脾胃不好为什么不能吃萝卜

‘壹’ 胃不好的人能吃萝卜吗

可以吃胡萝卜中含有植物纤维，吸水力强，在肠内易膨胀，是肠中的“充盈物质”，能增强肠蠕动，从而有益于大肠，通便防癌

胃不太好，主要是想从食物补充和药物治疗中看是否有什么好的方法，这就是大多数人的想法。

日常生活饮食，注意饮食卫生，少吃对胃有刺激性的食物。保持心情愉快。

胃不好，少吃三个水果，减轻胃的负担

2，地瓜

白色地瓜所含纤维是米粉的10倍，其质地细腻，不伤胃，可加速消化道蠕动，帮助排便，清洁消化道，缩短食物有毒物质在食物中的停留时间肠道减少便秘引起的人体自身中毒，降低肠道致癌物的浓度，并预防痔疮和大肠癌。

胃不好，还要做好这几件事

1，吃早餐，经过一夜的消化，早起，吃早餐，是养胃的第一步，缺一不可。

2，午餐不油腻，尽量吃清淡些，也不要吃太多，以免增加肠胃压力。

3，早点吃晚饭，吃七顿饱，晚上八点之前吃晚饭，不要吃得太饱。

4，不要在深夜吃东西。

5，吃饭不说，吃“一心一意”，吃饭时不可以说吃饭，吃饭时不能吃饭。食不言，吃饭要“一心一意”，切不可边说边吃，亦不可边吃边玩手机。

6，常揉腹，促消化，有益胃部健康。

7，喝热水，少喝冷饮，35°C--40°C的温水，是胃肠道最舒适的温度。

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‘贰’ 胃不好的人不能吃萝卜，这是为什么

胃不好的人在饮食方面尤其需要注意，有很多东西都是不能食用的，否则很可能会引起胃部不适。黄豆、绿豆以及黑豆等豆类比较容易引起胃胀气的情况，因此胃不好的人是不可以吃的。苦味的蔬菜，大多性质比较寒凉，比如苦瓜以及苦菊等。苦味食物大多性质寒凉，容易导致脾胃虚弱，也不适合胃不好的人吃。

胃不好建议进食清淡易消化的新鲜食物。平时多吃一些含有纤维少的蔬菜、水果。如苹果、梨、香蕉等。多吃富含蛋白质、维生素的食物。如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆、莲藕等蔬菜。可以吃小米红枣粥、大米山药粥、扁豆粳米粥、薄面皮、软米饭、细面条等可以保护胃黏膜的主食。

‘叁’ 肠胃不好的人可以吃萝卜吗

萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。

但是肠胃不好的人可以有意识地选择一些护胃蔬菜，比如南瓜、胡萝卜、圆白菜等。也最好不要生吃蔬菜，包括生菜、紫甘蓝等，吃这些蔬菜前可以先焯水，有助软化蔬菜中的纤维，还能去掉一些抗营养物质，从而降低对肠胃的刺激。

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肠胃不好的人也可以愉快地吃粗粮。小米、大黄米和糙米，煮粥吃容易消化，完全不会增加消化系统的负担。

肠胃不好的人饮食应该清淡点，但并非不吃肉，将肉炖烂或者切成肉糜烹调都有利于肠胃吸收。需要提醒的是，脂肪含量高的肥肉会刺激消化道收缩，可能减慢胃排空速度和加重便秘，也可能加速肠胃蠕动，导致腹泻加重。

因此，肠胃不好的人一定要少吃肥牛、肥羊、五花肉等脂肪含量较高的肉；炸鸡腿、炸丸子等油炸过的肉类也不利于肠道健康。烹调肉类最好选择蒸、煮、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸等。

‘肆’ 胃不好的人能不能吃萝卜怎样才能把萝卜变成养胃菜

胃不好的人当然能吃萝卜，我看了下下面的作者有提到尽量不要吃萝卜的，说萝卜性寒，容易胀气，容易腹泻等等，其实萝卜反而是很适合润胃暖肠的食物。萝卜还分为白萝卜和胡萝卜呢，有人说胡萝卜不是萝卜，但是在很多人看来胡萝卜也算是萝卜的。白萝卜性平，胡萝卜性微温，胃不好的人如果吃白萝卜则容易产生胀气。白萝卜的味道非常鲜美，而且含有丰富的营养成分，像钙铁磷、维生素C、B族维生素等。含量都挺丰富的。

古有“萝卜上市，郎中下市”的说法，这跟平时大家听说的冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，差不多一样的意思。萝卜，作为一种冬季的时令蔬菜，确实是一个比较好的养生食材！传统养生认为白萝卜性凉，有益消积除胀。从现代研究，白萝卜含有一定维生素、微量元素及蛋白质等营养成分，其中辛辣成分的芥子素和淀粉分解酶，具有良好的消化作用。

‘伍’ 胃不好能吃萝卜吗

胃不好能吃萝卜，但不宜多食。

萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。因为萝卜有下气、消滞的作用，脾胃虚弱的多吃萝卜，会引起胃纳不佳、大便溏泻等不良反应。

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。白萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。

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一、萝卜的好处

1、萝卜可增强肌体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。

2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。

3、常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等。

二、食用萝卜注意事项

切忌白萝卜、胡萝卜一锅炖。白萝卜和胡萝卜都含有丰富的营养，但是将它们一起凉拌或炖食时，会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外，这种烹调方法还会诱发“内战”。

因为白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，会破坏白萝卜中的维生素C。两者一旦相遇，白萝卜中的维生素C的营养价值就大打折扣。

‘陆’ 脾胃虚弱的人能吃萝卜吗

由于萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱(表现为胃纳不佳、大便溏泻)，并且没有积滞的人来说，最好不要经常吃白萝卜。

‘柒’ 为什么白萝卜不适合脾胃虚弱者

白萝卜性凉，可泄气。而脾为气之本，脾虚后本身气就不足，所以更不能泄气了，否则会令脾虚更严重的。脾胃一家，脾虚更严重胃虚也会更严重，所以脾胃虚弱之人不可食用白萝卜。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

‘捌’ 脾胃虚可不可以吃白萝卜

萝卜是通气的食物，但是并不是脾胃虚弱的人就不能吃，如果是脾虚腹胀的话，可以吃萝卜通气，改善症状，但是脾虚腹泻的话，就最好不要吃萝卜了。

‘玖’ 胃不好的人能吃萝卜吗为什么呢

肠胃不好的人可以吃一些白萝卜，但是要注意适量吃，不要吃太多适量吃一些白萝卜对身体是有一定好处的，可以促进肠道蠕动，对消化也有一定帮助，肠胃不好的人平时不要吃一些油炸油腻的食物。萝卜中含有丰富的维生素C和各种酶，可以起到帮助消化的作用，可以吸收食物中的淀粉，溶解胃中的积食，起到良好的消化效果。经常食用可以预防胃痛和胃溃疡等疾病，而且，自古以来就有冬吃萝卜夏吃姜的说法，所以我们应该多吃萝卜。

材料：白萝卜、胡萝卜、白菜和豆腐。所有材料处理好后，一起放在锅里煮20分钟，用盐调味，撒上香菜，即可食用。可以化解胃中的积食，防止胃痛和胃溃疡。胡萝卜和小米一起吃对胃有很好的作用，胃不好的人不妨坚持喝胡萝卜小米粥，可以缓解胃痛，更好地保护胃肠健康。对于胃不好能不能吃萝卜这个问题，相信大家看完之后都知道答案了，萝卜是一种非常好的食材，大家可以根据自己的情况选择不同的品种食用，胃不好的人要特别注意饮食，在冬天要注意胃部的保暖，不要吃生冷的食物，要多吃一些温补的食物来滋补胃。

‘拾’ 胃不好可以吃白萝卜吗

胃不好最好不要吃白萝卜。

萝卜食用宜忌

（1）萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。

（2）萝卜不宜与水果一起吃。日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。

（3）萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。

（4）生萝卜与人参药性相克，不可同食。以免药效相反，起不到补益作用。

(10)脾胃不好为什么不能吃萝卜扩展阅读：

1、萝卜营养成分：

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。

白萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。

2、萝卜药用功效：

中医认为，萝卜可以“利五脏，轻身益气，令人白净肌肉”。它还是一味中药，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。传统医学认为萝卜是含有淀粉酶的蔬菜，生吃健胃助消化。

（1）萝卜可增强肌体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。

（2）萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。

（3）常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。