为什么感觉头脑不好用了
❶ 感觉自己脑子不好用了
这种情况是睡眠不足啊。导致精力不集中。
只要睡一觉好的就能有很大的改观。
如果不是的话，就是有些心理问题了。有段时间我打游戏非常的顺，因为都是用套路打。然后去做别的事，比如学习，就是不能靠套路，因为靠套路等于白学嘛。我就只能靠脑子。那时候，就觉得很挫败，脑子很不够用。然后就也想着，干脆休息下，看看淘宝等。于是因为脑子本来是要休息的，但是没有休息成，就更累了。再回过来做事和学习，脑袋就是真累了。开始觉得昏沉。然后后面就和你描述的差不多了。
我的做法就是强迫自己不要去中途分神，虽然一些情况下，我不是强制自己，但是我发觉好了很多，起码能维持正常的效率水平了。所以说到底，还是自己的问题多。
身体方面可能会有问题，但是休息，包括中途真的趴下来，或者就是闭眼休息，都能有很大的改观。一般我闭眼休息5分钟，就能在一段时间内感觉好很多。身体累了，还是要去好好休息才行。晚上一般睡好，那么一个上午都是很有精神的。像我要是遇到没有时间休息了。那我会去喝咖啡或者奶茶顶一下。效果极佳。
顺带一提，我就是喝了咖啡和奶茶后才发现这个问题是我身体的精力问题的。如果好好保养身体，体质上去，那么精神就会好很多。像那些干体力活的，或者是像是烧烤厨师一样的，那精力都很好啊。所以不用担心是不是自己天生不行。是个正常人水平就可以了。
❷ 脑子为什么会不好用，做什么事都想不出办法，做不好事，学东西很慢
我觉得这个可能就是你看的书不多，或者就是逻辑思维不强，这个就应该多看着点书，让自己的逻辑思维更强一点！！！下面是资料，你不用看，来源于网络。
人脑由大脑、小脑、间脑、脑干组成。其中：大脑是中枢神经系统的最高级部分，也是脑的主要部分。分为左右两个大脑半球，二者由神经纤维构成的胼胝体相连。
大脑半球表面有许多弯弯曲曲的沟裂，称为脑沟，其间凸出的部分称为脑回。这些脑沟、脑回就像一块皱拢起来的绸布，一旦展平，它的面积像半张普通报纸大小，约2250平方厘米。
脑干（brainstem）上承大脑半球，下连脊髓，呈不规则的柱状形。经由脊髓传至脑的神经冲动，呈交叉方式进入：来自脊髓右边的冲动，先传至脑干的左边，然后再送入大脑；来自脊髓左边者，先送入脑干的右边，再传到大脑。脑干的功能主要是维持个体生命，包括心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等重要生理功能，均与脑干的功能有关。
脑干部位又包括以下四个重要构造：
1．延髓（mella）延髓居于脑的最下部，与脊髓相连；其主要功能为控制呼吸、心跳、消化等。
2．桥脑（pons）脑桥位于中脑与延髓之间。脑桥的白质神经纤维，通到小脑皮质，可将神经冲动自小脑一半球传至另一半球，使之发挥协调身体两侧肌肉活动的功能。
❸ 脑袋不好用，做什么事都做不好怎么办
脑子很不好用怎么办，做什么事都做不好，不灵醒！?
需要培养智慧和洞察力，通过冥想练习会获得灵感，当面临问题时，我们容易抱着难题不放，钻进死胡同去。但这种态度最终只会令人沮丧和徒劳无功。要想解决问题，唯有集中注意力在解决之道上，让瑜伽语音冥想来培养智慧。其实解决之道本来就在我们心中，只是被各种烦恼压力蒙蔽，当我们的内心净化之后，答案就会自然显现了。
我一向都是个糊里糊涂，遇事很难做决定的人，我总是没有主意，考虑来考虑去犹豫不决，又害怕拿错了主意而把事情搞砸，这可真要把自己逼疯了。这种恐慌让我一点勇气和信心都没有。但自从我听从你们的建议，每天早上工作前先花30到60分钟练瑜伽语音冥想。如此做了一段时间后，发现我的思路快捷清晰又有条理，不再是以前那个脑力涣散毫无逻辑的我了。如今有疑难大事开始不知所措而有恐惧感时，我会客观地写下所有利弊搁置一旁，然后练习瑜伽语音冥想至少30分钟，多半就会有清楚看待问题的眼光，知道如何去做。就算仍然摸不着头绪，也不感到压力，只是留待次晨清醒时再处理。也有时在做其他事情时，解决的办法会不期而至，好像答案本在心中，只因心念纷乱杂沓无法看清。冥想能清晰我的思路，让我看到问题的答案，真让人不可思议，要是我能早点发现这一妙法该有多好！！
~ 厦门罗女士
生活中总有这样那样的问题，个人的、家庭的、经济上的、工作上的、朋友或同事之间的。我们也都面临过难以抉择的时刻，包括不知该如何着手解决这些问题。我们常发现自己游移不定，过度地担心会做出错误的决定。
当面临问题时，我们容易抱着难题不放，钻进死胡同去。但这种态度最终只会令人沮丧和徒劳无功。要想解决问题，唯有集中注意力在解决之道上。不管怎么尝试，解决方案也不可能从问题本身中硬挤出来。就算心理上再紧张和苦恼也无法产生出解决办法。因为执迷于问题本身而引致的压力、烦恼和沮丧，会限制来自内在的见解浮现到我们的意识表层。
让我们的心与思绪都憩息在瑜伽冥想曲中，则压力和焦虑就能得到缓解。在这种情况下，当思绪清晰起来了，洞察力自然显现，事理看得一清二白，问题迎刃而解！
有规律地沉浸在这些超然音韵中，心中的智慧种子将会成长开花，我们会更有见地，更加通透。
❹ 为什么有些人头脑不灵活感觉反应很慢，很呆的感觉
在我们的生活中，一般人都会认为脑子反应快的人都比较聪明，认为脑子反应慢的人，脑子都不怎么灵活，但事实并不是这样。一些反应很慢的人，并不是不聪明，而是他们考虑事情比较全面。
反应慢的人，平时应该多练习阅读，练习一些语言丰富有逻辑的话，激活大脑的潜力，让自己的脑子反应变快；也可以多出去做运动，可以多练习集体运动，参加集体活动改变自己的内向性格，这也是克服反应迟钝的很好的方法 ；反应慢的人，应该多和别人沟通，让自己别的更外向。
总的来说，反应慢的人也不一定脑子不灵活，只要自己多和别人沟通，也会变的思维活跃起来。
❺ 为什么我脑子不好使
脑子不好用可能是由于睡眠障碍导致的，由于长时间睡眠质量差导致脑细胞没有得到充分休息，人就可以出现注意力不集中、脑子不好用、反应慢等，主要以调整睡眠为主。最近脑子不好用也要警惕是脑血管疾病导致的，特别是中、老年人有脑血管疾病的危险因素，颞叶、海马病变后人就可以出现脑子不好用以及反应迟钝。经过头部CT或者核磁检查可以确定病因，治疗上要针对脑血管疾病给予相应治疗。最近脑子不好用还可能是由于过度疲劳导致的，由于长时间过度疲劳、精神紧绷导致脑细胞处于应激状态，人就可以出现注意力不集中、反应迟钝，表现为脑子不好用。对于上述情况要进行适当的放松，可以使用针灸、按摩来缓解紧张情绪。
❻ 本人男，23岁，为什么总感觉脑袋不如原来好使了，反应明显变慢，记忆力超差，过目就忘，昏昏沉沉的，有
你好：很高兴为你解答，你的问题比较多我不能一下子全面的为你解答毕竟我也是个简单的人，回答的不好请见谅。
引起记忆力下降的原因很多，除了因为年龄增长所导致的记忆力下降外，其中，长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等，也可以使记忆力减退，这是心理上的原因。这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调，不存在大脑组织结构的损害改变，所以是功能性的、暂时性的、可逆的。
1.随着电脑的日益普及，二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。
2.某些疾病，如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是导致记忆力减退的常见原因。
3.心理压力过大，不良情绪，抑郁，焦虑等，都会引起记忆力 4.神经衰弱患者常表现有记忆力减退，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影响到记忆能力。
5.睡眠也与记忆有密切联系，睡眠不好也会影响记忆功能，而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍，而导致健忘。
6.吸烟对人的大脑有损害，随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力衰退。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一。导致痴呆症的一个重要原因是脑部血流受阻，而吸烟恰恰可导致血管狭窄和脑供血不足。
7.有饮酒嗜好者出现记忆力减退时，这是慢性酒精中毒的信号
自卑也不是一下子就可以改变的，首先为什么会自卑，找到原因才好改变，比如你肯定和其他人去比较，发觉有些地方别人比你更出色，才会有自卑感，建议只有自己做的更好才会去一点点的消除自卑感，你可以去跟不如你的人比较一下！
❼ 为什么我脑子不太好了
脑子不太好使，这个，有点匪夷所思了，可能有的一段时间会产生大脑一定的空白，这也属于正常现象，你可以顺便发发呆，看看窗外，抒解一下自己的心情，这也并不是坏事，多望望窗外发发呆，并不是一件坏事
❽ 感觉自己脑子不好使怎么办
脑子不好使是你没有专心吧，脑子越用越灵光嘛，多用点脑子就聪明了，多学习就会聪明的。
❾ 为什么总感觉脑子不够用呢怎样增加脑子的能力呢
你是否经常因为自己的拖延、低自控力、容易抑郁、冲动、偏执、愤怒而觉得脑子也越来越不好使了？其实，这并非性格使然，而是因为你的大脑疲劳了。
科学家发现，睡眠被剥夺的人具有较低的警觉性和集中力。睡眠可恢复身体的细胞、清除大脑的废物，并支持学习和记忆。研究发现，每晚要睡7到8个小时是理想的。如果低于8小时，就会开始出现难以集中的问题。
想要身心健康，必须先大脑健康。在现代社会的精致饮食与高强度工作生活压力之下，我们正面临着一场健康保卫战。还在等什么，保护大脑刻不容缓！
❿ 为什么有时感觉自己头脑很迟钝
脑子迟钝、反应慢有如下原因:首先，如果是神经衰弱或者睡眠不好以及精神压力大导致的，可以调整植物神经功能，同时配合着改善脑细胞代谢的药物口服，比如脑蛋白水解物片、胞磷胆碱钠片等。其次，临床上也可以见于脑血管疾病导致的，多是病人出现血管性痴呆，要积极的治疗脑血管疾病，启动脑血管的二级预防，预防脑血管疾病的再发，饮食上要低盐低脂饮食，同时也要配合改善脑细胞代谢的药物，比如奥拉西坦、吡拉西坦、石杉碱甲片等。最后，临床上还有一部分疾病叫老年痴呆，随着年纪的增长也可以出现脑子迟钝、反应慢，老年痴呆属于退行性疾病，临床上没有有效的药物治疗，目前新型药物多奈哌齐，个别病人服用之后有一定的效果。