为什么酒醒之后心情不好

‘壹’ 醉酒后的心情不好死的心都有

醉酒后是身体难受，有伤心事才去喝酒解忧愁，没想到借酒消愁愁更愁，对自己身体健康也不好，振作起来，人生在世不如意事十之八九，要坦然面对，一味钻牛角尖只会越弄越复杂。

‘贰’ 为什么每次喝完酒第二天醒来我都会有种负罪感

可能你潜意识中克制自己，不想喝酒吧

‘叁’ 喝完酒第二天心情不好是什么原因

简单点说，就是有种空虚感。因为喝完酒后，第二天多数情况下身体会有各种不适的感觉，头疼或头晕。身体不适自然就没有什么心情做事。可能还有负疚感。
另外，喝酒时情绪和精神多数比较兴奋，第二天明显会回落，这种落差也是原因的一种。

不过，最主要的原因我认为还是有些事情不顺心，喝酒时可以不去想，酒醒后，这种不愉快反而被放大。

‘肆’ 酒醒后为什么总是有浓浓的负罪感

酒后失言，感觉后悔！自我暗示。认为喝醉了，没有对家里，亲人，挚爱负责。有一种负罪感，心里后悔的意识。酒后失态，所有劝解各位喝酒的朋友，小酌怡情，不要喝醉，与朋友家人保持良好的沟通，这样大家的感情才会天长地久。

‘伍’ 心情不好的时候就喝一些酒，但酒醒后会更加的难受

心情不好是因为有让我们心情不好的事情存在，如果事情没有得到解决和缓解的话，就是说让你心情不好的事情仍然以事实的姿态摆在你面前的话，那么就像你选择一时的逃避，就像你说的，喝了一些酒，但是你酒醒之后，你会发现让你心情不好的事情并没有得到解决。所以内心还是很难受的，人生就是不断的在得到失去中不断的往返。所以人生中苦和甜都是掺杂在一起的。所以尽量还是看开一些，能解决的尽量解决，解决不了的尽量改善。改善不了的，就改变自己对这件事情的态度，不已物喜，不以己悲，还是让自己有一个豁达的人生态度。

‘陆’ 为什么喝完酒第二天情绪低落，如何解决

那是你喝了个刚刚好,如果再多或少都不会是这样的。以后少喝或不喝就好了,健康重要嘛。

‘柒’ 为什么酒后第二天会情绪低落

酒后第二天情绪低落，临床上主要是酒精作用于躯体，使躯体产生不良的体验，所以患者在第二天醒后可能会出现身体的不适，进而懊恼昨天饮酒过量，因此会产生心情较差，而且出现了情绪低落这种情况。所以对于大量饮酒出现的这种情绪反应，在临床上主要是酒精作为神经抑制剂的作用。同时酒精在刚开始饮用的时候，有一定的兴奋作用，可以刺激大脑的兴奋，让患者开始产生愉悦的飘飘然的感觉，而随着饮用剂量的增加，其抑制作用不断体现，所以会导致胃肠功能、大脑、心血管系统的变化。出现头晕、头痛、胃肠功能不适、心慌心悸、心跳加快以及大量出汗等相关的躯体表现。在饮酒以后，对这种躯体不适体验的评价也是非常重要的，特别是懊恼昨天的过量饮酒而导致情绪的低落。

‘捌’ 喝完酒以后心情不好,是怎么回事

生活中太迷茫吧

命运存在吗，当然存在，而且可以通过我们的努力去改变。《了凡四训》，种德立命、修身治世类书籍。作者为明代袁了凡，作于六十九岁，作者以自己的亲身经历，讲述了改变命运的过程。命中本无功名长寿却得功名长寿，命中无子，却得两子，书电影版和电视剧版都有,网上皆可搜到,,只有善恶可以突破命运，做每件事时的善恶，善增加，恶减少，善即使暂时吃亏，整个命运的福气是增加的，而且增加的多很多，恶正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以惊天地泣鬼神了，当然这是需要慢慢练的。所谓修心改命就是修这个，人越善运气会越好,极善之人命运束缚不住

也可以看看陈大惠老师的讲座，网上都可以搜到

‘玖’ 为什么醉酒后的第二天心情特别低落

一个人坐在轮船的甲板上看报纸。突然一阵大风把他新买的帽子刮落大海中，只见他用手摸了一下头，看看正在飘落的帽子，又继续看起报纸来。另一个人大惑不解：“先生，你的帽子被刮入大海了！”“知道了，谢谢！”他仍继续读报。“可那帽子值几十美元呢！”“是的，我正在考虑怎样省钱再买一顶呢！帽子丢了，我很心疼，可它还能回来吗？”说完那人又继续看起报纸来。
的确，失去的已经失去，何必为之大惊小怪或耿耿于怀呢？
许多人都有过丢失某种重要或心爱之物的经历；比如不小心丢失了刚发的工资，最喜爱的自行车被盗了，相处了好几年的恋人拂袖而去了等等，这些大都会在我们的心理上投下了阴影，有时甚至因此而备受折磨。究其原因，就是我们没有调整心态去面对失去，没有从心理上承认失去，只沉湎于已不存在的东西，而没有想到去创造新的东西。人们安慰丢东西的人时常会说：“旧的不去新的不来。”事实正是如此，与其为失去的自行车懊悔，不如考虑怎样才能再买一辆新的，与其对恋人向你“拜拜”而痛不欲生，不如振作起来，重新开始，去赢得新的爱情。
我的两个朋友曾结伴出门旅游，在即将返回的时候他们发现钱包不见了。其中一个人把自己去过的地方寻了个遍，询问了许多人，还到派出所报了案，结果一无所获。而我的另一个朋友在发现丢了钱包之后，不是一味地懊悔，而是积极想办法，考虑如何才能挣到回家的路费。他走进一家饭店，向老板讲明了自己的情况后，用给饭店洗菜的办法为自己和同行的朋友挣得了回家的路费。他还从此和这家饭店的老板交上了朋友，定期有信函往来。直到现在，一提起这件事他也总是说：“旅游的时间那么短，有趣的事那么多，为了丢失钱包而一直烦恼下去很不值得。”朋友的文化水平并不高，但他的话却很有哲理。人生有许多事情要做，为什么要为一时的失去而一直伤心呢？
每个人都有过失去，但对其所持的心态却不同。有的人总是向人反复表明他失去的东西有多么好，有多么的珍贵……还有好多人则不同。比如，他们在失去了原有的工作之后，不是一味地伤感，而是主动寻找新的工作；他们相信，失去并不意味着失败，失去后还可以重新拥有。这才是成功者应具备的心态。 083

‘拾’ 为什么我总是在喝酒后 情绪失控 每次酒后发生什么事酒醒后就忘了 有什么办法可以解决这个问题

1 酒后情绪失控，多出现在“借酒消愁”的状态下。所以，心里烦躁时别去喝酒；
2 酒后失控往往因为平时比较压抑，在酒精作用下神经放松。可以尝试日常的情绪调节；
3 注意选择酒友。有时的情绪失控是因为酒桌上有你厌恶的人，有时因为有的酒友酒德不好
故意找借口给你灌酒。
4 最好的办法还是避免醉酒。饮酒前先喝袋酸奶，酒席开始时先吃些富含脂肪的菜都可以。
另外对自己的酒量要做到心中有数，不喝过量酒，才能做到小酌怡情。
以上就是常见醉酒失控情况的处理办法。