为什么我的脾气不好

⑴ 为什么我最近脾气变得越来越差

有可能是遇到不顺心的事情了，还有可能你最近肝火旺盛，导致你爱发火，脾气才会越来越差的，吃点降肝火的药物或者是饮食调整，多看一些正能量书籍，提高自己修养和素质，这两方面提高了，就算有火自己也能控制，祝你好运心情每天都是开开心心的。

⑵ 为什么最近我的脾气越来越不好，烦躁，总是不耐烦，我以前不是这样的

脾气越来越差,有各种原因。 可能本身火气大; 自己对周围人或事物不满意; 或者说自己某些方面不如意等等。 不管哪种原因,最重要的是要摆正自己的心态,一切都会好起来的。

⑶ 为什么有些人脾气很不好。

容易暴躁发脾气的原因，一方面是心理疾病所引起，另一方面是因为环境因素暂时出现的一种对于事件想法的一种认知反应。

第一、相关的精神心理疾病引起的暴躁发脾气，例如躁狂症患者、精神分裂症患者或者是抑郁症患者，躁狂症患者容易激惹，出现自我为中心，自以为是，自高自大，觉得有夸大的行为，觉得没有别人比自己更加聪明，所以当别人进行反驳的时候患者容易暴躁，发脾气。

对于精神分裂症患者的情感表现，有时会出现兴奋，容易发脾气、伤人、冲动毁物的情况。

第二、抑郁症患者，特别是对于儿童青少年的抑郁症患者，是以易激惹为主，对小事发脾气暴躁行为。对于事件的一种不合理的认知导致的情绪反应，对于事件的看法不同会导致不同的情绪体验，而这种情绪体验，在一定程度上会引发行为反应，当患者因为对情景有不合理的认知，会引发负性的情绪，例如焦虑、忧虑、抑郁、烦躁这些情绪会导致出现发脾气的一些行为表现。

⑷ 为什么我的脾气不好

有人说，“我脾气不好”。可他从来没问过自己，为什么脾气不好？这里会有多种的解释。 有的人说自己天生就是脾气不好，路见不平拔刀相助，看到丑恶的现象，就要谴责，就要骂，根本不留情面。稍一看到别人的愚蠢就要跳，就要批评。看到别人不是，就要跳脚，就要愤怒，甚至就要动手。这是 一种所谓的脾气不好。 为什么会是这种样子呢？天生是真正的脾气不好，真正的暴烈的个性，真正的侠肝义胆，真正的眼睛里揉不得沙子。所以，才愤怒，才做投枪匕首状。 还有一种脾气不好，本来这个人脾气是好的，非常好，温顺，像绵羊，像羔羊，像小猫咪，至少像一个正儿八经的老实人，不愠不火，领导批评他，面带微笑，别人指责他，虚心接受，真正是个好脾气。就是别人骂他两句，也能够忍气吞声，不做计较。但是，这个人一旦当了官，上面能忍的一切，均不能忍了，不仅不能忍，哪怕一个似是而非的挑衅，似是而非的不恭，明摆着是失误，偶一的疏忽，他不行了，受不了了，非愤怒发脾气不可，一定把人家批评个鼻青脸肿才消火。如此的脾气不好，就不是真的脾气不好了，而是他们早就盼望着有一天能够这样脾气不好地生活。所以，他们终于可以脾气不好了。 还有一种脾气不好，是因为弱智，愚昧，但同时又很自尊。他明明知道自己智商比较低，水平比较低，就是个猪脑子，但是，却容不得一点批评，一批评立刻就跳骂，用发火掩盖自己的愚蠢和弱智。这种脾气不好，其实是一种脆弱。那么，您属于哪种脾气不好呢？

⑸ 为什么我脾气不好

人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.

⑹ 为什么我的脾气一直都很不好

每个人都会或多或少的
有点脾气，但是一定要
学会控制和管理自己的
脾气，这样才会让自己
和别人都开心。

脾气不好产生的原因，
我觉得和下面几个因
素有关系:

1:家乡的教育方式，有
些家庭对子女或许溺爱
，子女有时候不讲道理，
而且会乱发脾气。

2:总是以自我为中心，
自以为是，觉得别人都
不如自己。嫉妒心比较
强，心眼比较小。

3:缺乏宽松理解的心态，
总会挑毛病，所以自己
不开心。

4:身体出现了一些变化
或疾病，导致脾气有些
暴躁。

总之，不管什么原因，
尽量学会控制脾气，多
读一些书籍，书籍的很
多道理可以学习。只有
控制住脾气，生活才会
过得阳光美好，身体也
会更加健康。

⑺ 我为什么脾气不好，告诉我怎么办

脾气不好，从情绪心理学上来说，指性格暴躁，性格是可以完善的，那么脾气不好，也是一样可以改变的。但是首先我们要来了解，脾气不好的原因是什么。一般来说，脾气不好的原因主要有以下几点！
1.不被重视与关注
我们生活在社会中，就会需要他人的认同与关注，当别人不认同与关注我们时，就无法满足我们的心理需要，就会产生情绪化。比如说你在一个老同学的聚会上，别人都交流的很开心，但是你说的话，没有一个人映应，那么就会产生不良情绪。
2.侵犯与攻击
当我们受到侵犯与攻击时，我们就会产生不良情绪，也会出现攻击性。
3.过于压抑不良情绪
很多人有不良情绪时，不会及时的宣泄，反而倾向于过分压抑自己的情绪，他们认为这样的话，可以避免自己暴发。但是压抑只是暂时的，越压抑越压抑不住，压抑不住就会发火，这样就形成一个恶性循环。
4.成长与家庭
性格的形成跟家庭环境与成长经历有很关，如果在家庭环境与成长经历中，家人与朋友对他们的态度就是忽视、否定时，那他们就会积攒起很大怒火，这些怒火到成年以后变成他们
人际关系中很大的问题。
那么，对于脾气不好，我们怎么来调整呢？
1.学会疏导
有不良情绪时，我们不要去压抑它，而是要学会去疏导它。如果去压抑，就会让情绪拥堵在那里，像是堵车一样，越堵越多，那么脾气就会越来越大。
2.接纳
很多人发脾气，是因为他们无法接纳，这种接纳不但指向别人，也指向自己。也就是说，他们很难去接纳别人，也很难接纳自己。有心理学研究指出，大部分人的生气，往往都是生自己的气。所以你要学会接纳自己，每个人都有缺点，不要只看到自己的缺点，看到消极的一面，而要多去看积极的一面，多去看优点。
3.交流
要学会与人交流，多了解别人是怎么想的，别人是否真的不在意自己、不重视自己，经过这些核实，能够使自己更加现实和理性，很多无名火就会减少。
4.成长
我们都是需要成长的，这种成长不但是心理上的，也在社会性的。多去发挥自己的优势，多努力上进，将你的愤怒当成你的动力，这样一来，就会进入到一个良性循环之中，你的努力让你得到了肯定与满足，你的肯定与满足又让你更加的努力。于是，你的怒火就会慢慢的消失，你就变得更加的成熟了。

⑻ 为什么我脾气不好

脾气不好，和一个人的成长环境和经历有很大关系，不过随着年龄增长，会逐渐成熟，脾气也会稳定一些。

⑼ 为什么最近的脾气越来越差了

1、肝火旺盛：

肝火旺盛是中医上的一种说法，由于肝内的阳气过剩、阴气不足而导致的，很多原因都会导致肝火旺盛。比如喝酒、熬夜。

2、心胸狭隘：

心胸狭隘的人在生活中会因为一些小事情就大动肝火，很难沉住气。只要别人有稍微冒犯到他，肯定会让他的脾气变得暴躁。情绪变得异常激动，对于别人的劝说一点也听不进去。

3、压力过大：

现在的生活节奏都很快，并且职场上的竞争都很激烈。很多人长期处于压力过大的情况，并且压力的来源还不仅仅是工作，生活等各方面的压力也比较大。如果没有及时排解这些压力，容易造成体内内分泌失调，便会导致脾气变得暴躁。

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化解脾气的方法：

1、宣泄：

就要想办法去平衡自己的情绪，这个时候既然压力比较大，那就要进行情绪的宣泄，不要压抑自己的情绪。就好像说，如果压力太大，学生就可以通过大哭或者是去一些自己想要去又不敢去的地方进行挑战，这样脾气就会得到一定的排解。

2、暗示：

自我的心理暗示也就是，做一些自己能够做到的事情，告诉自己是自己是很棒的，或者是想一些自己的成功事件。这样把注意力从坏脾气上转移过来，强化自己的信心。

⑽ 为什么我的脾气不好

因为你是个正直善良的人，所以脾气会很大，那么那些道貌岸然心里和嘴里不一的人，往往没有脾气，而是暗地里搞鬼，让人真是感觉可恨，这种人并不少见，就是表面笑脸迎人，背后并不喜欢你。