脑鸣为什么睡觉不好

A. 就因为脑鸣天天晚上睡不好

脑鸣是病人自我感觉的一种症状，一般有这种症状的病人大多情绪有问题(比如爱生闷气，发火，心里容易装事，经常吵架等)，很多病人的脑鸣西医找不出原因。中医因为导致脑鸣的原因有肝肾不足，气郁，痰火上扰等，需要根据病人具体症状、舌脉象处方。如果这个症状严重影响个人，有排除颅内实质病变，建议中医治疗。

B. 脑鸣会影响睡眠吗

脑鸣就是自觉脑内有各种各样的声音，如流水声、嗡嗡声、鸟鸣声、虫鸣等，可时响不停，或持续不止，使人烦躁不安，坐卧不宁，难以忍受，常伴耳鸣、腰膝酸软、目眩，并且还可伴有头晕、记忆力下降等症状，影响睡眠、生活、工作等。长期以往会导致焦虑抑郁，甚至其他疾病，一定要引起重视。

方法/步骤

• 高负荷下的工作，情绪低落，病毒感染，休息不好等都会造成脑鸣。

  

C. 脑鸣睡不着怎么办

出现脑鸣多与情绪压力有关，一般情况下不要过多关注就行。对于失眠，有很多种原因，包括环境变化，情绪问题，压力事件等，需要对因处理，同时可以通过白天多运动运动，睡觉前泡泡脚，喝杯热牛奶，听一些舒缓的音乐来改善睡眠质量。同时即使睡不着，也要有我躺在床上，就是在休息的思想，这样才能心平气和，最忌讳的是，一直在想怎么还睡不着，这样会产生恶性循环。

D. 脑鸣患者入睡困难怎么办

头鸣或脑鸣多数是由于紧张压力等精神因素引起的，属于功能性疾病，病人多数有焦虑症状，烦躁不安，心慌，气急，胸闷，有的患者颈部僵硬不适，或肩背部不适，病人多数缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛不能放松，压迫颈部的血管，致使脑供血不足，或病人体质差，血压低，导致血液循环不良，影响脑部供血而引起头鸣，头晕等症状，放松休息可以缓解。
如果发生在年龄比较大或有高血压的病人，则多数是由于脑供血不足引起的，病人主要表现为脑鸣、头晕和记忆下降，结合年龄，考虑脑供血方面存在不足、脑功能活动降低，在睡眠不足、用脑过多及劳累时，就会诱发以上症状。需要检查一下引起脑动脉硬化的危险因素，如血压、血糖、血脂及血液流变功能，也可以检查一下经颅多普勒以了解脑血管状况。平时需经常监测血压、注意休息，保持良好的睡眠状态，劳逸结合。

E. 失眠与脑鸣的情况是什么关系

失眠、脑鸣的原因有很多，需要进行综合治疗，对因治疗加上对症治疗等，可以有药物治疗、理疗、心理疏导等诊治手段。失眠、脑鸣很可能是因为用脑过度、压力过大、疲劳过度等造成。脑鸣是一种主观感觉，颅内弥散的一种声音，客观检查也查不出来，它和耳鸣不完全一样。造成失眠、耳鸣的原因如下：
1、情绪性疾病：如长期抑郁、焦虑，导致睡眠不好，引起失眠、脑鸣；
2、脑部疾病：如动脉硬化、供血不足、中风等脑部疾病；
3、全身性的疾病：如动脉硬化、高血压、心脏病，贫血等诸多重大疾病。
患者一旦出现失眠、脑鸣，应当及时就诊，进行必要的检查，找到诱发因素，对因治疗取得好的效果。

F. 脑鸣与睡眠之间的关系是什么呢

脑鸣的发生与患者日常睡眠不足有直接关系，还有的是因为患者长期精神紧张、焦虑，影响脑机体代谢，进而导致脑鸣症状出现，还有的患者是因为药物因素，导致病变产生。另外，一些常见的器质性病变也会导致脑鸣，如高血压、肾病、高血脂、糖尿病等，部分耳部疾病也可影响脑组织功能。从中医的角度来说，患者脑鸣与脑髓空虚有关，多是痰湿阻滞所引起，并且伴随腰膝酸软、耳鸣目眩等症状。