紫薯粥为什么便宜

1. 为什么我煮的紫薯粥是绿色的很恐怖的！

因为紫薯含有花青素。所以你煮的紫薯粥可以吃，属于一个正常的情况。

2. 吃货会省钱吗

自己做饭吃，非常省钱。自己买菜做饭就知道啦~

因为在上大学，平时都在食堂吃饭，食堂饭比较便宜。但是放暑假了，食堂只有一层开门营业，有时间限制。学校在郊区，门口饭馆放假了好多关门。吃饭选择余地很小，有时候错过饭店买饭比较困难了。

还好我有锅，哈哈，功率比较小，貌似四百瓦。平时就会自己动手，丰衣足食。

自己平时在家很喜欢做饭，亲戚朋友都说做的还不错。在学校有时候会手痒痒，想做饭。无奈很受限制。

买锅有一年多时间了吧，开始就是烧热水，煮方便面，小火锅。不得不说煮的方便面比泡的好吃多了，在食堂买煮的方便面一包四五块吧。就一包面，几片青菜，吃的很不过瘾。自己煮就大胆放自己喜欢的蔬菜，非常不错。外面买鸡蛋，一个五毛钱；青菜一块钱可以买一小把。舍友去成都玩，回来带的火锅料。于是大家就出去卖各种青菜，火锅的丸子，一块煮，非常过瘾。

时间久了，觉得锅应该发挥更大的作用。于是暑假大胆尝试，每次煮饭舍友都说多做点，他们也要吃O_o

1.紫薯粥。2.煮米饭。用薯仔，红萝卜，洋葱，香菇一块煮的。

3.方便面。放了薯仔，紫菜，鸡蛋，青菜，更有营养~

4.平时还会煮火锅呀！哎呀没照片⊙﹏⊙

不过自己做饭，比较烦的就是切菜不方便，不想洗锅╭(╯ε╰)╮

3. 银鹭八宝粥为什么那么便宜

因为银鹭八宝粥都是原来那个价格啊，就像一只只一样，也是没有涨价，有比如说老干妈也是没有涨价控制成本方面或者说是薄利多销都有，他们这样质量就会比较好一点，而且在大众的心还是放心品牌

4. 用紫红薯煮大米粥为什么是蓝色的

1、紫薯里含有花青素与大米中德淀粉发生化学反应会变成蓝色。

2、紫薯简介：紫薯又叫黑薯(紫红薯)，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富，具有特殊保健功能，在日本国家蔬菜癌症研究中心最近公布的抗癌蔬菜中名列榜首。它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、维生素B、维生素A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，更主要的是内含有大量的功效奇特、药用价值较高的花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，花青素被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。

花青素是一种天然紫色素添加剂，它安全无毒副作用，虽然比人工合成的色素价格贵，但仍然畅销于国际市场。紫红薯还可去皮烘干粉碎后加工成全粉，色泽美观，营养丰富，是极好的食品加工原料，可作为各种糕点主料和配料。

3、紫薯大米粥的做法：

食材：大米 100克 ； 紫色红薯 一块 ； 清水 约1300毫升

做法：

（1）紫薯洗净，大米用研磨机稍微研磨一下，不要太碎。

（2）高压锅或普通锅里加水、放米，大火烧开转小火熬成浓稠状。

（3）紫薯切片上蒸锅蒸熟。

（4）蒸熟的紫薯加入少许清水调制成泥状，装入保鲜袋，保鲜袋一角剪一小口，随意在米粥上做各种造型。

4、图片：

5. ​紫薯粥可以经常喝吗为什么

紫薯有很高的营养价值，但是紫薯里面的含糖量也很高，只要身体没有糖尿病，高血糖之类的问题，都是可以经常喝的。经常吃紫薯对身体的好处很大，紫薯里面含有20%的蛋白质，其中还包括了十几种的氨基酸，这些营养物质很容易就会被人体所吸收。紫薯里面的花青素具有很强的药用价值，可以帮助我们预防衰老，治疗100多种常见的疾病，甚至被称为人体所需的必要营养元素之一。

如果紫薯条选的好，根本就不需要放糖，紫薯粥也会非常的软糯香甜。如果喜欢吃甜的，也可以额外再加两块冰糖。紫薯几乎适用于各个人群食用，不管是给小孩子作为辅食，还是给老年人喝，都是相当不错的选择。每周喝3~4次也绝对没有问题，只不过需要及时关注自己的血糖。

6. 好粥道紫薯粥能代替晚饭呢

好粥道的所为紫薯紫米粥大部分还是以大米和糖为主，紫薯和紫米所占比例很小，你可以看一下瓶身的配料表，这东西减肥期间可以吃，但不建议多吃，毕竟含糖不少的，喜欢吃可以自己做，好吃还健康。记住，粗粮虽然容易饱腹，但热量也不低，所以一定要控制摄入量。

7. 紫薯粥煮多久

只需要十五分钟就可以把紫薯煮熟了。
煮紫薯的做法
紫薯对人体很有益处，同时也因为它价格便宜，所以紫薯也成了家中常见的食物，那么怎么煮紫薯呢？现在我们来看一下它的做法：
1、将紫薯削皮后切成一片片，放入蒸锅中蒸熟，大约蒸十五分钟后用筷子叉一下，轻松的穿透就可以了。
2、把紫薯放到搅拌机里，里面兑上适量的温开水，打成细细的泥。
3、以紫薯泥的中心为原点向外挤炼乳，这样口味更佳。

8. 成本只有五块钱的生发粥怎么在家自己做

现在生活节奏快，压力大。很多人生活不规律，再加上现在生活水平的提高，进而不论饮食和生活都和原来不一样，尤其是电子产品，方便了大家，也让大家都陷入了熬夜的状态，尤其是每天工作下班，劳累了一天，躺在床上玩，基本成了家常便饭，所以身体就出现了很多问题，在众多问题中，很多人都会出现脱发掉发的困扰，不管用再好的洗护用品都不管用，还浪费了很多的金钱和时间。

10、等大米熬煮到自己喜欢的程度，就可以打开锅盖，调入适量的食用盐，搅拌均匀后，继续煮上两分钟就可以关火了。为了让熬煮的粥更加的粘稠，大米更加软糯，最后焖上一会再开盖食用。

这样一锅鲜美的芋头三鲜粥就熬好了，喜欢香葱的话，可以在出锅后，撒上一些香葱末点缀即可。

【烹饪小贴士】：

1、芋头和山药一样，接触后容易过敏，所以在削皮的时候，戴上手套，以防过敏。

2、在煲粥的时候，一定不要不管，要时刻用汤勺搅拌，这样让所有的食材都能混合均匀，并且受热均匀，这样熬煮的食材才能达到最好的状态，食材的营养才能更好的熬煮出来。

3、糯米粉水搅拌均匀。

4、冷水入锅蒸，水多放，防止干锅。

5、蒸芋头糕的蒸盘上可盖上保鲜膜，防止水汽太多入盘。

9. 紫薯可以熬粥吗

可以的。

主料；大米100克、紫薯100克、燕麦片8克。

辅料；白砂糖适量。

1、准备紫薯去皮切成小块。