为什么心情不好的时候胸口堵得慌
Ⅰ 为什么难过会胸闷
建议去医院检查一下,做个心电图,考虑是心脏疾病或心脏神经症。
Ⅱ 为什么伤心难过的时候会觉得心痛、胸口堵得慌
心情也是人们健康最关键的,心情不好会影响整个人的状态,在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉.胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。
这种情况一般往往是有肝郁气滞的情况引起的常见的。西医的情况可以有功能性胸闷或有心血管供血不足、心脏神经症等各种情况。
Ⅲ 为什么人不开心的时候,胸口会很闷
其实一般人也会出现这种情况的,你也许是紧张,或许是心里有什么难以说出来的事情吧。要是常常是这样发闷,还伴有其他症状,比如刺痛,绞痛什么的,心慌,脸也会发白等等不适应的,那就去看看医生,做一下心电图,检查一下。如果是心理作用,就需要好好调节一下,不要想太多了,害怕的事情,可以解决的你还是面对,不要给自己造成让自己害怕的心理阴影
可以多运动,慢跑什么的,多想些开心的事,把烦恼当成是一种生活的磨练
其实我也有过类似的经历,不过现在调节的很好了
另外有份网上专家的建议
不要紧张,
可能是心脏神经官能症
所谓心脏神经官能症,
是指可以有类似心绞痛的症状,
但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。
也就是说,
心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。
多见于青年女性,
男性发病率稍低,
简单说就是类似神经衰弱的症状,
可以伴随失眠多梦,
总之不需要特别治疗,
更不要过分紧张。
不需要看医生的,
放松心态即可,
Ⅳ 心情不好时胸口闷闷的怎么回事
可能是由于心情烦闷,导致你情绪失常,从而导致胸垫闷。
建议:多做自身调节,避免情绪过激动,保持乐观心态,避免过度劳累。生活要规律,加强锻炼。
Ⅳ 有时候心情不好就胸口闷,为什么
这是当心情不好过过于焦虑紧张时产生的 说明你不善常调节情绪,而且你紧张了也不利于过后你马上要做的刚刚担心的事的发挥。这个可能是事前准备不充分引起,要是这种情况,那你其实也没必要紧张的,靠临时发挥吧,大不了一死(有点夸张了),还有种的准备好了,就是担心,那就是你心理不太过关了,紧张时闭眼,深呼吸几次,可以缓解下的,此外你也要对自己有信心,有时给人以自信的感觉做得稍微差点远比有点缩手缩脚做得出色要好的多 希望楼主能克服自己
Ⅵ 最近心情很不好,总是胸口堵得慌,什么原因怎么办
当出现心情不好,比较焦虑、压抑、恐惧、紧张、担心、害怕等情绪的时候,往往会激发交感神经兴奋,特别是去甲肾上腺素分泌增多,主要引发应急反应。
在这一过程当中,往往会导致出现胸口比较闷堵、头晕、头痛、心慌、心悸、心跳加快、呼吸困难、气促、出现胃肠功能不适,或者是患者可以出现尿频,紧张肌肉的紧张,或者是出现出汗、身体发热等症状,所以说在临床上,针对这种情况,一般是交感神经兴奋导致的植物神经功能紊乱。
Ⅶ 经常心里莫名其妙的就跟烦躁,严重是感觉胸口堵了一口气怎么回事
心里烦躁堵得慌,多与精神心理因素、体内激素水平、疾病影响等因素有关。
1.精神心理因素:当人经常感到心烦气躁,极有可能是现阶段所承受的心理压力过大,又或者工作、生活节奏较快,超出所能承受的范围造成的。此外,如果睡眠质量不佳或睡眠时间较少,长期处于失眠多梦状态时,同样会产生烦躁心理。
2.体内激素水平:在生理层面上来看,人体所分泌的激素能够影响其心理情绪变化,例如:经前期、产后的女性,体内雌激素分泌过多同样会产生烦躁情绪。
3.疾病:中毒、高热等能损伤神经系统功能的病因也可导致心情烦躁,颅内病变亦可引起上述症状,如病毒性脑炎、脑出血、蛛网膜下腔出血、大面积脑梗死、颅内肿瘤进行性加重等。
平时应加强体育锻炼、保持乐观情绪,克制自己的烦躁心情。心情不佳时,对自己采取积极暗示,告诉自己这是正常现象,乌云终会散尽,同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情,就能缓解心理压力,要学会接纳和放下。若心情长期烦躁,且未见好转,建议必要时去心理科、精神科进行心理咨询。
胸闷的原因有很多:(1)呼吸道受阻:气管支气管内肿瘤、气管狭窄、甲状腺肿大、纵隔内肿瘤等。(2)肺部疾病:肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗死、气胸等。(3)心脏疾病:先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心肌供血不足、心脏肿瘤、肺心病等。根据你所提供的情况,建议你去医院检查一下,做个胸透和心电图的情况检查。再根据检查的情况进行相应的治疗和处理,如果检查没有问题的话,考虑是心脏植物神经功能调节的问题,建议适量的增加运动,改善一下全身,运循环,促进供血,缓解精神的压力和焦虑症状。同时也要保持心情额愉悦。
Ⅷ 为什么我心情不好的时候觉得胸口很闷
太压抑了。 1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些文体活动,娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走,而重新恢复心情的平静和稳定。 2. 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性,也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来,才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方,都应该泰然处之。不管现实如何残酷,都应该始终相信困难即将克服,曙光就在前头,相信未来会更加美好。 3. 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来,有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉,这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友,也就无愉快可谈。没有朋友的话,不仅遇到难事无人相助,也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人,心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外,我们可以向亲人倾诉,学会把心中的委屈和不快倾诉给他们,也常会使心境立即由阴转晴。 4. 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛,适应能力就越强,心理压力就越小。比如,同样是从领导岗位上退下来,有的人觉得无所事事,很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻,可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之,兴趣越广泛,生活越丰富、越充实、越有活力,你会觉得生活中处处充满阳光。 5. 宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间,朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题,应该与人为善,宽大为怀。绝不能有理不让人,无理争三分,更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗,甚至拳脚相加,伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙,让他几尺也无妨,长城万里今犹在,不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。 6. 忆乐忘忧。在人生的旅途中,有时荆棘丛生,有时铺满鲜花,有时忧心如焚,有时其乐融融。对此应进行精心的筛选,不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆,以便在心中泛起层层涟漪,激发人们去开拓未来,而对那些不愉快的事情,诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉,切不可让阴影笼罩心头,而失去前进的动力。
Ⅸ 心情容易紧张,引起胸口闷堵,是怎么回事
.你心理作用,你现在可能压力很大,或者是工作学习任务繁忙的阶段,使得你烦躁,身体上也相应的出现不适应症状.
2.你可能受到了打击或者挫折,比如情感上的,生活上的,社会人际关系上的,而你又不太善于接受打击,所以内心懊恼,解不开心结,闷闷不乐.在身体上表现了出来,这样的话应该心理.
3.你心情不好,总是抑郁,没处发泄.内心烦闷.使得这种明显的呼吸不顺畅跟着你,深呼吸后会稍微好一点.这样的话也应该找心理来看看.
4.你的鼻子或者咽喉出了小问题,据我所知,鼻中膈偏曲或者肥大可能导致呼吸不顺畅.
5.吸烟导致咽喉的问题,可能使你呼吸不顺畅.
6.生活环境.如果你生活在一个工业城里,到处都是烟雾垃圾,也会使你心情不顺,呼吸不顺的,因为你潜意识里会排斥那些浑浊的空气.
7.说没问题,你应该找中医看看,看是不是因为身体内部的问题,比如气滞或者是五脏或者是循环不良等等之类的.身体内部有些问题西医看不出,但是中医却能诊断出来.
8.总之,不要太困扰,既然都说你没事,就放宽心
另外,要学会保养自己的身体才对.
Ⅹ 为什么心情不好会恶心想吐 胸口很闷 呼
您好,这样的情况有几种可能,一是你心理因素引起的,情绪上的不愉快等会引起这样的症状,二是植物神经功能不调,这种情况在女性身上很常见,保持心情舒畅,愉快乐观即可。三是心肌炎,可能是感染引起的。建议您去医院检查仔细,如果没有器质性病变,就不必治疗 ,保持心情愉悦,注意锻炼就行。