺乳胶寝具的厂家不多，在国内，楠伢宫起步较早。
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2.看原材料。

世界上没有100%纯天然乳胶床垫，因为发泡时会加入发泡剂，使乳胶稳定。普通乳胶含量超过90%是好的乳胶床垫。
无论用什么工艺做床垫，都会有一些小缺点，因为天然乳胶比合成乳胶更不稳定。
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3.闻味道。

天然乳胶床垫有淡淡的气味，但不刺鼻也不刺激。通风多的话就会消失。
乳胶床垫品牌很多，不管从哪个渠道买水都很深。购买乳胶床垫时要睁大眼睛。

❻ 席梦思太软怎对腰有什么伤害

1、人体脊椎是S形，如果软床使整个脊椎受力，就不好，而木板床是硬的，人睡一个姿式累了，就会自动翻身。这样也就自动调整了受力。
2、尤其是生长期的孩子就更应该睡硬板床了，如果睡软床会导致骨骼关节变形，对脊椎发育这些也有影响。

❼ 经常做电脑前，坐椅子是带软垫好还是硬座椅子好

一直坐着都不好！所以尽量一有空暇时间就以来动动！哪怕只是几步路也好~特别是吃好饭后千万别马上在电脑前呆着不然会有小肚子的！如果偏要选的话我决得还是软座好~

❽ 为什么睡软垫早上睡醒时感觉腰有点酸，有什么办法

建议你更换稍微硬一些的床垫！在软垫睡觉长时间使身体处于下沉状态，起床后身体腰部，颈椎等部位都会出现酸痛感！我在软沙发，软床垫都睡过，第二天早上起来后酸痛的不得了！可以稍微的做做运动快速恢复正常！〔满意请采纳，谢谢！〕

❾ 为什么腰不好的人只能睡硬床而不能睡软床

这是因为硬床对腰有一种固定的作用，也就是说不会让腰随意的变形而腰不好的人，如果睡软床的话，软床就会让我们的腰不断变换形状，比如说一个腰间盘突出的病人，如果经常睡软床的话，那么只会让腰间盘突出的状态越来越严重，这样的话不仅不利于病情的康复，而且还会阻碍我们治疗疾病，甚至会让病情更加严重，所以腰不好的人，只能通过睡硬床来帮助我们固定腰的形状，以免我们在睡觉的时候，让腰变得越来越不好。除此之外，在日常生活当中，腰部不好的人也应该注意以下几点：

3、不要长时间久坐或久站

长时间久坐或久站对我们腰部都是有一定影响的，因为时常保持一个姿势，会使腰部某一部位的承受力量增大，让腰部非常有负担，所以尽量不要长时间的久坐或久站，建议大家每工作一个小时左右就站起来活动一下身体，或者坐下缓解一下自己的体力。