为什么要出来的胸肌形状不一样

Ⅰ 为什么胸肌有的是圆的，有的是方的呢

很多方形是下胸锻炼不够的缘故
还有些圆形是胸侧缘相对锻炼程度不够的原因
你可以看健美冠军，哪个是圆的哪个是方的。完美的胸型就那样子的，偏圆或者偏方都是还在发展

Ⅱ 为什么有人的胸肌是方块状的有人的胸肌是圆的

首先不能排除基因决定的了。然后胸肌形状的差异也许代表肌肉里脂肪含量的多寡。一般而言，方块状的胸肌更多是锻炼出来的，精肉多；而园的可能之前吃胖了，肥肉较多。

Ⅲ 为什么我练出来的胸肌一边大一边小的。

那些什么健身房的教练说 哪变小就练哪边，都是不负责任的，治标不治本。胸肌不对称有2种情况，你可以自行判断。一种是由于肋骨的不对称（自己摸摸肋骨），胸肌覆盖在肋骨上厚度很小的话就能明显看出来；另一种是锻炼的时候肌肉所受的刺激不一样，因为长的就不一样了。我就是天生的肋骨不对称，刚健身的时候就发现胸肌不对称，后来听教练的练小的一边，结果越来越不对称了，不光是大小不对称，是形状不对称，哎，也怪我当时太无知了。后来认识了一个大连的老教练他告诉我，无论是哪一种，都别做两边单独的胸肌锻炼了，如哑铃飞鸟。 要做类似卧推的动作、俯卧撑，两侧胸肌一起用力，平均的刺激肌肉，我用血一般的事实告诉你，千万别太刻意的去练某一侧的胸肌，无论是哪种情况，都要2侧胸肌一起练，这点非常重要，只要厚度足够，肌肉自身的协调性会慢慢让这样的情况得到缓解的。我现在胸肌已经基本看不出来有什么不对称了，之前浪费了半年多的时间，告诉你这些不希望你重复我的弯路，希望你能成功

Ⅳ 做俯卧撑，练的 胸肌两边不一样大 怎么回事

这个问题最近回答了好多遍。。。其实真的不用特别担心的
一般刚开始健身的人常常都有胸肌不对称的问题
主要原因是通常人左右臂的肌肉发达度有区别
在进行胸肌训练时左右三头肌的不平衡会使得负担在胸肌两侧的负荷不同
导致肌肉发展速度不一样
但一般在健身半年以后都会逐渐好转的
前期对你来说最重要的是在胸肌训练时采用较轻的负荷
也就是一组可以做15个左右的重量
务必保证动作标准
左右臂动作速度一致
同时做的时候要将意识集中在胸肌上而不是手臂上
可以通过强化胸肌外缘来改善胸肌不对称的视觉效果
只要在平时的胸肌训练中加入双臂杠屈伸即可（只要在户外有双杠的地方都可以做）
这个动作对塑造胸肌下边缘和胸肌外缘的效果非常好
而且会使得胸肌面积有较大提升
这样胸肌体积的不平衡也就会变得不明显了
如果想进行重点矫正的话
在家练的话最方便的方法是去买一个弹簧拉力器
将一端固定在比头略高的位置
然后做单侧的弹簧拉力器扩胸
这个对矫正胸肌不平衡有相当的帮助
此外还可以采用单臂俯卧撑
初期有点困难的话可以采用靠在墙上做的方法
以上训练都是针对胸肌比较薄弱的那一侧
或者可以采用消极训练法
就是先停止一切跟胸肌有关的训练
把重点锻炼部位放在肩
背部
1-2个月后胸肌不对称的情况会有一定程度的改善（效果因人而异）

Ⅳ 我练的胸肌左右形状不一样~

左右胸型不一样，应该是练习时动作的不平衡造成的，胸肌有上中下三部分，手的位置不一样对不同的部位刺激的成都也会有所不同。
建议从较轻的杠铃卧推开始练起，不要用史密斯架的那种，用普通的。这样你可以通过这个动作来习惯两侧胸肌的平衡发力，并且对胸肌的力量增长更有帮助，有助于打好基础。避免长期训练导致两侧胸肌不平衡。

Ⅵ 为什么有些肌肉男的胸肌形状都不太一样

上图是“四方胸体脂在5%以下，”下图是“八字胸”体脂在10%左右，胸肌的形状是天生的。四方胸不练都很明显有型，但是厚度就不会突破到哪去。八字胸脂肪厚时就像两下垂的水袋，但是只要练厚练大就像胸口挂着两烧饼（参考施瓦辛格），更显男人味道。

Ⅶ 胸肌为什么有些人是方形有些是圆形，胸中间有些连在一起有些则分开

这与皮肤的表层脂肪有关，脂肪多的话胸就呈圆形，相反则成方形，至于胸中间的链接与肌肉的分离度有关，肌肉分离度越高轮廓就明显，所以要想练得一身棱角分明的肌肉与大量的刻苦训练是分不开的，本人也爱好健身，如有问题我定全数解说，谢谢。

Ⅷ 我练的胸肌左右形状不一样~

练的胸肌左右形状不一样有几种原因：
1.
人体原本左右就有大小区分，在你进行高强度锻炼之后，这在现状更显突出。
2.
也有可能你在锻炼的过程中，左右两边锻炼的不匀称，也会导致左右胸肌大小的不同。
3.
其次，姿势稍微不注意也会影响锻炼的最终效果
所以，想要改善这种症状，先要找到是什么原因引起的，然后进行及时的改正。