为什么坐软凳对腰不好

① 坐软凳子腰椎疼，坐硬凳子就不疼，是怎么回事

根据你的症状可能是肌肉损伤，如梨状肌，腰肌等，你可以口服：芬布芬一次2粒，一天2次，按摩患处，热敷患处等。

② 坐软沙发为什么会腰痛

坐软沙发，腰部的肌肉就会过度的堆积，容易导致局部的充血，同时还会导致腰椎的正常的生理曲度发生变化，从而导致受力不均匀引起腰部的疼痛，坐软沙发还容易导致腰椎间盘突出，所以椎管内的压力产生变化，通过神经会反射到腰部，引起腰的疼痛。

③ 长期坐很软的板凳会对脊椎有不好的影响吗

平常有很多人都非常喜欢坐比较软的椅子，因为感觉非常的舒服。但是长期的坐软椅子对身体是有害的，尤其青少年是更不适合长期去坐软椅子的。因为青少年是发育的阶段，在这个时候骨骼的系统发育并不成熟。而且骨骼里面含的无机物比较少，椅子如果比较柔软有些弹性。那么就可能会引起青少年的骨变形，这样就会畸形。而经常坐这种软椅子，还仰着坐的话，对于腰椎生理弯曲度也会增加。

所以在平时坐姿一定要端正，如果要长时间的坐，那么椅子一定要有靠背。但是椅背的角度也要注意，不能大于115度。臀部要紧靠着椅背，可以在腰部加护腰垫，这样才能让腰椎保持比较正常的弧度。在走路的时候要挺起胸膛，不是挺着肚子。如果挺着肚子的话，那么可能会使腰椎往前凸，这样还可能使腰椎神经受到压迫。

④ 坐太软的椅子有什么危害

软椅。这样固然很舒服，但对身体是有害无益的，尤其是青少年更不适宜。从生理上将，青少年正处于发育阶段，骨骼系统尚未成熟，骨骼中所含无机物少，柔软而有弹性的椅子，容易引起骨变形而形成畸形，睡这样椅子，尤其是仰坐，会增加腰椎的生理弯曲度，影响骨骼和肌肉的发育，长期下去，脊柱周围韧带和椎间各关节负荷过重，会引起腰痛。理想而健康的床铺，应以木板、垫褥铺平为原则，保持一定的硬度，使臀部不致过度下沉为最好。

⑤ 为保护腰椎，坐硬椅子好还是软椅子好

你的问题我认为坐外形和腰椎的生理曲线相一致的应椅子是比较好的，因为软椅子会影响腰肌的血液供应长时间坐的话有可能引起腰肌劳损从而引起腰椎疾病的。

⑥ 坐硬椅子对身体好还是坐软椅子对身体好

坐硬的好!不会得脊椎病!软的椅子,人常会窝在那里!时间久了对脊椎不好!

⑦ 长期坐软沙发，对腰椎有什么影响

引言：有些人晚上看电视会坐在柔软的沙发上几个小时。 其实，从保健的角度来看，久坐不动的柔软沙发不是舒适的“乐趣”，也有可能损害健康。那么，长期坐软沙发，对腰椎有什么影响？

调整正确的坐姿也是非常重要的。 无论是上班还是日常出行，都不能保持懒惰的坐姿。 会对腰椎造成损害。 正确的坐姿是挺直腰部和背部，使膝盖比髋关节部位稍高。 工作中在靠背后面放置座垫，可以进一步减轻腰椎的负担。

⑧ 坐软椅子和硬椅子对人体的好处和伤害

硬椅子好。
太软的会不透气，整个沉下去。太硬的会被咯到，不舒服。透气的，柔软程度差不多，有一定支撑作用，保证尾椎不会变形的椅子当然是最好的。如果形状设计得好，就算很硬的木椅子也是很好的。但是冬天有点棉的凳子，会更暖些吧。
好不好，跟软硬关系不会太大。应该是看透气性，保暖性和支撑性才是关键。
不过硬凳子适合于屁股肉多的人，软的凳子更适合已经软瘦的人。

⑨ 硬板凳和软板凳哪个对身体好些

保持身体健康是每个人所追求的，而每个人保持身体健康的方法都是不一样的，比如说有些人喜欢每天早晨都起来跑步，因为他们觉得早晨出汗可以排除体内的毒素。但有些人更在乎平时的生活习惯，就像现在有些人很疑惑：硬板凳和软板凳哪个对身体好些？我个人觉得两者对身体都有好处，因为每个人的身体素质都不一样。

在生活中，为了使身体越来越健康。我们最好不要长期做硬板或软板凳，像我们白天工作比较累的时候，可以坐软板凳使身体放松，缓解一下疲劳。在比如坐硬板凳坐的时间长了，我们的屁股会酸痛，这时可以坐软板凳让屁股缓解一下疼痛。所以对我来说坐硬板凳和软板凳对身体都有好处，只是说我们可以根据自己的身体状况而选择坐哪一种类型的凳子。

⑩ 经常坐软的椅子有什么不好

就拿久坐来说，久坐不管是坐什么椅子对人都是不好的，但是在软椅子和硬椅子相比，软椅子对人更加不好，特别是对于男性。

中医早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩。

久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴，老年人则会导致记忆力下降，注意力不集中。若阴虚心火内生，还会引发五心烦热，以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。

久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。如果你在日常生活和工作中是长时间坐着的，那么就得注意身体中是否有内脏脂肪的大量堆积……内脏脂肪都是坐出来的。

久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。

久坐颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。

特别是坐姿不当(如脊柱持续向前弯曲)，还易引发驼背和骨质增生。

久坐还会使骨盆和骶骼关节长时间负重，影响腹部和下肢血液循环，从而诱发便秘、痔疮，出现下肢麻木，引发下肢静脉曲张等症。

对于男性而言久坐有以下几点危害：

1、久坐易得前列腺炎

久坐时，人体上半身的重量全压在下半身，位于会阴部的前列腺深受“重压”之害，容易导致前列腺血液循环不好，代谢产物堆积，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。

2、久坐会使心脏机能衰退

人体对心脏工作量的需求随之减少，血液循环减慢，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。研究表明，坐着工作的脑力劳动者，冠心病发病率为12%，而体力劳动者仅为3%。

3、久坐会致血液循环不良

久坐不动会使静脉回流受阻，直肠肛管静脉出现扩张，血液瘀积，导致静脉曲张而出现痔疮，发生肛门疼痛，滴血或血便等。

4、久坐会使男性提前进入更年期

久坐不动的男性因缺乏锻炼的机会，容易出现腹型肥胖，即将军肚。久坐压迫前列腺和睾丸，影响局部的血液循环，容易导致性功能障碍。久坐不动，还会产生心理压抑、无精打采、倦怠无力、哈欠连天。因此总是“黏”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期。

5、久坐不动会引起颈椎僵硬

久坐会影响颈动脉对头部的供血，还破坏了正常生理弯曲，出现弓背或骨质增生等。

6、久坐易患癌症

人体免疫细胞的数量会随着活动量增加而上升，久坐不动导致免疫细胞功能低下，对外界致病因子抵抗力下降，因此易得癌症。研究发现，久坐的人患结肠癌的风险明显高于经常运动的人和体力劳动者。这是因为久坐的人肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分包括致癌物在结肠内滞留并刺激肠黏膜，再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，可导致肠道免疫屏障功能下降，从而增加了结肠癌的发病危险。

7、久坐不动会致脑部供血不足

血液循环变慢，会导致脑供氧和营养物质减少，可引起人体乏力、失眠、记忆力减退，并增大患老年性痴呆症的可能性。若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。

8、久坐易发生肌肉痉挛

由于血流不畅，肌肉僵硬、酸痛、萎缩，使肌肉失去力量和弹性而发生痉挛。

9、久坐会引起腰、背部疼痛

久坐会使得整个躯体重量全部压在腰骶部，压力分布不均，脊椎肌肉也因循环欠佳而痉挛，使腰背肌长期处于紧张状态，从而出现痉挛、缺血、水肿等，引起腰、背部疼痛。

10、久坐易发胖

久坐不动，肌体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存起来，致人肥胖。

11、久坐会造成消化功能减退

易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振、腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。