为什么吃完饭后脑子不好使

㈠ 为什么吃饱饭后脑袋会反应迟钝

吃饱后出现头晕的情况一方面考虑吃得过饱，全身血流相对向胃肠蠕动过多，造成头部的缺氧的情况，出现头晕的症状，同时考虑吃的过多导致血压升高的原因。可以测量血压来进行明确。或者是因为头部供血不足或者颈椎病的情况。

人体进食后，食物在消化吸收的过程中，餐后血糖会升高，同时抑制体内食欲素的分泌。而食欲素含量降低人体就容易犯困、不想动弹，食欲素含量较高，人体也会较清醒且活跃。因此，特别是进食淀粉类较易消化的食物时，血糖相对升得更快，也更容易犯困。

饭后食物中的葡萄糖被人体吸收，胰岛素就会分泌出来，帮助控制血糖；胰岛素会促进蛋白质合成，人体中所含的色氨酸会增多，在脑内先形成5-羟色胺，可进一步形成褪黑素，从而让人体产生睡意。

此外，胰岛素还会促进人体中钾离子从血液中进入细胞内，若人体处于轻度低血钾状态，身体也会出现疲劳和困意。

㈡ 为什么饿着的时候，感觉精神思维很清醒敏捷，吃饱了倒是不想用脑子了

饿着的时候，人体系统感觉到危机的来临所以需要全面动员、全力以赴来解决饥饿危机。此时精神思维必须保持很清醒敏捷的状态，这是几千块钱年来动物应付危机的本能反应。吃饱了以后，危机解除了，不想用脑子了是让连续疲惫的大脑及时得到休息，也是人自我保护的一种动物本能。另外，吃饱喝足后为了消化不良血液大量涌向胃部，头部相对供血不足，也影响大脑的思考能力。
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㈢ 吃完饭后，会感觉大脑缺氧比较严重，会有心跳加速，四肢无力的症状，请问这是为什么

吃饭后，胃需要消化食物，然后大量的血液会集中在胃部。
因为大量的血液在胃部，所以大脑的血液会变少，随之提供给大脑的氧气就少了。
这种情况大多是身体不好才会出现的，你得注意一下，如果可以的话去医院做个小检查。
身体为上！！

㈣ 为什么吃饱饭后头昏,像喝醉酒一样.真的,为什么

您好，您的这种情况可能与您刚刚吃饭后，全身过多的分配到消化道来消化吸收食物，导致大脑的一个短暂缺氧。也可以饭后吃或喝些消食的东西，例如茶水或燕麦片。后者作用比较好些，而且有助于减肥！它会吸收食物中的油腻，让你身体更轻松！

个人建议：吃饭不要吃的过饱，七分刚刚好。如果饮食改善后还有类似症状的话建议行个脑部CT。

(4)为什么吃完饭后脑子不好使扩展阅读：

头昏是脑神经失调的一种表现。具体原因可能是血液循环不畅、缺氧、低血糖导致脑神经能量匮乏或者是心理疲劳、神经性失调。

其引发的原因常有贫血、睡眠差、紧张、脑梗塞、脑供血不足、颈椎病、身体虚弱、心血管病、高脂血症、高度近视等，可涉及多个学科，并常伴有其它症状。

比如高血压病人发病时的感觉、睡眠不足及饮酒过量的头昏沉沉的感觉；久蹲、久坐突然站起感到双眼发黑，眼冒金花，站立不稳或某种原因导致短暂意识丧失，突然摔倒等，也不是眩晕而是晕厥。无论是头晕或是晕厥都是由各种与中枢神经系统相关的疾病引起。

㈤ 我为什么总在吃完饭后 头晕

如果是身体素质一直不太好，或者是吃饭时间一般较长的话，有可能是因为吃饭过程中过度劳累脸侧的咬肌等肌肉造成的。而肌肉的运动（通过细胞内线粒体等细胞器进行有氧呼吸）要消耗能量才能得以完成，产生能量的过程中肌肉细胞要消耗头部血液中的氧气，可能会造成头部供氧不足，故会产生暂时性的头晕现象。应该没什么大问题的，建议多运动一下来增强体质，或者少吃一些太硬或者不容易消化的东西，关键是做到健康而合理的饮食。

㈥ 经常吃完饭后头晕

吃完饭就头晕从现代医学来讲，饭后所有的食物都稽留在胃肠道。胃肠道需要足够的血液来进行消化吸收，并且把胃肠道中的粪便排出体外，这时供应大脑和心脏的血液就减少，出现脑供血不足，也就是会出现头晕。常见于体质比较虚弱、经常饮酒、肥胖的这类人群，或者老年人也会出现食后出现头晕。所以建议这类人群，要少食多餐，每餐不必吃太饱，七分饱即可，并且要注意减少油甘厚腻的这些肉类、海鲜类，或者过多的食物增加脾胃负担，脾胃功能一旦减退，这个症状会更加明显。

㈦ 为什么吃完晚饭后脑子思考很慢，有什么办法可以解决吗

不仅仅是在吃完晚饭，一般来说吃完午饭之后也会出现大脑反应变慢的情况，这还是因为吃完在人们的本能反应中，也是一种生活，是一种休息的方式。

在吃完饭之后，大多数人都不会立即投入到工作和学习中，都会下意识地进行一个放松。放松地方式有很多，可以去床上或者其他地方小眯一会，也可以看看娱乐性的节目来放松自己。尤其是在晚饭之后，进入夜晚这个时间段，就意味着白天一整天的学习生活就将是告了一段落，自然而然的大脑就会给身体发出来一个信号，是该休息的时候了。所以在吃饭之后，立即投入学习或者是工作的话，往往起不到什么好的效果的。

以前在一本书上看到过，从医学这个角度来讲的话，人们在进食的时候会使全身的血液集中到胃部，是为了帮助人们进行更快更好的消化，这时候留到大脑里面的血液就会减少不少，所以说在吃饭时候进行学习工作的话，往往会引起消化不良，或者是其他方面的问题。那么，在吃晚饭之后，身体也是放出了一个休息的信号，理所当然经过大脑的血液是会更少的，大脑不按正常速度运转也是情有可原的。

对于这样的一种情况，在吃完晚饭之后还是应该适当的休息一会儿，及时的进行思考，短时间内也不会造成什么影响，但是长时间对于身体肯定是不够好的。要想解决这个问题的话，那就得把工作或者学习当作自己的主要内容，那么吃饭的时候都是不能够放弃工作的，这样身体一直高负荷的运转的话，吃饭也是不能够打断自己的思考的。在生活中是有着这样的例子的，比如在办案人员在工作室边吃饭边分析线索就是这样一个道理。

㈧ 。吃完饭后脑袋总感觉不清醒怎么回事

你好，你的情况要考虑气血不足，缺钙，脑供血不足，低血压引起的，可以可以医院进行系统的检查确诊后对症施治，另外可以服用复方阿胶浆，生脉饮和安神补脑液进行调理，注意营养的补充。