为什么我胃不好还那么胖

❶ 我的脾胃不好为什么也胖

你好，脾胃不好也可引起肥胖 正常情况下食物入胃经过初步消化，然后精微营养部分被脾带走，上输给肺。肺朝百脉，通过血液将精微润养五脏六腑。如果脾出现了问题，就会脾失去健运，营养物质全部堆积在身体内形成肥胖。要解决肥胖，一定要先健脾益气，改变阳虚。常见的中医药材有葛根、红曲、代代花（回青橙）等。 在临床上肥胖多表现为以阳虚为主，与脾胃的关系比较密切。阳虚不一定会导致肥胖，但肥胖者绝大部分都是阳虚。阳虚会导致一个重要的问题——脾胃失调、身体和脏腑机能减弱和衰退，而肥胖本身只是阳虚导致的其中一个问题。 在日常饮食中，我们还要多吃健脾养胃的食物，如山药、薏米、莲藕、大枣以及各种豆类食物。当然，坚持体育锻炼也是一个不错的方法。除生活规律、按时吃饭睡觉、少吃生冷之外，还要多吃些健脾食物，如莲子、薏米、山药等，多喝水，多吃水分足的水果，如梨、苹果和西瓜

❷ 为什么肠胃不好的人也很胖

肠胃不好，代谢慢，堆在体内的垃圾多，血液循环会慢慢变慢，所以就慢慢发胖了。我也是这样的，所以现在要赶紧调理好肠胃。

❸ 肠胃不好但是胖什么原因

胃部有毛病是很多人眼中的家常便饭，其实对胃多做功课就可以避免这些小病小痛，肠胃不好又胖是什么原因?下面是我精心为你整理的肠胃不好又胖的原因，一起来看看。

肠胃不好又胖的原因

1、过度疲劳

当人体过度疲惫的时候，会引起肠胃供血不足，内分泌功能失调，使胃酸增加粘液减少，这样胃黏膜很容易受伤害。

2、精神紧张

人长期处于紧张、烦恼、愤怒的负面情绪下，会影响植物神经系统，导致胃肠功能失调，分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃黏膜保护层受损，从而容易引起胃溃疡。

肠胃不好是什么原因 从根本上了解预防

3、酗酒

酒精本身就会刺激胃黏膜，严重时还会引起肝硬化和慢性胰腺炎，更进一步损伤了肠胃的健康。

4、饥饱不均

在人们饥饿的时候，胃里的胃酸、胃蛋白酶因为没有食物进行中和，导致浓度过高，造成黏膜的自我消化;而暴饮暴食，饮食过饱，加重肠胃负担，也会损害胃的自我保护机制。

5、饮食不洁

人们饮食要避免不洁净的食物，不洁的餐具，特别是在春季，天气闷热、潮湿，更容易滋生细菌，食物以及不洁净的餐具就会成为病毒繁殖的温床，如幽门螺杆菌。因此一定要注意饮食卫生，另外，也要避免牙具、接吻等方式的接触性传染。

6、晚餐过饱

晚餐过饱容易因为饮食过饱难以消化而引起睡眠好，并且会将全部营养物质堆积在晚餐时摄入引起肥胖，甚至还会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，诱发胃溃疡。

7、爱喝咖啡浓茶

因为咖啡和浓茶中都含有令人中枢神经兴奋的物质，可能通过反射导致胃黏膜缺血，破坏胃黏膜的保护功能，促成溃疡发生。并且这些都是刺激性食物，对肠胃有刺激性作用。

8、吃太多

吃太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻，造成消化功能紊乱。

9、不吃晚饭

现在很多人为了减肥都不吃晚饭，其实这时错误的方式。晚饭要吃少并不是不吃，否则胃部分泌出的胃酸没有食物可消化，损伤食管、胃肠黏膜，严重时可形成溃疡。

肠胃不好又胖的调理

一：要饮食有节，做到一日三餐巧安排，俗语说“早饭饱、午饭好、晚饭少”，“晚饭减一口，活到九十九”。因为人的基础代谢白天比晚上旺盛，对食 物的需要量和消化功能也比较强，晚上活动少，能量消耗低。同时，饮食宜清淡，尤其中老年人不宜多吃肥腻、油煎、过咸的食物，一定要限制动物脂肪，可多吃一 些豆类食品和新鲜水果、蔬菜。

二：要养成良好的进食习惯，不仅要注意饮食的卫生，不进不洁食物，而且饮食宜温、熟、软，勿食或少食生冷，以“热不炙唇，冷不振齿”为宜，尤应忌食黏硬不易消化的食物。同时，吃饭时要有好心情，吃饭要专心致志，细嚼慢咽，饭后不宜马上洗澡或做剧烈运动。

三：要因人、因时、因地制宜，根据个人的体质要求，按照春夏秋冬季节的变化和东西南北中气候与水土的不同特点，选择适宜的食物。

四：在食补或食疗时要注意食物的辛、酸、甘、苦、咸五味所禁或忌口，因五味之性各有所偏，对不同人的体质或疾病，必须避免不同的味气所伤。

❹ 胃不好的人还发胖是什么原因造成的

一般情况下，肠胃不好的人，对食物的消化速度，就会特别缓慢，所以身材应该变得消瘦。但胃不好还发胖，很可能是因为工作压力大，暴饮暴食，总是久坐不动，即使下班以后，也不愿意出门运动。总是躺在沙发，或者床上，没有养成排宿便的习惯，导致粪便大量堆积，也会让脂肪，越堆越多。

下班以后，不要总是呈现出葛优躺的姿势，追剧，打游戏。可以利用部分时间，运动健身，促进脂肪的燃烧。在饮食方面，一定要多吃一些能够促进消化的食物。例如可以多喝蜂蜜水，多吃健康的蔬菜瓜果，这样既能够补充营养，又能够补充体内所需要的水分，还能促进排便。这样体内的废物，垃圾及时的排出，也就不会给脂肪堆积留机会。还可能是体质不好，经常性的服药，导致激素摄入过多，也会导致身材发胖。

❺ 胃不好，但是为什么还是很胖

1.吸收好.
2.内分泌紊乱,我小时候有几个同学超胖,她们都说医生说他们是内分泌紊乱造成的.

❻ 为什么我脾胃不好，反而很胖，怎么减肥都减不下来

脾胃的作用是能将饮食的能量转化成人体所需的气血之能，被称之为“后天之本”
如果脾胃不好，不仅会影响到身体的正常代谢、气血运转，还更容易发胖。
因为代谢慢了，而且营养物质吸收不够全面，自然容易发胖。
所以建议你保养好自己的脾胃，如三餐规律、注意冷暖、多参加运动等

❼ 为什么肠胃不好还容易长胖

肠胃不好还明显发胖，有众多的原因：
1、可能与十二指肠溃疡有关，十二指肠溃疡的特点是饥饿痛，进食后缓解，所以这类病人就会在疼痛时不间断进食以缓解症状。患者身体对食物的吸收并没有问题，所以就能够快速的吸收营养物质，最终就会出现明显的发胖现象。
2、药物因素也同样是导致肥胖的主要原因，部分肠胃不好的人因为其它疾病原因一直口服激素治疗，激素治疗就会导致明显发胖，这也是比较常见的一大原因。
3、可能是脾胃湿热所导致，如果存在这类情况，又没有及时选择药物治疗，可能就会导致身材逐渐走形，这种情况应该选择多进食除湿的食物，能够有效祛除体内的湿气，减少发胖的可能。
如何养胃
1、早饭一定要吃：胃不好的人，一定要按时吃早饭。胃部在清晨时，会主动分泌胃酸，从而消化人体摄入的食物。如果人经常不吃早饭，胃部分泌的胃酸将会腐蚀胃粘膜，从而伤害胃壁，对胃部造成不必要的损伤。所以胃不好的人，一定要按时吃早饭，这样不仅能保护胃粘膜健康，还能为人体补充营养成分，是人可以保持充沛的精力。
2、少吃辛辣刺激：胃不好的人，要少吃辛辣刺激的食物，常吃这些食物会造成胃粘膜破损，从而影响肠胃健康。平时我们应当多吃些小米、绿豆之类的食物，不仅可以养胃，还利于身体排毒。在吃完辣椒以后，我们可以多吃些蛋白质较高的食物，如：鸡蛋、奶酪、牛奶、酸奶等。这些食物可以中和辣椒的刺激性，从而养护肠胃健康。

3、尽量不吃夜宵：胃不好的人，要少吃宵夜，吃宵夜不仅会使人发胖，还会导致肠胃疾病的发生。人在夜间，胃部自动进入休眠状态，不会自主分泌胃液，这时如多摄入大量食物，则会导致食物堆积于胃中，处于难以消化的状态，为肠胃带来极大负担。时常吃夜宵，迫使休息的肠胃分泌胃酸，会导致肠胃疾病的发生，所以要少吃夜宵。
4、不可酗酒熬夜：胃不好的人，切记不可酗酒熬夜，喝酒不仅伤肝，对于肠胃也有很大影响，酒精中的乙醛、乙酸会腐蚀胃粘膜，从而对胃壁造成刺激，严重者还会导致胃溃疡、胃出血等症状出现，对胃伤害很大。并且，长期熬夜不利于胃粘膜的修复，所以肠胃不好的人，切记不要喝酒、熬夜，不然会损伤胃粘膜与胃壁，影响身体健康。

胃不好的人，想养胃要记住这4句话，尤其第一个，要按时吃早饭，这样不仅有利于胃粘膜的自主修复，还能维护肠胃健康，为人体带来能量。养护肠胃就是养护身体，我们应当减少熬夜次数，在平时多吃些小米粥之类的食物，从而养护肠胃健康。除此之外，你还知道什么方法能养护肠胃吗

❽ 我胃不好，还很胖是怎么回事

胃不好跟胖没有必然关系。胖是因为在一段时期内，通过吃摄入的食物总热量高于消耗掉的总热量，多余的热量就被身体转化为脂肪存储下来了。如果消耗的热量大于摄入的热量，那人就会变瘦。胃不好不代表你不吃油炸食品这种高热量的食物。

❾ 胃不好的人还发胖，这究竟是为什么

这说明你的身体所吸收的热量比消耗的热量多，所以才会发胖，和你的肠胃其实并没有必然关系。

在现实生活当中，我们经常会认为一个肠胃功能好的人才会发胖，肠胃功能不好的人不会发胖。然而事实上：一个人的体重跟这个人的肠胃功能并没有必然关系，体重的高低主要是跟一个人的身体所吸收营养元素的能力有关。每个人的体质各不相同，所以有些人即便肠胃功能不好，他们也会发胖。

一、你需要关注自己的身体所吸收的热量关系。

这个关系非常简单，如果你身体所吸收的热量比消耗的热量多的话，你就会发胖。如果情况相反的话，你就会变得越来越瘦。对于多数人来说，如果一个人经常吃油腻的东西的话，即便这个人的肠胃功能不好，这个人所吸收的热量也会比较高，进而就会出现发胖的情况。

❿ 为什么我脾胃不好，反而很胖，怎么减肥都减不下来

脾胃的作用是能将饮食的能量转化成人体所需的气血之能，被称之为“后天之本”
如果脾胃不好，不仅会影响到身体的正常代谢、气血运转，还更容易发胖。

因为代谢慢了，而且营养物质吸收不够全面，自然容易发胖。

所以建议你保养好自己的脾胃，如三餐规律、注意冷暖、多参加运动等