为什么古人身体不好也不运动

1. 皇帝为什么寿命都不长命短的原因是什么

皇帝的寿命都不是非常长，而且古代的医学技术也不是非常的发达，并且皇帝办公需要浪费特别多的时间，所以他们也会感觉很累。并且那个时候也会存在一些阴谋论，所以这些皇帝可能还会遇到很多危险。

总结

在中国历史当中也会有一些非常有名气的皇帝，而且他们也真的非常有才华，并且有一些人也是一个明君。可是皇上的寿命都不是特别的长，所以很多人也就感觉很可惜了，如果皇帝驾崩了，那么就会出现另外一个皇帝，所以可能就会产生新的政权。

2. 古代女子足不出户，为何还这么瘦

第一点就是古代的女子的教养是非常好的。虽然那些大家闺秀的家境是很好的，可以吃的东西也是很多，但是她们在吃的时候是很慢的，而且吃的也是非常少，甚至很多时候都是不吃的，更不会像我们现在的人，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少。

还有一点就是古代的女子很少运动的，那么就导致她的饭量比较低，这样一来，她们在饭桌上吃得也比较少。

也就是以上几个原因，导致古代的女子一般都是比较苗条曼妙的，身材是非常好的，所以如果我们想拥有一个好的身材，那么必须要节制自己的饮食，还要注意自己在生活上的规律。

3. 为什么古代男人生活不好，营养跟不上，身材却高大威猛；现代男人吃喝不愁，却特别瘦，身体虚弱，病殃殃的

1、古代人大部分是牧民或农民、要承担很重的体力劳动身体素质自然好一些！
2、古代人不一定都高大威猛，一般北方人吃面食和肉类，自然要高大威猛些，但是你看看南方人就一般都要矮的多，跟吃大米之类的食物有关！
3、古代人没有这么重的精神压力，自然不会有忧郁症之类，也很少有亚健康状态！
4、限于古代落后的状况，也不可能统计处有多少人有亚健康状态，也就无从得知！

4. 你知道有哪些关于古代读书人缺乏锻炼的例子

读书人缺乏锻炼的人，最好的例子就是骆冰了，我觉得骆宾王他是一个，在作文上，或者说是在工作上有着很大的或者很有成就的人的话，其实她是缺乏锻炼的，她的身体是病，不健康的。

5. 中医博大精深，为什么古人的平均寿命却不高

因为当时人们的身体抵抗力非常差

在如今这个社会，超过百岁的“长寿老人”已经屡见不鲜，这和人们生活水平的上升有很大的关系。生活水平一上来，加上医疗技术的发展，使得人们的平均寿命相较于过去有了很大的提高。

但是在中国的古代，长寿的人并不是没有，只不过非常稀少。“人到七十古来稀”这句话并不是说着玩的。

因为长寿的人不多，加上各种各样的意外状况，使得当时人们的平均寿命显得非常低。

有学者曾做过大致的估算，你能想得到先秦时期的人平均寿命只有十八岁吗？就连在唐宋这两个经济和文化都比较发达的时期，人们的平均年龄也只是控制在三十岁左右。

要搁在现代，30岁左右的人可能都还刚结婚甚至还没有成家呢！要说中国古代的医疗技术，中医确实也算得上是博大精深了，那么为什么古代人的平均寿命还是会那么低呢？

一、古人的一生非常坎坷，总有很多磨难在等待着他们

要说到拉低古人平均寿命的一个重大因素，那婴幼儿的夭折率就占据了大头。

在古代，婴幼儿的夭折率是非常高的，即便是出生在高门大户，每日有专人服侍，过着精致又舒适的小日子，也很有可能会被一场小感冒所打倒，没有撑过去就夭折。

这归根结底也是因为当时人们的身体抵抗力非常差，尤其是生活在大户人家的公子小姐们，生活精细，每日吃东西都恨不得让人递到嘴边去。

运动量缺乏，当然，古人也几乎没有锻炼身体增强抵抗力这方面的意识罢了。

除此以外，古代的孩子都偏向于早熟，在很小的时候就要端出一幅大人的架子来，为了看起来端庄，压抑天性，缺失了独属于孩童的活泼。

而放到几天，孩子可以非常皮实，上蹿下跳，虽然说经常惹得父母头疼不已，但是身体素质却在这运动中逐渐得到加强。

还有就是，我们的孩子特定的年龄阶段都会去接种疫苗，预防各种儿童常见的疾病，这也使得现代的儿童大概率都能平安长大。

因此，从各方面来看的话，古代儿童的夭折率高也就不是什么奇怪的事情了。

当孩子逐渐长大，并不意味着他就能一辈子平安健康了。

要知道，在古代，像天花、疟疾、瘟疫这种疾病如果要是随便来一发，或者逢上战争频发的年代，随随便便都会再带走一大波人的生命，这一点就又拉低了古人的平均寿命。

也就是说，即便在和平年代，古人也不敢保证自己不生病，一场小病很有可能就会丢掉性命，而等到成年之后，也不一定说就不会遇到天灾人祸。

总之，古人从出生到成长，几乎一直都在面临失去生命的威胁。

三、因为寿命短，古人所面临的生存环境就十分尴尬

因为寿命短，所以古人的很多事情就不得不提前。比如说孩子要被迫提早成熟，比如说男婚女嫁生子。从长大到结婚到生子，在今天的大多数人看来，起码是需要有二十多年甚至是更长的时间准备的。

但是在很多朝代，男女却会在十五岁左右就将人生大事解决，在三十岁上下，就已经看遍世间繁华与落寞，成为终日含饴弄孙的老祖宗了。

想想就鸡皮疙瘩掉一地，因为在如今，三十多岁还没有结婚的也是大有人在，而古人却在三十岁就过上了现在五六十岁人的生活。

不过这也是没有办法的事情，毕竟时间不等人，不趁着在世的时候走遍人生大大小小的历程，那可就会面临断子绝孙无以为继的尴尬局面，哪还会有今天的泱泱大国啊！

6. 为什么长寿老人大多数是一生不进行体育锻炼的人

生命对于我们来说太过于短暂，在以前人类的平均寿命不超过50岁，随着时代的发展，人类的寿命逐渐增长，但很难逾越百年大关，大多数人只能停留在80岁左右，而且有一个奇怪的现象，关于长寿老人的，他们看上去并没有用所谓科学的养生方法，却能够活的很长，为什么长寿老人大多数是医生不进行体育锻炼的人？在我看来，能够活到80岁左右已经算高龄，想要活的更久，就和”命运”有关，锻炼能够强健我们的体魄，但并不可能增加寿命。

人活着一定要有意义，并不是说长寿一定很好，在这个世界之上，每一天的意义并不是活着，而是有意义的活着，能够知道自己为什么而活，知道自己的身体状况，知道自己该干什么，这才叫人生，不一定说一定要活过100岁，其实在那个时候人的身体机能已经下降到最低，什么事情也做不了，还不如去往另一个世界。

7. 为何古人营养方面不如我们但是却力大无比

现代人拜金，古人拜武。在重农抑商思想的影响下，人们的普遍追求在于文学造诣。而那些不能学习和超越的人只能战斗。第二，古人经常锻炼身体。大多数现代人上下班，下班后就坐下来休息。运动量不大，但古人不同。除了出身官宦家庭的年轻人，很多人都是普通老百姓的人，日出时工作，日落时休息。

当然这一点说法排除古代人吃不饱饭的，只要吃饱饭，营养方面是没有问题的，因为那时候他们都是自给自足的。而且没有那么多农药之类的，自己吃的东西都是健康的，反而是现代人，吃的都是各种添加剂合成的。

8. 黛玉为什么不锻炼身体

虽然《红楼梦》中，作者写林黛玉是天生有不足之症，一生下来就体弱多病，但是，任何疾病都不是无缘无故的，林黛玉的病，跟后天的生活状况也有着相当大的关系。林黛玉进贾府时，不过是五六岁的小孩子，正是发育阶段，但贾府的生活习惯却显然不利于这个小女孩儿的身体健康。
第一， 贾府喜欢喝茶，而且是饭后立即喝茶。贾府饭后有两个习惯，第一个是饭后用茶水漱口，这个习惯非常好，可以清除口腔内的杂质，有利于口腔和牙齿健康。第二个是饭后一杯茶，这显然就不正确了。至少这会冲淡胃液，不利于食物的消化吸收。而且，像林黛玉这样经常心悸失眠的人群，更不应该经常喝茶，但从整本书中来看，茶是贾府最主要的饮品，几乎没有人喝过白开水。但以林黛玉这样的寒弱体质人群而论，多喝白开水显然比多喝茶有利！
第二， 贾府喜欢彻夜狂欢。整夜搞娱乐活动，固然是豪门常事，但林黛玉的身体情况显然不适于如此折腾。在《红楼梦》十九回中，元宵夜狂欢了一整夜的林黛玉就曾经说：“我前儿闹了一夜，今儿还没有歇过来，浑身酸疼。”如此一看，折腾一夜，好几天歇不过乏来。身强体壮倒也没什么，可体弱多病的林妹妹恐怕就吃不消了。而且黑白颠倒的生活会严重影响人的生物钟，难怪林黛玉每天的睡眠都相当成问题哪！
第三， 贾府的饮食不科学。这话薛宝钗已经对林黛玉说过了：“古人说‘食谷者生’，你素日吃的竟不能添养精神气血，也不是好事。”贾府的食谱以甜味为主，换了北方人肯定吃不惯，而且每天的肉食以鸡鸭鹅为主，餐餐都是是熬鸡汤炖鸡肉，吃这类食物时间久了，人的体质会变酸，自然会没有精神，感觉乏力。

9. 古代女子几乎不出门，为什么她们不运动还不胖

我国古代时期的那些大小姐，明明吃的都非常好，并且不怎么出门，为什么她们就可以拥有那么完美的身材呢。其实这一点还是要取决于她们平时的日常生活习惯吧，不论是在生活中还是在平时与人交往当中，古代的女人都特别重视教养。在当时的社会环境之下，对于女人的教养也是非常严格的。作为一个女孩子，就算饭桌上的菜品再丰富，她们都不可能想吃什么就吃什么。一定要所有的长辈都吃完了之后才可以轮到自己吃，所以这样就算她们平时吃的都非常好，身体也不会发胖，因为她们吃的其实非常少的。

10. 古代的女人是不是都不运动的。裹个小脚，不能出门。走路丫鬟扶着。走路啥的还要规规矩矩的。都不运动都不

这个恰恰相反，过去的缠足妇女直到现在还可以可见，哪个时期的男性几乎看不到了，所以说缠足的女性寿命还是比男性长，说明了一个问题，缠足可以延年益寿！