干吃面为什么不好消化

A. 吃面食到底好不好消化

首先，对于胃酸较多的人来说，因面食咸性较大，可用来中和咸性，就会觉得面食容易被消化，但对于胃酸少的人来说，尤其是慢性萎缩性胃炎患者，要消化面食就需要更多的酸，吃多面食就更难消化，相反吃了米饭胃就舒服了。胃酸多的人通常吃了米饭易反酸，所以吃面好些。

B. 为什么吃面条会气胀，不消化，屁多

吃面肚子酒特别胀气，由于消化不良引起的。也有些人是进食速度过快导致的，不少人身体上会存在有消化不良的现象，消化液分泌相对比较少，在摄入食物后，对食物的消化功能会受到影响，在吃了面食后会导致腹部出现胀气现象，尤其是面食做的比较僵硬，或者加入了大量的油脂。由于比较难以消化，在消化过程中产生大量气体会，导致消化系统出现胀气感。部分人在饮食上进食速度过快，会导致大量气体伴随着食物进入消化系统中，这时也会表现出肚子有胀气感，吃面时出现。腹胀可以通过服用健胃消食片，马丁宁之类的药物，调节肠道蠕动，改善胀气症状。

吃面条肚子就特别胀了，是由于消化不良引起的腹胀是一种常见的消化系统症状，正常人胃肠道力可有少量气体。当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产生气过多啊，肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀，可选择。促进消化道动力药如吗丁啉，二甲硅油。注意腹部保暖，避免受寒着凉。

C. 最近发现吃面不消化，不是方便面，恰恰吃方便面不会，只有吃面条的时候会消化不好，感觉一上午都难受

多半是面条没煮熟，有白芯。
一般面条熟透了是比较容易消化的，如果不熟的话，就容易引起胃酸过多，导致烧心难受。
如果确定是熟透了，那就应该去查一下胃功能。方便面毫无疑问是容易消化的，稍微多泡一会儿就会烂软。

D. 干吃方便面，吃多了有那些坏处和好处

方便面干吃有可能会引起消化不良、营养缺乏、身体肥胖等危害。

1、消化不良：干吃方便面会增加胃肠道的负担，容易引起身体出现消化不良的症状，而且如果长期食用方便面，也有可能会诱发身体出现胃肠道疾病的现象。

2、营养缺乏：方便面属于面食食物，但是营养成分会比较少，如果长期的只吃方便面，可能会引起身体缺乏微量元素、维生素等营养物质，也有可能会使自身体质和免疫力逐渐的下降。

3、身体肥胖：方便面属于油炸类食品，通常含有较高的热量，在生活中如果大量的食用方便面，也有可能会使身体逐渐的出现肥胖的症状。

在生活中偶尔吃一次，并不会对身体健康产生很大的危害，但是尽量避免长期干吃方便面，否则有可能会对身体的健康产生影响，同时在生活中可以多吃一些维生素、蛋白质以及微量元素含量比较丰富的食物，这样才能够达到均衡营养的效果。

E. 面食好消化吗

面食一般都好消化，面食的主要成分是淀粉，是最容易被人体消化系统消化的营养物质，但是莜面除外，因为莜面由莜麦加工成，其中含有人体不易消化的物质。在进食面食时，在口腔中的唾液淀粉酶作用下，淀粉就会被分解一部分，有利于其在小肠中的彻底分解，这也是淀粉相比蛋白质和脂肪更容易消化吸收的重要原因。面条在胃中消化缓慢，因为淀粉不易被胃液分解，因此食用时会让人的饱腹感持续时间增长，从而起到控制食欲的作用，这样便给了肠道充足的消化吸收空间。另外，煮面在制作过程中面条会吸收大量水分，水分随面条进入人体滋润肠胃，促进水谷运化，也会起到帮助消化的作用。

F. 经常干吃方便面好吗

干吃的方便面含有很少的水分，不利于胃的消化与吸收，会增加胃的负担。而且吃后会感觉到口干，就会喝很多的水，这样会导致胃酸的浓度降低，影响消化，对胃也是一种负担！而且咀嚼的不充分的话也不利于营养的吸收！

G. 为什么吃面容易腹胀

吃面与腹胀并没有什么直接的关联。

可能我们在吃面之后会有一些常见的习惯，比如吃了饭之后就去睡觉，或者就躺着去，这样是非常不利于消化的，当我们吃了饭之后要做一定的运动，让我们的身体运动起来我们的消化能力才会有一定的提高，也有助于胃的蠕动，对于吃进去的食物也是非常容易消化的。

当然，如果非常爱吃面的话一定一次性就会吃非常多的面，这种情况下也是非常不容易消化的。当食物填满了我们的肠胃的时候，我们的肠胃也是有一定的压力的。当压力出现时，就会出现腹胀。也有可能是一段时间之内消化能力不是非常的强，吃了面之后就更加的难消化了所以会出现一定的腹胀。

是不是吃面之前或者吃面之后进行了大量的饮水呢？吃饭之前或者之后大量的饮水都是不利于消化的，大量的饮水会稀释我们的胃液，导致我们的消化能力下降，然后一系列的消化不良的现象都会出现了。所以我们应该在吃饭之前避免大量的进行饮水。

并不排除有吃面过敏的人。如果有人对面是过敏的话，那么他吃了面之后就会产生很多不良的现象，首先我们应该判断面是不是我们身体的过敏源，如果是的话我们就应该少吃或者不吃，如果不是的话，就找到自己为什么肚胀的原因。

最好找到最适合自己的食物，让自己吃的开心，吃的健康。

H. 掌心脆干吃面吃了对胃好不好

建议不要多吃
干脆面多为油炸面饼，质地坚硬，干吃进入胃部，容易损伤胃黏膜，消化也不容易，加重胃的负担。

I. 干吃面(方便面)常吃对身边有什么害处

1、导致胃肠功能失调
快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸薯仔片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。
2、制作过程产生的有害物质
由于方便面是反天然的制作，将新鲜的材料脱水或经油炸而成的，在此过程中可能会产生相关化学反应，产生一些有害物质。如所有淀粉类食品在高温烹调(超过120℃)中都会产生丙烯酰胺这种致癌物。
3、易得肠癌
研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人
体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。
4、容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。
5、发胖
油炸类方便面脂肪含量普遍在20%以上，热量极高，且加工过程中营养流失严重，是极其不健康的高热量垃圾食品。直接干吃，比用水煮了以后更容易发胖。
干吃水分少，饱腹感低，很容易吃太多。
参考资料：人民网《干吃方便面更易发胖
这样吃方便面不长胖》
人民网《你还敢吃方便面吗
警惕吃方便面5大危害》

J. 为什么吃五毛钱一袋的干吃面会拉肚子

五毛钱一袋的干吃面油不好，吃了就会拉肚子，最好不要吃干吃面