月子期间为什么爱发脾气心情不好

‘壹’ 坐月子时老是哭！老是生气

要好好调节自己的心态，有什么问题要主动和老公沟通，产后由于激素和环境的变化，好多产妇都会或多或少的产生抑郁情绪，一定要正确面对自己的情绪，和家人及时沟通，同时，积极调整心态，不要想太多太复杂。

‘贰’ 产后觉得什么事都不顺心！老爱发脾气是怎么回事

病情分析： 你好，你这是产后的抑郁症状！ 指导意见： 建议你做完月子以后多出去转转，或者还是可以出去工作，不要老是呆在家里面！

‘叁’ 坐月子为什么总是心烦，心情不好

很是正常啦，坐月子的女性都是脾气暴躁的，心情低落！你可以没事的时候多听听优雅音乐，出去散散步，跟姐妹多聊聊天，心情就会好很多，千万不要自己一个人孤独呆着。

‘肆’ 我老婆产后脾气特别大，动不动就发火

你老婆咋后脾气特别大，动不动就发火？
那这是很多产妇都有的一个形象哦！
因为产后又要带孩子，有些孩子晚上会哭闹，会导致产妇失眠，那就会影响到心情哦！
产后脾气暴躁的原因有生理因素、心理因素和社会环境因素。生理因素:产妇分娩后身体内代谢发生很大变化,体内激素水平在调整中,而且调整不到位,导致产后抑郁,心情不好、心理承受能力差,遇事情处理不了,而且自己控制不住情绪的冲动,同时抚育孩子花费太多的精力和体力,身体条件差,这些因素容易产生脾气暴躁。心理原因:产妇性格基础或者认知问题和处理问题的角度和能力不一样,遇到问题处理不好又于心不甘,牵怒于别人导致产后脾气暴躁;社会环境因素:患者分娩后角色发生的变化,从一个女孩转变到母亲,要面临的很多人、很多事,一时半回不能适应新的角色,而且周围的人不一定理解、关心、呵护产妇,所以委屈、恼怒、以脾气暴躁的形式把负性情绪发泄出去。l

‘伍’ 坐月子，心情不好老爱生气这样对以后有什么后遗症

胎儿一方面通过胎盘和脐带从母体摄取营养，排泄废物；另一方面又通过胎盘和脐带进行情感沟通。这是因为：母体与胎儿的神经系统之间虽然没有什么直接的联系，但当母体情绪变化时，能激起其植物神经系统的活动，于是由植物神经系统控制的内分泌腺就会分泌出多种多样的激素。这些激素又可以经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，从而刺激胎儿的活动。有关专家认为，妊娠期间母亲心境平和，情绪较稳定时，胎动缓和而有规律。而孕妇情绪激动，则可造成胎儿的过度活动和心率加快。当这种恶劣的情绪持续较长的时间时，胎儿活动的强度和频率可比平时增加10倍，并且将持续较长一段时间，从而给胎儿带来不同程度的伤害。 统计资料表明：如果孕妇情绪长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑或受严重刺激等，将对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精神病的机率大。即使能够幸免，往往出现低体重儿，此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，发病率高。此外，孕早期孕妇情绪的过度不安，可致胚胎发育不良，导致流产，并可引起胎儿唇裂及腭裂等畸形。在妊娠中、晚期会引起胎儿心率增快或减慢，胎动增加，导致胎儿出生后体重低，心脏有缺陷，身体功能失调；还可造成难产及胎盘剥脱，子宫出血，甚至导致胎儿死亡。据报道，长期处于情绪焦虑中的母亲所生孩子往往躁动不安，易哭闹，不爱睡觉，这样的孩子长大后往往很难适应环境。——选自网络宝宝知道。

‘陆’ 为什么生小孩后易发脾气，对老公做任何事情都看不顺眼

大概是产后抑郁症吧！这很正常，在医学上讲，产后抑郁是指女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。一般是产后6周内发生，可持续整个产褥期（也就是坐月子期间，这是最艰难的时期），严重的也可持续1～2年，有的甚至持续至幼儿上学前。原因有以下几点：得到的关心太少。经历了生产的痛苦，接下来就是哺乳的大关，很多新妈妈都是顶着身体上的不适坚持哺乳，还要担心孩子吃得够不够，宝宝跟妈妈呆在一起自然会影响妈妈休息。这个时候如果家人没有细心周到的照顾（其实有时候并不是没有照顾周到，而是心理在作祟），新妈妈会觉得很累。所以这时候老公要扮演最重要的角色：老公要勤快，老公要体贴，老公要有耐心。家庭关系的处理生孩子关系到两个家庭，公婆和爸妈都会参与到其中，而戏份最高的就是婆婆和妈妈了。“三个女人一台戏”，想想都难受！在中国婆媳关系好像永远都没有正常的那会儿，但是这会儿最重要的就是沟通，理解！假想你是婆婆，你会不会把见面还没几年的媳妇儿当成一个自己养了20多年的自己孩子来对待，所以可想而知！互相迁就，互相宽容才是最好的解决办法。角色转换生孩子前还是青春美少女，想出门就出门，想怎么打扮就怎么打扮，生孩子之后，不能出门也就罢了，喂奶，照顾孩子，换尿布...各种事一下子涌出来，是个人都会烦躁，焦虑。这时，最重要的就是“直接面对”！想想你现在是一位母亲，你的一举一动随时可能影响着另一个人的未来，这时你必须的责任，也是你自己选择的结果。所以要坦然接受新的身份和生活状态。最后是给孩子爸爸说的，对生完孩子的老婆多一点照顾再多一点包容，生个孩子真的太不容易了，生完了之后整个人生轨道，生活方式都变了，这事需要太大的勇气，太多的耐心。这个时候老婆在家发发火什么的太正常了，需要你做的其实就是走过去抱抱她，陪她一起面对就够了。祝baby健康成长，祝你早日脱离烦恼。

‘柒’ 女性月子期间爱生气，会有哪些危害呢

生活中，很多女性生完孩子后气质都变了，有的人变得敏感，易怒，心情不好。但是，这对妈宝的健康非常不利。下面我就就陪您看看女性月子期间为什么爱生气，生气之后应该怎么办呢？

‘捌’ 月子期间心情低落时常想哭

为什么女人“坐月子”的时候总是想哭？主要和以下几个因素有关
1、产后体内激素发生变化

怀孕后，孕妈体内的一些激素会快速上升，但是等到生完宝宝以后，宝妈体内的激素就会快速的下降，导致孕妇的情绪会受到一定的影响，出现情绪低落、胡思乱想、敏感多疑的情况，以至于产妇总是不开心，或者是喜欢哭。

这一点有时候也不是产妇自己能控制住的，还希望产妇的家人们能够多多理解产妇，尤其是产妇的老公，不要因为产妇的多疑而抱怨，要多包容安慰产妇，让产妇尽快的从低落的情绪中走出来。

2、产后身体虚弱，再加上坐月子被限制自由

我们都知道，女人生孩子要经历很大的痛苦，相当于一只脚踏进了鬼门关，十分的危险，即便是剖腹产生产时不疼，麻药过后也会感受到刀口的疼痛，在这样的情况下，产妇的身体方面自然不会感觉到舒服，心情也就不会特别好受。

再加上产妇坐月子都是不允许出门的，基本上除了上厕所之外，大部分时间都是在床上躺着的，这让孕妇有一种被“关禁闭”的感觉，长时间闷在房间里，心情就会受到影响，导致心情不好，抑郁想哭。可能以前会有人觉得坐月子多好，躺在床上吃吃喝喝，相信现在应该不会有人这么说了吧？疫情期间大家应该都体会到了被关在家里躺在床上的感觉了，并没有那么的享受。

3、身份的变化

女人在怀孕期间可以说是家里的重点保护对象，每天过着女王一般的生活，家里的所有人基本都会依着孕妇的来，生怕孕妇不舒服，但是宝宝出生以后，家里人虽然会伺候自己坐月子，但是此时大家更多的关注点都在宝宝身上，尤其是自己的老公，很有可能成为一个女儿奴，对自己的宠爱要分给宝宝一半，自己也要从女王变成照顾宝宝的女仆，这种身份大转变难免会让产妇心情低落。

4、婆媳矛盾

婆媳矛盾可以说是月子期间让产妇不开心最大的一个因素了，很多婆婆都会照顾自己的儿媳妇坐月子，但是因为老人和年轻人的很多观念有所不同，相处的过程中难免会有一些冲突，导致两个人产生矛盾。

曾经就有一个坐月子的宝妈和我抱怨，婆婆照顾自己坐月子的事情，说自己婆婆总是非常的封建迷信，找各种偏方给自己吃，说是吃了下奶对孩子好，还有别的很多封建的事情，因为饮食和育儿观念的不同，常常会发生争吵，影响心情。

那么“坐月子”期间心情不好想哭，该怎么办
上面说到的几点都是会导致产妇心情不好的因素，那么宝妈心情不好想哭该怎么办呢？可以尝试一下这几种简易：

1、多和老公朋友聊聊天，倾诉一下自己的心情，不要憋着不说

如果总是莫名其妙没有理由的不开心想哭，那么不要自己憋着，可以找人倾诉一下，把自己心里的不愉快全都倾诉出来，这样心情就会得到缓解，千万不要自己一直憋着谁也不说，这样的话只会让自己心情越来越不好，越来越开始胡思乱想。

2、转移注意力

如果不想找人说话聊天，也可以通过转移注意力的方式来缓解自己的心情，反正自己每天躺在家里有大把的时间，我们可以看一些搞笑的综艺，吃一些自己想吃的东西，想办法让自己开心起来。

3、老公多关心安慰产妇

最重要的还是产妇的老公能多关心产妇，这个时候没有谁的关爱比产妇老公的更管用了。产妇的老公可以多关注产妇的情绪，多照顾产妇，陪产妇聊天，和产妇说一些开心的事情，相信产妇的心情会得到很好的缓解的。

总之，不管是什么原因，希望产妇都能尽快的调节好自己的心情，不要让这些不好的情绪影响了自己和孩子，产妇的老公和家人也要多多照顾宝妈的情绪，帮助宝妈度过这段抑郁的日子。