为什么超重对身体不好

1. 体重超重或肥胖有什么危害

如今，走在大街上，放眼望去，无论是年轻人还是中老年人，体型肥胖的人都占了很大一部分。近年来，随着人民生活水平的日益提高，我国肥胖症患病率逐年增加。肥胖—现代文明病，已与艾滋病、吸毒、酗酒并列为世界四大医学社会问题。世界卫生组织(WHO)更是向全世界宣布：“肥胖症将是全球首要疾病，重要的健康问题”。

肥胖不仅仅是体态的改变，体型臃肿，而是一种病态。因其引发各种慢性并发症，值得我们重视！

胰岛素抵抗和糖尿病是肥胖者最常见的疾病。

糖尿病在普通人群中的发病率大约为8%，在体重过重的人群中达到30%，而肥胖人群中则高达60%以上。反过来，糖尿病患者中，多达80%~90%的人同时也有体重过重或者肥胖。因此，有人形象地比喻，糖尿病和肥胖就像是一对双胞胎，如影相随。

说了这么多，那是不是越瘦越好呢，当然不是，我们既反对盲目减肥，也不提倡追求骨感美，而应当尽力使肥瘦适中。将自己的体重控制在理想范围，才能保证有一个健康的身体。

2. 体重超标对身体有哪些影响，挺明显的

体重超标对于人的身体，有百害而无一利，不仅形象上会让人觉得难看，更多的是身体上的困扰。

体重过重，无疑会增加脚部的负荷，容易出现趾甲深陷肉中、老茧和各种脚病，这也是非常让人难受的一种小病。还可能会出现下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等情况。

综上所述，我们还是要尽量减肥，不要再超重了，超重的人，除了台风来的时候能站得稳一些之外，其他一点儿有点儿都没有，还是尽早减肥比较好。

3. 朝身体超重会有哪些影响

体重超重的危害主要是可能会导致患者出现高血压、高血脂症等疾病。

体重超重是高血压、高血脂患者的重要危险因素，体重超重的人群发病率比正常人高出许多。如果因为体重超重导致患者出现高血压，需要终身治疗，而且还要规律服用药物，一旦开始药物治疗不可以随便停药、换药，否则有可能导致高血压难以控制，危害患者生命安全。如果体重超重导致患者出现高血脂症可以遵医嘱使用瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。

体重超重的患者平时要合理饮食，不可以吃高脂肪、高热量的食物，比如奶油、蛋糕等。平时可以多吃些谷物、蔬菜和水果，避免暴饮暴食。日常生活中需要多参加一些体育锻炼，多做有氧运动，比如可以跑步、游泳。要制定合理的减肥计划，使体重逐渐恢复到正常范围。

患者平时还要监测自己血压、血脂，一旦发现血压和血脂有升高的情况需要及时就医。

4. 体重超重，对身体有哪些危害啊

体重很大程度上依赖于你每天活动消耗的热量和燃烧的能量之间的平衡。体重过重成为生死的一种因素。那些体重过重及肥胖的人易患一些潜在的严重的健康疾病。同时，死亡的整体风险也在随着肥胖上升。

5. 科学研究:保持适度超重可能更健康，为何超标的体重会影响身体健康

科学研究：保持适度的超重可能会更健康，超标的体重会影响身体健康的原因如下：

超标的体重会让身体多出许多的脂肪，首先脂肪一般会出现在内脏附近，内脏脂肪太多会使得身体器官的功能受到影响，同时风险性也会增加。再加上脂肪高了之后，会使得血脂也升高，那么身体的血液的黏稠性就会增强，血管的压力就会增大。容易造成堵塞血管的情况。一旦血管被堵塞，那么身体各处的器官都可能会出现缺血的情况。

心理健康其实比生理健康更加重要，但是往往体重超标的人心情都非常的郁闷，并且总是会被人嘲笑，使得这部分人就会特别的自卑，总是要接受外界的恶意和嘲笑。在这样的环境久了，就容易让人陷入抑郁的情绪，甚至不愿意出门。有的人就会选择暴饮暴食的方式来发泄，但是这就是一个死循环，吃得越多越胖，越胖越不开心越不想出门，越不开心就越吃，因此保持心情舒畅才是最重要的。

6. 体重超重了会有哪些危害啊

体重很大程度上依赖于你每天活动消耗的热量和燃烧的能量之间的平衡。体重过重成为生死的一种因素。那些体重过重及肥胖的人易患一些潜在的严重的健康疾病。同时，死亡的整体风险也在随着肥胖上升。
1、高血压：当有过多的脂肪时，身体里会保留钠。身体保留钠时，血液容量增加，同时血压上升。高血压引起心脏工作负担加重，对心脏产生危害。
2、糖尿病：肥胖是产生2型糖尿病的主要原因。过多的脂肪使身体对胰岛素产生抵抗力。当身体对胰岛素产生抵抗力时，细胞便不能得到所需的能量。
3、血脂异常：高饱和脂肪酸的饮食能够增加低密度脂蛋白胆固醇的程度。
4、关节炎：额外的体重增加了关节的压力，并且在软骨保护时加剧了磨损。
5、睡眠性呼吸暂停综合症：一个人越胖，该症状就会越严重。
6、癌症：无论男士还是女士，体重过重都会使得导致各种癌症的风险加剧。
7、胆结石：胆结石在超重的人群中非常常见。胆结石和体重的关系还不明了。
8、身体不适：脂肪积累会挤压本应有器官占据的空间。超重的人会导致呼吸，走路或者坐的困难。